肾虚
肾虚在人群中发病十分普遍,当出现盗汗自汗等一类不适症状时,一般就是患上了肾虚。对于患者来说,这时一定要及时到肾内科挂科并进行治疗,并且最好是选择服用中药的方式进行调理。那接下来小编就会介绍几种效果显著的药膳方,有需要的话就可以详细的看一看。
一、女人为什么会肾虚
1、久病伤肾
久病不愈,失于调养,损耗精气而导致肾虚,中医有久病及肾之说。
2、房劳过度
房事不节,房劳过度则耗伤肾精,肾精流失过多,元阳因之亏损而导致女子性欲冷淡、阴道干涩,也是肾虚的根本原因。
3、身体免疫力较差
女性的体质相对来说比较差,所以这就导致身体免疫能力也会比较差,所以患上各种疾病、肾虚等等的概率比较高。
4、情志失调
情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础,所以祖国医学很重视七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和,七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等都是常见的引起肾虚的原因。
二、30岁男人肾虚表现及调理方法
1、身体全身倦怠、注意力不集中、记忆力减退
工作效率下降。无精打采,上班没有精神。上班仅仅1个小时,就胸闷气短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不着。记忆力下降,容易健忘。
2、经常失眠、腰酸背痛、下肢乏力
经常感到很困倦,却无法熟睡,体重有明显的增加或下降趋势。早上起来,发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。没有风湿或外伤,却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。不提重物,走到3楼就两腿无力。坐在椅子上看电视,超过2个小时就感到腰酸。
3、心悸气喘、胸闷
晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀、下垂。月经到来前两三天,四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。
三、肾虚应该怎么治?
1、当归牛尾汤。配料:当归30g,牛尾巴1条。制法:把牛尾巴去毛切成数段,水适量煮汤,待熟后加食盐调味,饮汤吃牛尾。功效:补血,益肾,强筋骨。适用于阳痿,肾虚腰痛,下肢酸软乏力等。牛尾巴,味苦性平,人脾、肾经,功能益气血,强筋骨,补肾。当归味甘、辛,性温,人心、肝、脾经,含挥发油、水溶性生物碱,及维生素B等,功能补血活血。
2、钟乳石煮牛奶。配料:钟乳石30g,鲜牛奶350ml。制法:把钟乳石捣碎,用纱布两层包好,放人鲜牛奶中,煮沸片刻,去钟乳石,饮牛奶。功效:壮阳,补虚。适用于阳痿,肾虚腰痛,下肢痿软无力等。钟乳石煮牛奶源于古方。《本草述钩玄》记载“风虚劳损,腰脚无力,钟乳煎:用钟乳粉炼成者5两,以夹练袋盛之,牛奶一磅,煎减三分之一,去袋饮乳,分二服,日一剂”。钟乳石,为碳酸盐类矿物钟乳石的矿石,味甘性温,人肺、肾经,功能温肺气,壮元阳.下乳汁。《名医别录》说它“益气,补虚损,疗脚弱疼冷,下焦伤竭,强阴”。
文章中介绍的两种药膳都可以用于治疗肾虚,小编建议患者在专业医生的指导之下按时按疗程服用,这样的话就可以发挥最大的中药疗效。与此同时,患者也一定要养成良好健康的生活习惯,以便能够让肾虚的症状尽快得到缓解。
四、动物治肾虚疗效好
1.猪肾
俗称猪腰子。性平,味咸,有补肾作用,对肾虚遗精者,宜食之。
《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹食用,“治男子肾脏虚惫,遗精盗汗”的介绍。
2.猪肚
凡体弱遗精者,也适宜常吃猪肚,如《随息居饮食谱》说:“猪肚甘温,补胃,益气,充饥,止遗精。
虚弱遗精,猪肚一枚,入带心连衣红莲子,煮糜,杵丸桐于大,每淡盐汤下三十丸。”不必为丸,单用猪肚、莲子煨烂服食亦佳。
3.猪髓
猪脊髓和猪骨髓,对遗精者也颇有效验,正如清?王孟英所说:“猪骨髓甘平,补髓,养阴,治骨蒸劳热、带浊、遗精。”
五、肾虚的症状有哪些
1、记忆力下降和记忆力减退是肾虚的表现之一。
2、注意力不集中注意力不足,工作效率降低。
如果你有上面几个表现,你有可能已经是进入了肾亏的范围。
3、男性对性生活方面的兴趣大减,而且性交时间缩短,都是肾虚的表现。
4、小便时,多数出现尿频,小便清长等症状。
这些问题都比较严重,赶紧检查下病因是关键。
5、如果平时感觉到最近的视力减退,听力衰减,那么这些征兆都是有可能肾虚了。
6、站立的时间在10分钟以上,会出现腰痛,或是腰酸,这也是肾虚的表现,不过劳损的可能性也有。
- Q:肾虚可以通过食疗治愈吗?
- A:肾虚一般不可以通过食疗治愈,只能够起到辅助的调理作用。 肾虚通常是由于性生活过度频繁或者是过度劳累引起的,可能会引起腰膝酸软或者是头晕耳鸣。通过饮食调理有利于病情的恢复,但是食物并不能够达到治疗疾病的......详细>
- Q:很多人以为自己的耳鸣是肾虚造成的?
- A:在临床上您的描述是正确的,生活中的很多人以为自己的耳鸣是肾虚造成的,而肾虚确实是能够导致耳鸣的一个重要原因,但是肾虚不是耳鸣的唯一患病原因的,生活中能够导致耳鸣的患病原因有肝脏疾病或者心理疾病,自身长......详细>
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