众所周知宝宝到了3岁的时候已经是懂得走路和跑步等动作了，很多家长都害怕自己的宝宝在发育上面跟不上别家的孩子，甚至怀疑自己的宝宝是不是出现的疾病而导致了发育的滞后，其实广大的家长朋友们大可不必太过于担心宝宝的发育，家长可以学习一些关于宝宝发育的知识，下文我们介绍一下36个月宝宝发育指标。

一、3岁宝宝腿发软怎么回事呢

1.少让孩子喝可乐、雪碧。因为此类饮料含有大量的碳酸成分，虽然味道很好，但是喝多了会慢慢消耗骨骼里的钙质，从而让孩子出现腿脚无力的情况，所以大家要少让孩子喝碳酸饮料。

2.少吃酸性食物。出现腿软的小孩，妈妈们应该少让他们吃一些酸性食物，虽然酸性食物可以帮助孩子开胃，但是吃多了容易使血液呈酸性，从而造成孩子腿软的情况出现。

3.多喝儿童牛奶。因为孩子骨骼正处于生长期，这时候可能因为钙质跟不上而造成孩子腿软，这时候大家多让孩子喝一些儿童牛奶，效果很好。

分析了几下几点原因，

1.宝宝的运动量是不是太大了，使他感觉不舒服。可以在宝宝睡觉的时候按摩一下宝宝的腿部，减少宝宝的不适。

2.可以每天让宝宝做蹲起，这样可以使宝宝的腿部更用力量。(就当是每天陪宝宝做游戏了，很容易做到的!每天做10个左右就行了)。

3.去医院给宝宝测一下微量元素，如果缺钙可以适当补些钙和D(D是促进钙的吸收)。

相信在小编介绍了之后，大家都有所了解，宝宝很有可能就是出现的缺钙症状，尽早带着孩子去医院做个微量元素检查，对于某些营养物质的缺失，一定要适当的补充。避免孩子走路出现的问题，所以一定要给她补充充足的营养，同时要注重骨骼的发育，防出现o型腿等。

二、36个月宝宝发育指标有哪些

3周岁的宝宝已经能够和小朋友一起站纵队，并能听口令做立正、踏步、看齐等动作，能用笔在圆里添上未画完的人所缺少的部位，如眼、口、鼻等。宝宝能独立用语言和别的小朋友一起玩“过家家”。

生长指标：

男童：体重11.3-18.3kg，身长88.7-103.5cm，头围42.9cm，胸围42.8cm。女童：体重10.8-18.1kg，身长87.4-102.7cm，头围42.9cm，胸围42.8cm。

语言能力：

1、基本掌握母语口语对话。3岁的幼儿，基本上掌握了母语口语的表达。

2、情景性语言。只有结合此时此刻的情景，并辅以手势、表情，才能够表达出比较完整的意思，才可能让成人理解幼儿的思想。

运动能力：

1、宝宝会走、跑、跳、站、蹲、坐、摸、爬、滚、登高、跳下、越过障碍物。

2、宝宝已经会拍球、抓球和滚球，能接住2米远抛来的球。

3、需要多集中点儿注意力才能踮着脚尖站或单脚站一秒钟以上。

男宝宝和女宝宝在发育方面还是很大的差别的，从身高、体重、智力方面都会有所不同，但是只要宝宝能够正常的吃饭，没有一些反常的举动，矮一点、瘦一点都不会有太大的影响，建议3个月给孩子做一次体检，这样可以充分了解宝宝缺少的微量元素。

三、三岁宝宝的营养早餐食谱

营养早餐1：蜂蜜番薯水果+牛奶

食材：地瓜100g、蛋黄1颗、面粉约40g、各式新鲜水果少许、蜂蜜3大匙

做法：

1)地瓜去皮，切片状，入蒸锅内蒸软，再迅速捣成泥状，加入蛋黄及面粉拌匀;

2)分成约30g每个压入蛋塔模，烤箱预热160度烘烤20分钟左右。

3)各式新鲜水果切丁或切片，排在烤好的地瓜塔上面，再淋上蜂蜜即可享用。

小编提醒：此款早餐不仅能够提供丰富的维生素，还有充足的蛋白质，营养价值高。

营养早餐2：青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果

食材：青菜火腿蛋饼1个、饼干酸奶1杯、苹果半个

做法：

1)将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀;

2)锅烧热，加少许油，把以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成;饼干切小丁，与酸奶搅拌即成。

