不久前，很多家长有咨询过这么一个问题，孩子为什么会觉得手痛脚痛，但是从外在看去，却没有什么伤。其实，很大，孩子手痛脚痛很大一部分原因是因为孩子现正处于发育生长的阶段，但是如果其他严重的症状，就需要去医院进行诊疗排除这个问题。毕竟父母应该对孩子的身体多五上一点心。

一、孩子手痛脚痛是什么原因

很多家长有咨询过这么一个问题，孩子为什么会觉得手痛脚痛，但是从外在看去，却没有什么伤。其实，很大，孩子手痛脚痛很大一部分原因是因为孩子现正处于发育生长的阶段，但是如果其他严重的症状，就需要去医院进行诊疗排除这个问题。毕竟父母应该对孩子的身体多五上一点心。

在2-12岁的孩子常有生长痛，常在无诱因下突然出现肢体疼痛，过一会疼痛突然自行消失。多发在下午或夜间。也有在活动过多下。好发于双小腿肌肉，膝关节，踝部，也有发生于上肢，疼痛部位固定，不呈游走，不跛行，肢体活动不受限，肢体关节无肿热，无全身不适，发热。此为孩子生长发育中的一种生理现象，小儿骨骼生长速度超过骨骼周围的神经，肌腱的生长速度，因不能相应增长而产生牵拉而至疼痛。

相关建议：

去医院检查排除骨关节疾病或全身疾病。此病随年龄增长能自愈。疼痛发作时不宜盲目服止痛药。在疼痛发作时可用局部热敷，按摩的方法即可止痛。适量补钙。以及适当的体育锻炼!

除了上述的问题之外呢，孩子手痛脚痛也可能是因为他生长发育过程中缺了钙这种元素，所以家长最好带孩子去医院看看，咨询一下医生是什么原因。平时要注重孩子的饮食习惯，营养均衡，时刻关注孩子的健康状况，让孩子能够健康的成长

二、手指关节痛怎么办手指关节疼痛肿大的原因

1、痛风型手指关节痛

(1)这一类的手指关节痛有这样一个特点，在疼痛之前，手指关节有明显得红肿，手掌握拳的时候有些困难。在疼痛时，越是去捏住手指，反而越痛。这是由于患者体内的尿酸值偏高而引起的尿酸盐堆积在手指关节的结果。治疗应该从排除体内多余尿酸物质入手。

(2)倒出适量温水，温度在四十度左右。

(3)将发生疼痛的手指关节完全泡入水中。

(4)然后轻轻扣一下手指，不要用力，这样就可以加快血液循环，从而打散堆积在手指关节里面的尿酸盐，缓解疼痛。

(5)应急过后，应该及时去就医。

2、风湿类手指关节疼痛

(1)这一类的手指关节疼痛并不是很急促，而是带着一种麻木而酸痛的感觉，关节处的皮肤比较光亮，看不到皮肤的细纹，疼痛时，越是去揉捏患处，越是舒服。这是由于患者手指关节处被湿邪侵入而且不能及时排除的表现，治疗时应该以疏导湿邪为主，下面是应急治疗方法。

(2)将两个手的手指交叉在一起，互相摩擦到皮肤发烫为止。

(3)然后取一块生姜切成片，使用姜片涂抹于患处。

(4)然后逐个手指关节去捏几下，这样做主要是生姜汁发挥了祛湿的作用，疼痛就会有所缓解，但是并不能治根，最终还是需要进行针灸或者服药等治疗手段。推荐阅读：中指关节痛关节痛的预防保健

3、手指关节疼痛肿大的原因

（1）类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，最初的症状表现就是手指关节疼痛，或伴有红肿发热的症状，还会伴有晨僵现象。晨僵是关节的第一个症状，常在关节疼痛前出现。关节僵硬开始活动时疼痛不适，关节活动增多则晨僵减轻或消失。关节晨僵早晨明显，午后减轻。手指关节肿痛多呈对称性，常侵及掌指关节、腕关节、肩关节、趾间关节、踝关节及膝关节。关节红、肿、热、痛、活动出现障碍。

（2）类风湿结节

15～20%的类风湿关节炎患者会出现类风湿结节，多见于前臂常受压的伸侧面，如尺侧及鹰嘴处。在皮下摸到软性无定形活动小结或固定于骨膜的橡皮样小结。血清类风湿因子强阳性者皮下类风湿结节更常见。类风湿结节也会出现手指关节疼痛肿大的现象。

（3）滑膜炎

正常状况下，关节腔内面有一层精致的滑膜，可分泌关节滑液，以润滑和保护关节。当滑膜产生发炎反应，关节因发炎细胞的聚积而有红、肿、热、痛的现象。这种发炎反应严重时甚至侵犯整个关节，破坏软骨甚至骨骼。若缺乏适当治疗，关节将变形、僵直而无法活动。在滑膜炎急性期就会表现为手指关节疼痛肿大。推荐阅读：关节痛的临床表现及预防

