儿童膝盖痛
儿童也会出现膝盖痛的现象,当儿童的膝盖会痛的时候切记不能盲目的治疗,必须要将孩子膝盖痛的原因弄明白,弄清楚了之后才能及时的对症的治疗,儿童膝盖关节会痛的话,第一件事情就是要选对科室,然后在正规的科室里面做正规的诊断,这样下来疾病的诊断效果会更好,那么儿童膝盖痛挂什么科好呢?
一、保护膝盖的10大注意事项
1、不要总是在硬地上奔跑,我们周围的环境水泥地面多这是事实,但要注意软硬交替,尽可能间或选择软的地面。不应为别的,只是因为膝关节的脆弱。
2、落地时注意缓冲,学会运用股四头肌,避免膝盖受到脚下的强烈冲击。
3、下坡跑的时候要当心,此时膝盖最容易受到冲击。
4、加强股四头肌、大腿内侧和外侧肌肉的力量训练,同时注意拉伸腿部肌肉,膝盖的稳定性离不开肌肉的保护。
5、准备活动要充分,不要一上来就是大强度,膝盖也需要适应期。
6、一旦发生膝盖疼痛,立刻减少运动量,不要勉强,该停止运动就停止运动,而且要做好长期停止膝盖负重运动的准备,对于疯狂级运动者来说,最好找到替换的运动形式,坚强的意志虽然可敬,但运用得不是地方,有时候反而害人。
7、跑步后如果感觉膝盖不舒服,可以用冰敷,最好用冰豌豆,因为冰豌豆不会联结,更方便与膝盖进行全方位接触。
8、不要老坐着不动,特别是在运动之后,膝关节也是需要血液循坏来增加营养的。
9、注意控制体重。不要暴饮暴食,体重暴增太多对膝关节来说,负担是很大的。
10、常备一些药物,如壮骨膏、布诺芬凝胶等,发现膝盖疼痛的时候及时用,不要十天半个月以后再用。
二、儿童膝盖痛挂什么科呢
在2-12岁的孩子常有生长痛,常在无诱因下突然出现肢体疼痛,多发在下午或夜间.也有在活动过多下.好发于双小腿肌肉,膝关节,踝部,也有发生于上肢,此为孩子生长发育中的一种生理现象,小儿骨骼生长速度超过骨骼周围的神经,肌腱的生长速度,因不能相应增长而产生牵拉而至疼痛.此病随年龄增长能自愈.
确定宝宝是“生长痛”之后,除非是疼到不能忍受时,医师才会开一些止痛药,大部分情况,生长痛是不需要特别治疗的。但有一些缓解疼痛的方法,父母不妨了解一下:
1.转移注意力
转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴,因为家长的鼓励和精神支持,对孩子来说才是最重要的镇痛良方,有时甚至比药物还有效。
2.局部热敷、按摩
爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时,一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。
当儿童的膝盖痛的话,到底该挂什么科室呢?上面内容中帮助我们介绍了这种儿童膝盖痛到底该挂什么科室的全部知识,如果知道了相关知识的话才能对症的给自己治疗,膝盖痛的时候必须要合理的保养自己的关节,平时给自己的关节做好相关的护理,最好是做热敷。
三、膝盖疼痛时怎么办
膝盖痛时少爬楼梯
有好多人认为锻炼膝盖的关节可以减少疼痛,其实不是这样的,膝盖疼痛是因为膝关节受损严重,如果多磨擦只会引起更大的损伤和更大的立疼痛。
多补钙
有的一部分人膝盖疼痛,比如说老年人是由于身体内的有机物减少而无机物增加引起的,所以补盖可以增加骨头的柔韧性。
用电磁理疗仪烤
有的一部分人是由于风湿性引起的,用电磁理疗仪可
时间不易太长
用电磁理疗仪烤时间不要太长,因为时间长了骨头上的水分容易流失,身体会感到疲乏干燥,所以每天半个小时为宜。
经常用手揉搓
经常在膝盖上用手揉搓可以增加关节的灵活性,增加柔韧度。
注意膝盖的保暖
如果冬天骑车的时候建议穿长靴,或是车前挡块挡风垫。
以去寒。而且家里备一个网上买又不是很贵。
四、孩子腿疼可能是青少年先天性关节炎
青少年先天性关节炎已经跟儿童糖尿病一样常见了。但由于它的表现多只是膝盖、胳膊肘、手腕和脚踝红肿、僵硬,所以常常被忽视,或被误诊为成长痛。
为什么越来越多孩子患上关节炎的原因现在还不是很清楚,可能跟遗传有关,也可能由病毒感染引起。但最新的观点认为,这可能源于遗传性因素与饮食结构等因素的交互影响。比如,如今的孩子吃下太多的垃圾食品,却又缺乏锻炼。福斯特强调,久坐不动会加重关节的疼痛和僵硬,如果再加上超重等因素,对关节来说更是一个“沉重的打击”.