小编提醒：鸡蛋除了维生素C之外，几乎包含了所有的营养素，作为保持脑力及身体活力的食物。

营养早餐3：梨子+红枣+苹果+燕麦

食材：梨、苹果、红枣、燕麦片各适量

1)梨子削皮、去核并磨碎;苹果削皮、去核并磨碎;红枣剁成碎粒;

2)加入2汤匙燕麦片，4汤匙不加糖苹果汁，2汤匙水。

3)把苹果汁、水和燕麦放在炖锅中，煮沸后并用文火慢炖几分钟。加入水果，盖上锅盖后再用小火慢炖几分钟，搅拌几下即可食用。

小编提醒：此款早餐补充宝宝体内所需的维生素、营养，是特别适合宝宝吃的早餐。

营养早餐4：小烤饼+酸奶

食材：面粉125克、盐1/2小匙、鲜奶50亳升、无盐奶油15克、糖1/2大匙、发粉1/2大匙;

做法：

1)面粉、发粉等过筛，与其他食材一起拌匀，再揉成团状，并分成10等份;

2)烤箱预热至160度，放入面团烘烤12分钟即可食用。

小编提醒：小烤饼中的蛋白质容易被宝宝吸收;而酸奶有益于通顺宝宝的肠道。

营养早餐5：果仁玉米粥+鸡蛋肉松三文治

食材：果仁玉米粥1碗、鸡蛋三文治1个、西红柿半个

做法：

1)将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末;将水放入锅内，细玉米面用温水调匀，水开后，将调好的玉米面放入锅中搅匀，再开锅时即成玉米面糊糊，然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的碎果仁倒入搅匀，稍滚即成;

2)准备鸡蛋1个，黄瓜1/4根，面包4片，火腿2片，肉松适量;鸡蛋煎熟，黄瓜切薄片，加少许盐、糖、醋，腌10分钟，沥干水分;

3)在面包上撒一层肉松，盖上一片面包，将煎蛋放在上面，再摆上黄瓜片，盖上一片面包，摆上火腿片，盖上另一片面包，对角切即可。

四、如何培养0-3岁宝宝注意力

宝宝缺乏注意力的原因与对策

宝宝对手上的玩具或从事的活动缺乏注意力，原因是多方面的。我们对于孩子，特别是3岁以前的孩子，不能过分苛求孩子保持很长时间的注意力，父母应先分析孩子缺乏注意力的原因，然后以平和的心态，科学地、逐步地、有针对性地培养孩子的注意力。

对活动本身缺乏兴趣

对策：尊重孩子，让孩子自己选择玩具。只有孩子自己选的，才是孩子喜欢的，孩子才有可能专心地去玩。对于一些宝宝初次尝试的游戏，父母也可以进行引导，比如拿出做好的手工“引诱”宝宝：“宝宝，看这个小包包多可爱，我们等会也做一个好吗?”

学习的内容过深或过浅

对策：结合孩子生长的敏感期提供适合孩子身心发展所需求的内容和学习方法。培养手眼协调的能力。

到了2岁，孩子能力强了，我们可以增加难度，让他穿珠子、钉钉子，同时给予孩子适度的引导。如果孩子自己选择了一样玩具(这表明他喜欢这件玩具)，但玩不了两下，就不玩了。这既可能是因为玩具太难了，孩子玩不了，也可能是因为太简单了，孩子觉得没新意。这时父母可以试着介入，引导孩子继续玩下去。玩具太难了，降低一下难度，力求让孩子“跳一跳能够得着”。玩具太简单，就变换一下玩法，让孩子重新喜欢上它。如，刚开始玩剪刀的时候，孩子不会剪，尝试了几下就想放弃了，这时我们就该拿着纸条，让孩子剪，这样孩子从原来一手拿纸一手拿剪刀的双手配合到只需要拿剪刀剪，动作难度就降低了，孩子能剪了，就会越剪越好，自信心也越来越强。

家庭环境的影响

如家里人口多、住房紧张、父母脾气急躁;家庭气氛压抑，父母整天争吵不休等。

对策：为孩子提供一个安静的学习环境。在家时，不要在孩子面前争吵，说话时声音要轻一些，并尽量让孩子自己探索玩具的玩法。

每次提供的玩具过多

对策：每次提供给孩子的玩具不宜过多，两三样即可。

健康状况不佳

对策：在孩子身体不适，如困倦、生病的时候，不要让孩子玩得太久，注意多休息。

从小培养宝宝的注意力非常重要，爸爸妈妈要注意了哦!

