痛经伴随拉肚子
对女性来说，最痛苦的时候就是月经期了，有很多的女性朋友们在月经期会经常肚子痛，有的甚至无法正常的行动，甚至要依赖药物来止痛，这是非常不好的，对女性的伤害是非常大的。可是，痛经伴随拉肚子的原因是什么呢?下面为大家简单的介绍一下。
一、中医有哪些方法能治疗原发性痛经
1、气滞血瘀型原发性痛经的治疗，经期先后不定，渐至或突然经闭，胸胁、乳房、小腹胀痛，心烦易怒，舌暗有瘀点，脉弦涩，治宜理气活血祛瘀，方用血府逐瘀汤、逍遥丸等。
2、痰湿凝滞型原发性痛经的治疗，月经后期，渐至经闭，形体肥胖，脘闷，倦怠，食少，呕恶，带下量多色白，舌苔白腻，脉弦滑。治宜祛痰燥湿，方用苍术导痰汤、香砂六君汤等。
3、气血虚弱型原发性痛经的治疗，月经后期，经量少色淡，渐至经闭，头晕乏力，面色不华，健忘失眠，气短懒言，毛发、肌肤缺少光泽，舌淡，脉虚弱无力。治宜补益气血，方用人参养营汤、归脾汤等。
4、肾虚精亏型原发性痛经的治疗，月经初潮较迟，经量少，色淡红，渐至经闭，眩晕耳鸣，腰膝酸软，口干，手足心热，或潮热汗出，舌淡红少苔，脉弦细或细涩。治宜补肾益精，方用归肾丸、左归丸等。
5、足底反射区按摩疗法，选取垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、子宫、卵巢、生殖腺、下身淋巴腺反射区，每个反射区分别按摩3分钟，每日2～3次。
6、刮痧治疗原发性痛经，刮拭关元、三阴交、气海、中极、地机、太冲、次髎、合谷、章门、曲泉、肾俞、膏肓、膀胱俞穴，每日刮拭1次。
7、点穴疗法治疗原发性痛经，在腹部选择与其相关的痛点，由轻到重进行按压，至腹部及下肢有热感为佳，同时按压脐中、关元、脐旁、沟中穴。取腑卧位，按压腰眼、臀外穴。
二、痛经伴随拉肚子的原因是什么
在临床上我们可以观察到的痛经拉肚子原因是比较多的，我们今天就来对痛经拉肚子的原因进行分析。
在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会痛经拉肚子。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。这种痛经拉肚子是血液循环有了问题。一到经期，腹部就有受寒的感觉，痛经拉肚子严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。
经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，这种痛经拉肚子并发虚弱型的几率很高。
有的痛经拉肚子表现为，经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是痛经拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。贫血导致的痛经拉肚子容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，痛经拉肚子经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
三、女性要知道红糖水不一定对原发性痛经有用
其实红糖90%以上为单纯的碳水化合物，加上微量铁、钙等元素，除了补充能量并无其他任何神奇效用。从中医角度讲，红糖性温可温宫暖中，减少子宫因受寒引起的痉挛，扩张宫颈促进经血顺利排出，对于体质较为虚寒的人群来说效果较好。而红糖本身带有的能量也能够让一部分因营养不良导致的原发性痛经人群缓解疼痛，但这些人群未必吃红糖才有用，哪怕只是喝普通的白糖水，或在嘴里含一两颗硬糖也能缓解疼痛。不是所有人喝红糖水都会有显著效果，如大部分少女因子宫发育后倾，导致经血容易淤积在子宫中，排出不畅，这时喝红糖水效果不佳，而改变姿势体位，不要保持同一个姿势或许能够更好促进经血排出缓解疼痛。
女性朋友要注意怎样来喝红糖水，红糖水什么时候喝应当根据个人体质和情况区别对待。对于经期必痛人群来说这类人多数是虚寒体质，经期将至时应提前做应对工作，包括提前喝红糖水，暖宫防痉挛，不可过度劳累，久站劳动，更不可游泳或洗凉水澡等，做好保暖工作，让子宫更平和顺利地排出经血，不至导致原发性痛经。在经期过程中也应保持喝红糖水的习惯，以持续暖宫，保证效果。
对于原发性痛经偶发人群来说这类人群或因经前一些不适宜的行为导致原发性痛经，不需要过多担忧，如因偶然受寒导致原发性痛经，可在痛时抱热水袋温暖子宫，辅以红糖水暖宫缓解痉挛，并不需要长时间喝，也不需要每一次都喝。
对于经期后期才开始原发性痛经人群来说，一部分人会在经期将结束时才开始原发性痛经，不需要提前喝红糖水，经期开始时再喝效果可能更好。
四、痛经出血如何保健好
1、经期穿紧身裤经期女性衣着应该以舒适宽松为主，若此时穿紧身裤会使小腹部周围的毛细血管受压，影响血液循环，增加会阴摩擦，容易造成会阴充血水肿，甚至出现泌尿生殖系统感染等疾病。
2、经期情绪激动很多女生都有经期综合症，或者觉得来月经很烦人，经常在经期的时候情绪激动，相反更加加重痛经的程度。因此，经期要保持心情愉快，避免情绪过大波动，稳定的情绪对于预防痛经很重要。
3、经期营养不足经期本来就流失了一部分的血液，因此，经期的饮食要比平常更加丰富营养，多摄入富含蛋白质、维生素、钙、铁物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鱼类、新鲜果蔬等等。经期前不要吃太多辛辣冰冻的食物，不仅会加重痛经，还有可能导致闭经、带下病症。
4、经期喝浓茶为什么经期不宜喝浓茶呢?因为浓茶中的咖啡因较高，会刺激神经和心血管，从而导致痛经、经期延长、出血过多等情况。
五、痛经需要注意什么事项
第一：痛经要避寒
起经前期及行日2次，不要冒雨涉水，坐卧湿地，不要用凉水洗脚，并暂停游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染;洗澡要用淋浴，维持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事;要维持情绪明星，以免血行不畅，引起痛经;平时应注意体育锻炼，以增强体质;维持大便通畅;痛经发作时，应卧床休息，下腹部置热水袋，以暖和盆腔，促进血液流通。
第二：痛经要讲究心理调养
中医学以为，精神紧张，情志不畅，肝郁气滞，是导致本病的重要因素之一，据研究表明，焦虑、紧张、挫折及情志刺激等，均可引起机体内分泌变化，从而导致子宫痉挛性收缩，引起痛经或加重痛经。因此，首先要使病人懂得妇女来月经是正常的生理现象，不必惧怕、紧张，更不可把来月经当成负担。此外，要维持情绪的明星，可针对患者情志失调的不同原因予以开导、说明、安抚，以减轻其心理负担，督促患者丰富生活内容，多参加一些娱乐活动，以改善心境，调剂心理，终极达到畅情志、舒肝气之治病之本。
第三：痛经要注意饮食和休息
痛经患者平时，特别经前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，痛经属虚者，则宜多食滋补性食品，如羊肉、牛肉、鸡、桂圆、核桃、木耳、山楂等，这些食品有利于缓解痛经。
