牙线
牙线指的是能够用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑的线，特别是对平的或凸的牙面的清洁效果最好。使用牙线应该用正规的牙线，牙线一般情况下是不可以重复使用的，因为细菌无法通过正常的方式进行清洁。
牙线的使用方法会比较简单，首先拉下一段约25cm的牙线，将线的两端打双结形面一线圈，或取约33cm的牙线，将线的两端绕在二个中指上，用右、左手指将牙线通过接触点。两指间控制牙线的距离约1~1.5cm 。当有紧而通不过的感觉时，可做前后拉锯式动作，通过接触点，轻柔地到达接触点下的牙面，同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区，注意不要硬压入龈沟以下过深的组织内。牙线的种类包括含蜡牙线和不含蜡用牙线，聚四氟乙烯牙线，带棒牙线，矫味剂牙线(如薄荷味牙线、水果味牙线)和无味牙线，带状牙线。这些牙线都有共同点：他们都是柔软，富有弹性，使用方便。带棒牙线，特氟龙牙线，含蜡及不含蜡牙线,很薄而带状牙线较厚。牙医可以推荐最合适牙线给你。
牙线的使用最好是一天一次，这一次着重在晚饭后使用。对于无大的牙间隙的中、青年人，应尽量使用牙线，这有利于口腔健康的长期维持。与牙线相比，由于牙签较粗，不能深入到齿缝中，清洁效果大打折扣。牙线则能有效剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑。比较应该注意的是使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内, 保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。高效更安全更健康。
问医生
- Q:如何正确使用牙线？
- A:正确使用牙线需要准备牙线、选择合适姿势、控制使用力度、清洁不同牙缝、清理牙线。 1.准备牙线：选择适合自己的牙线，如普通牙线、带棒牙线等。 2.选择合适姿势：可以坐着或站着，微微弯腰，让头部稍向前倾。......详细>
- Q:如何正确选择适合自己的牙线？
- A:选择牙线时，可从材质、形状、粗细、有无涂层、品牌信誉等方面考虑。 1.材质：常见的牙线材质有尼龙、聚酯纤维和丝线。尼龙材质坚韧耐用；聚酯纤维柔软舒适；丝线则较为温和。 2.形状：有直线型和弓形两种。直......详细>
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