五、宝宝3岁前不可错过的8次体检

1、刚出生时

检查包括：皮肤颜色、身体各个部位、心率、刺激后反应、肌张力、呼吸。

这是宝宝出生后接受的第一次检查，一般在出生后立刻进行。如果发现宝宝异常，可及早进行治疗。

2、出生后第42天

肢体：小胳膊、小腿总是呈屈曲状态，两只小手握着拳。

视力：能注视较大的物体，双眼可追随运动的笔杆，而且头部亦随之转动。

微量元素：查看宝宝体内的微量元素是否达标。

生殖器：男宝宝的睾丸这时应该降入阴囊。

3、宝宝6个月时

动作发育：会翻身，会坐，但还坐不太稳。会伸手拿自己想要的东西，并塞入自己口中。

视力：身体能随头和眼转动，对鲜艳的目标和玩具，可注视约半分钟。

听力：注意并环视寻找新的声音来源，能转向发出声音的地方。

牙齿：这时有些孩子可能长了2颗牙，有些还没长牙，要多给孩子一些稍硬的固体食物，如面包干、馒头干等练练咀嚼，磨磨牙床，促进牙齿生长。

血液：由母体得来的造血物质基本用尽，若补充不及时，就易发生贫血。需分析贫血的原因是饮食原因还是疾病造成的。6个月也是可添加辅食的月龄。

骨骼：钙的需要量越来越大，缺钙会形成夜间睡眠不稳，多汗，枕秃。较严重的还会出现方颅，肋骨外翻，应让孩子每天都有户外活动的时间，同时补充维生素。

4、9个月时

动作发育：坐得很稳，躺下后能够坐起来，能灵活地前后爬，扶着栏杆能站立。双手会灵活地敲积木，拇指和食指能协调地拿起小东西。

视力：能注视画面上单一的线条，视力约0.1。

牙齿：宝宝乳牙的萌出时间大部分在6~8个月，乳牙的计算公式：月龄减去4~6。这时要注意保护宝宝的牙齿。

微量元素：最好检查一下体内的微量元素，此时孩子易缺钙、缺锌。缺锌的孩子一般食欲不好，免疫力低下，易生病。

5、1周岁时

动作发育：这时候的孩子能自己站起来，能扶着东西行走，能手足并用爬台阶，能用蜡笔在纸上戳出点或道道。

视力：可拿着父母的手指指鼻、头发或眼睛，大多会抚弄玩具或注视近物。

听力：喊他时能转身或抬头。

牙齿：按照公式计算，应出6～8颗牙齿。乳牙萌出时间最晚不应超过1周岁。如果孩子出牙过晚或出牙顺序颠倒，就要寻找原因，它可能是由缺钙引起的，也可能是甲状腺功能低下所致。

6、18个月时

大小便：能够控制自己的大便，在白天也能控制小便，如果尿湿了裤子也会主动示意。

动作发育：能够独立行走，会倒退走，会跑;能扶着栏杆一级一级上台阶，下台阶时，会往后爬或用臀部着地坐着下。

视力：注意保护宝宝的视力，尽量不让宝宝看电视，避免斜视。

语言：会听懂简单的话，并按你的要求做。

血液：孩子须检查血红蛋白，看是否存在贫血情况。

蛔虫症：1岁半的孩子，自己能够吃东西、喝水，但还没有养成良好的卫生习惯，很容易感染蛔虫症。应查一下大便，看是否有虫卵。

肘部脱位：1岁半的孩子活泼而好动，但其肘关节囊及肘部韧带松弛薄弱，在突然用力牵拉时易造成挠骨头半脱位。家长在给孩子穿衣服时，教训孩子时，应避免过猛的牵拉动作。

温馨提示：1～2岁，体检变为每半年一次。到第6次体检的时候，孩子已经18个月了，会有一些特殊问题引起医生关注，医生可能就会在这次体检的时候提醒你。

7、2周岁时

动作发育：能走得很稳，还能跑，能够自己单独上下楼梯。能把珠子串起来，会用蜡笔在纸上画圆圈和直线。

大小便：完全能够控制。

牙齿：乳牙20颗已出齐。

语言听力：大约掌握了300个左右的词汇，会说简单的句子。如果孩子到2岁仍不能流利地说话，要到医院去做听力筛查。

8、3周岁时

动作发育：能随意控制身体的平衡，完成蹦跳，踢球、越障碍、走S线等动作，能用剪刀、筷子、勺子，会折纸、捏彩泥。

视力：孩子到3岁时，视力达到0.5，已达到类似成人的精确程度。此时宝宝应进行一次视力检查，我国大约3%的儿童发生弱视。

牙齿：要去医院检查是否有龋齿，牙龈是否有炎症。