青少年先天性关节炎如果不能及时治疗,可能会留下终生残疾。而一些症状较轻的,虽说长大后基本就好了,但它随时可能复发,特别是女孩长大怀孕后,激素变化也能引发病情。所以,家长应该从孩子很小的时候就对此有所重视。
1岁多的孩子还不会说“我的膝盖疼”,那怎么发现这种疾病呢?福斯特指出:“他们一般走路缓慢、笨拙,脾气暴躁,难以入睡。”此外还有以下四个信号:孩子在未受伤的情况下走起路来一瘸一拐;关节肿胀、变形,发烧;早晨醒来肢体僵硬;孩子突然不愿意走路或玩耍,大孩子写的字变得难以辨认。
五、太迟看病会影响关节发育
从门诊病例看,儿童关节炎虽不常见但并不罕见,男孩女孩的发病率没有明显差异,也可能发生在任何关节处。关节炎的一个特征性的表现是关节僵直,发生在长时间的休息后。特别在早晨容易出现(晨僵)症状的孩子为了减少疼痛,常常保持关节在半屈曲位。其中,男孩的骶髂关节病变多见,还会表现为腰痛。
专家解释,儿童关节炎的病因尚不明确,跟自身免疫系统有关。它并不是一种遗传性疾病,但存在一些遗传因素导致孩子对疾病易感。正因为如此,这种疾病很难预防,只能通过早发现早治疗的方式避免恶果。如果家长发现孩子的关节部位出现红肿,孩子主诉有热痛感都要留意此问题,而上专科检查。
儿童慢性关节炎的危害不止关节疼痛那么简单,有些孩子手指、脚趾、手腕和膝盖等关节均会出现疼痛和红肿,最严重的时候甚至不能穿衣服和走路,还有发烧的外部症状。医生提醒,太迟看医生会令小朋友出现关节变形,甚至永久性关节畸形。其中,有种叫“少关节炎型”的关节炎还可使眼睛受累,可引起眼睛病变,严重者导致视力下降,甚至失明。目前医院的治疗手段包括吃药、注射等,达到止痛、预防关节变形等方面的作用。
儿童关节炎是一种慢性病,存在一停药又发作的可能性,因而患儿一犯病都得及时处理,以保持关节功能的正常。
超重加重关节负担
不少人认为关节炎跟环境潮湿有关,其实儿童慢性关节炎是种自身免疫性疾病,跟环境、气候没有明显关系,一年四季均可患病。倒是如果孩子被确诊为关节炎,父母得注意孩子关节部位的保暖,并在疼痛的急性发作期减少活动。
有观点认为,儿童慢性关节炎是遗传性因素与饮食结构等因素的交互影响的结果。比如,如今的孩子吃了太多的垃圾食品,却又缺乏锻炼,超重是让发病率提高的一个原因。确实,坐着不动会加重关节的疼痛和僵硬,如果再加上超重等因素,对关节来说更是一个沉重的打击。所以,家长也得让孩子们坚持健康的生活方式,多做体育运动,注意饮食均衡,避免体重过重。
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