4、手指关节炎的治疗方法

（1）按摩疗法

可先用推、理、揉手法，轻轻按摩，使患部肌肉松弛，气血畅行;继用点、按、捏、拿手法，达到舒筋活络止痛的目的;后用摇、滚、揉手法，作善后处理。每次30～50分钟，2～3天1次。

（2）蜡疗

将蜡袋加温软化后，置于患处，每日1次，每次15～20分钟。

（3）红外线照射

肿痛部位照射，每日1次，每次15～20分钟。

（4）离子导入

干姜、桂枝、赤芍、当归各2g，羌活、葛根、川芎、海桐皮、姜黄、乳香各1g，装入25cm×15cm的袋中，缝合置蒸锅内加热至气透出布袋，取出稍降温至40℃～42℃，热敷患处加直流电导入。推荐阅读：女孩穿短裙或热裤易患关节痛

三、各手指疼痛提示什么病

拇指突然出现拇指疼痛，可能提示心血管、肺部疾病。但老人由于肢体末梢神经感觉较差，对这类疼痛不敏感，需同时观察其他症状。如伴有咳嗽、气喘、胸部胀满、心慌、心烦等，可经常按压双手拇指，刺激心肺经络，缓解症状。

食指食指疼痛可能提示肺、大肠疾病，同时伴有咽喉肿痛、咳嗽、发热、出汗、呼吸急促、口干、牙痛、腹泻或便秘症状的人，应经常按压双手食指，刺激肺、大肠经络。

中指中指疼痛可能提示肝脏、心脏疾病，如同时伴有胸闷、心悸、心烦、烦躁易怒等症状，建议经常按压双手中指，有缓解之效。

无名指无名指疼痛，并伴有咳嗽、气喘、心烦口渴、痰多等症状的，可能提示肺脏疾病，要经常按压双手无名指。

小指小指疼痛，提示肾脏和小肠疾病，可能同时伴有尿频、尿急、腰酸、腹泻等症状，这类患者可经常按压双手小指。按压手指时，由掌心向指端方向，力度适中，频率一致，每次5分钟左右，每天2-3次即可。按压后轻甩双手放松。但必须提醒的是，按压手指仅作保健参考，如出现比较严重的症状，应立即到医院就诊。

四、手麻手痛是怎么回事

手麻手痛是什么病

手麻、手痛是白领常见的症状，大部分情况下我们会认为这是由于颈椎病、肩周炎导致的，但是，医生提醒大家手麻手痛也肯能是“胸廓出口综合征”。

在办公楼里时常会见到这样的情景：白领们眼睛盯着电脑，双手前伸在电脑键盘上，一坐就是好几小时。长此以往，这类人群中大多会出现手臂麻木、胳膊酸痛、上肢乏力甚至肌肉萎缩的症状，很多人以为，这是颈椎病或者肩周炎造成的。

中国工程院院士、复旦大学附属华山医院手外科主任顾教授提醒：手麻不一定是颈椎病，很可能是一种现代文明病——“胸廓出口综合征”。

胸廓出口综合征有什么症状?

胸廓出口综合征是锁骨下动脉、静脉和臂丛神经在胸廓上口受压迫而产生的一系列症状。分为神经受压和血管受压两类，神经受压的症状较为多见，也有神经和血管同时受压的。

胸廓出口综合征可发生于15岁～60岁的人群中，20岁～40岁的女性发病率最高，可能与女性肩部肌肉缺少锻炼、肌力弱、肩胛带下垂等因素有关。肩胛带下垂可造成臂丛神经紧张、肋锁间隙狭窄，导致斜角肌痉挛，压迫血管神经束。胸廓出口综合征的症状包括：手臂麻木、冰凉、容易疲劳，或肩、手臂、手有钝性疼痛，做上肢上举的活动时困难等。

祸根：臂丛下干受压

胸廓出口上界为锁骨，下界为第一肋骨，臂丛血管神经通过肋锁间隙到达腋窝三角底部。任何可使胸廓出口通道狭窄的因素，都会导致神经血管受压迫而产生一系列症状，而其中最重要的原因就是臂丛神经下干受压。

顾教授解释说，臂丛下干主要组成上肢的正中神经及尺神经。正中神经主要支配屈腕屈指肌群、大鱼际肌群及1～3指的感觉。尺神经主要支配前臂内侧屈腕屈指肌群、小鱼际肌群、手内部肌群及4～5指的感觉。由于尺神经主要支配手内部肌群(共19块中的16块半)，因此与手的精细动作密切相关。

顾教授表示，如果无明显诱因而出现正中神经与尺神经同时受损(1～5指均麻木、大小鱼际肌及骨间肌均萎缩)，则应考虑为臂丛神经下干受压。

对于该病的治疗应根据病情轻重、病程长短而定。病情轻、麻痛间歇发作、无肌肉萎缩及运动障碍的可进行保守治疗，进行肩部肌肉的锻炼，如打羽毛球、乒乓球、上肢体操，并服B族维生素及进行康复治疗。病情重、出现肌肉萎缩、影响手部功能，经保守治疗3个月无效者应考虑手术治疗。

