胶原蛋白
胶原蛋白主要存在于结缔组织中，它是人体的一种非常重要的蛋白质，它具有很强的伸张能力，是韧带和肌键的主要成份，胶原蛋白还是细胞外基质的主要组成成分。它使皮肤保持弹性，而胶原蛋白的老化，则使皮肤出现皱纹。胶原蛋白亦是眼睛角膜的主要成份，但以结晶形式组成。
胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。胶原蛋白是一种生物性高分子物质，是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。
胶原蛋白主要分布在哺乳动物的结缔组织中，对动物和人体皮肤、血管、骨 骼、筋腱、牙齿和软骨的形成都十分重要，是这些结缔组织的主要物质基础。人体蛋白质中有三分之一是胶原蛋白，成年人体中大约有3公斤的胶原蛋白，随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失。因为胶原蛋白和水分流失，造成皮肤塌陷;要延缓衰老必须要补充胶原蛋白。
胶原蛋白是皮肤真皮层中最主要的结构，完整的胶原结构影响肌肤的弹性与并且帮助肌肤支撑着立体的空间。当胶原蛋白随年龄增长而减少时，真皮层的支撑力将会减弱，肌肤就会出现缺损与凹陷，皱纹也就随之出现，另外大面积的肌肤弹性也会降低，肌肤将呈现明显的老化状况。
问医生
- Q:中医视角下，哪些成分的胶原蛋白更养生
- A:从中医视角看，含阿胶、龟甲胶、鹿角胶、枸杞、山药成分的胶原蛋白较为养生。 1.阿胶：在中医里，阿胶是传统的补血养血佳品，能滋阴润燥，可增强人体气血，使面色红润，改善因气血不足导致的身体虚弱。 2.龟甲......详细>
- Q:消化不良可尝试哪些有助于消化的胶原蛋白产品
- A:消化不良时，有助于消化的胶原蛋白产品可选择含水解胶原蛋白、鱼胶原蛋白、骨胶原蛋白、大豆胶原蛋白、海洋鱼低聚肽粉的产品。 1.水解胶原蛋白：经过水解处理，分子量小，易被人体吸收，能在一定程度上改善消化功......详细>
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