半月板
半月板是2个月牙形的纤维软骨，介于股骨髁与胫骨平台之间，半月板的功能在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。
当从高处跳下时，膝部承受了身体重力作用所带来的相当大的力，但股骨髁与胫骨平台的软骨并没有受到损伤，是因为半月板的存在，将此力分散至整个膝关节同时承受，而不仅局限于股骨髁接触胫骨平台上的一个局限点。此外，半月板可以防止股骨发生移位，因为半月板的楔状形体可以弥补股骨髁与胫骨平台间的不相称，将圆形的股骨髁与胫骨平台之周围死腔充填，从而增加了膝关节的稳定性，并能防止关节囊及滑膜组织进入关节面之间。半月板还可以防止股骨髁在胫骨平台上朝前滑动，调节膝关节内的压力，半月板上所布有的润滑液，可以对关节各部起润滑作用以减少摩擦。半月板本身有很好的弹性，当其从5mm压缩至2.5mm时依然保持弹性，加之其弓形外形可以使关节腔边缘更好地支持滑膜囊。半月板还可支持膝部的旋转动作，协助侧副韧带管制关节的侧方运动及帮助关节的旋转运动。
半月板具有一定的活动性。屈膝时，半月板向后移，伸膝时则向前移。在强力骤然运动时，易造成损伤，甚至撕裂。当膝关节处于关屈而胫骨固定时，股骨下端由于外力骤然过度旋内、伸直，可导致内侧半月板撕裂。同理，如该时股骨下端骤然外旋、伸直，外侧半月板也可发生破裂。临床工作中，在膝关节创伤时，经常会遇到半月板损伤，可选择保守用月板健骨舒络贴来辅助治疗，或者当半月板血液供应区的损伤，特别是纵形裂伤，可行缝合手术使其愈合。
问医生
- Q:环境因素是否会影响半月板损伤手术效果？
- A:环境因素会影响半月板损伤手术效果，温度、湿度、卫生状况、气压、噪音等都可能产生作用。 1.温度：温度过低会使血管收缩，影响手术部位血液循环，不利于伤口愈合；温度过高则易滋生细菌，增加感染风险。 2.湿......详细>
- Q:哪4种食物可滋养膝关节半月板？
- A:滋养膝关节半月板可选择富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如牛奶、鸡蛋、菠菜、鱼肉等。 1.牛奶：富含钙质和优质蛋白质，钙是骨骼和软骨的重要组成成分，蛋白质则有助于维持肌肉和关节的健康，对半月......详细>
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