自我保健，预防发病

预防胸廓出口综合征，自我保健是最为有效的方法。白领女性应保持肩关节的活动量，每天打半小时的羽毛球或乒乓球等是最好的预防措施。

每天大部分时间以电脑为伴的职业人群，一定要控制每天使用鼠标的时间，并养成良好的坐势。应让屏幕处于视线水平或稍低，文件应放在文件夹上，必要时可用手腕托架。头部不要前倾，上身挺直，不要低头。每隔0.5～1小时，应该站起来休息一下，甩甩手、按摩和伸手指，做一做握拳和放松动作，使手部的各关节都能得到放松。

五、手指疼痛竟透露惊人秘密

1、骨性关节炎

这种疾病是由于组织变性或者劳损所引起的，在老年人以及体重较重的人当中比较常见。

而且它的发病部位主要是膝关节、手指以及其它的关节等，轻度患者会觉的关节僵硬、疼痛，重度患者就会表现出关节肿痛甚至肌肉萎缩等严重的症状。

2、关节骨性关节炎

这种疾病也被称为关节骨质增生，该病常见的发病部位是手指的末端以及手指之间的关节，一般发病人群都在40岁以上，有时也会累及其它的手指。

3、类风湿性关节炎

该病的常见部位主要是人的手足、腕部等关节，在早期患者的关节会表现出红肿痛，晚期会导致关节畸形等表现。

手指疼痛的几种可能

症状1：手指疼痛、肿胀，没有其他症状

初步诊断：退行性关节炎或腱鞘炎

专家说，像王姨这类年纪大、单纯手指疼痛的问题，多半是患有退行性关节炎。

“它是关节软组织慢性磨损引起的病变，常见于老年人。

一般可发生在全身多个关节，表现为轻度疼痛、肿胀、发僵的症状。

但平时劳作哪个关节多，那个关节的问题就会比较重。

譬如手指疼痛，可能就是做家务时此手用得多，手指关节劳损厉害。”

应对：退行性关节炎的疼痛发作其实就是局部有炎症和粘连，阻碍了血流的运行。

此时应适当休息，但不能放弃日常的锻炼，否则局部的血流更不畅通，症状还会加重。

专家说，对退行性关节炎引起的手指疼痛，可以在疼痛缓解后常做握球、抓圈的运动，或进行蜡疗、按摩、热敷，都有一定疗效。

同时要注意改变用手习惯，避免损伤增加。

有的人不仅手指疼痛，还伸屈活动不流利，手指伸直时突然一动，发出“啪”的声音，手指活动又能恢复一些。

有这种弹响指的表现，可能是患有狭窄性腱鞘炎，而且患处已经形成疤痕。

此时，必须让医生处理疤痕，否则可能导致指关节变形，造成难以逆转的功能障碍。

症状2：常见手指与其他几个关节轮流疼痛

初步诊断：痛风

一时是手指红肿疼痛，一时又是足趾或足背其他关节疼痛，部位固定而且痛感非常剧烈，建议去医院查查尿酸。

“检查结果显示尿酸高，则可确诊为痛风。”

专家说，痛风属于代谢疾病，是因为身体对一种蛋白质(即嘌呤)的解毒能力弱，以致嘌呤变成尿酸盐。

尿酸盐沉积在关节周围里，就会引起关节疼痛，沉积到肾则引起肾结石，沉积到心血管则导致冠心病。

所以要尽早防治，以免造成大害。

应对：针对痛风发作，首先要消炎止痛，降尿酸。不过，即使不痛的时候也要把尿酸控制好。

像吃东西一定要忌口，不能吃过多海鲜、动物内脏以及甜食、冷食，还得戒烟酒。

精神紧张会诱发痛风，所以生活要规律，少熬夜，保持心情放松和愉悦，才能有效预防痛风。

症状3：除手指外，其他关节红肿疼痛

初步诊断：类风湿性关节炎

非单纯的手指疼痛通常是全身性疾病，譬如类风湿性关节炎。

专家说，类风湿性关节炎属于自身免疫性疾病，类似于过敏反应，与食物品种不当的摄取或环境污染等有较密切的关系。

除了手指关节外，肩腕、肘、膝等其他关节也经常会同时红肿疼痛，而且会逐渐增生变形，痛感比较强。

应对：类风湿性关节炎需要对症治疗，还要避免吃深海鱼、野味等非驯化的动物，以免产生过敏。

手指疼痛的关节要注意保暖，以保证血流足够的丰富和畅顺。

症状4：手指疼痛、发麻，甚至手臂发麻

初步诊断：颈椎病

颈椎病也可引起手指疼痛，不同的是，颈痛、头痛也会伴随发生，时间长了还可能出现手指或手臂发麻。