腰椎
腰椎是指椎体较大;棘突板状水平伸向后方，相邻棘突间间隙宽，可作腰椎穿刺用，关节突关节面呈矢状位。 每一个腰椎由前方的椎体和后方的附件组成腰椎;人体有五个腰椎;椎管由椎板内缘成弓形，椎弓与椎体后缘围成椎孔，上下椎孔相连。椎间盘由两个椎体之间的联合组成。也是由纤维环和髓核两部分组成。位于椎间盘中央的是髓核，它是呈胶冻状的弹性蛋白，且是富含水分的。纤维环则是髓核的周围，把两个椎体连接在一起，并把髓核牢牢地固定在中央是一层层纤维环。软骨板、纤维环、髓核则是椎间盘的三个部分。而腰椎的结构为体粗壮，横断面呈肾形，椎孔呈三角形。上、下关节突粗大，关节面呈矢状位。腰椎穿刺术则是上关节突的后缘有一卵圆形的隆起，称乳突。棘突宽而短，呈板状，水平伸向后方。各棘突之间的间隙较宽。
不同的影像学检查根据腰椎间盘突出症髓核突出的位置、程度、方向、退变程度与神经根的关系有多种分型方法，至今无统一标准。造成腰椎间盘突出症原因则是 椎间盘老化以后，弹性降低，在某种因素下造成纤维环破裂，髓核被挤压出来，压迫刺激周围神经根血管，而出现痛麻等症;则为腰椎间盘突出症。此病发作时腰部呈撕裂样剧痛，曲膝卧床休息后疼痛减轻，活动或咳嗽，喷嚏，均可是疼痛加剧，并沿坐骨神经走行路线向腿部放射，明显受限病程较长的患者，下肢有放射痛合并麻木。患者中有85%病例可引起坐骨神经痛。椎间盘退变是此病主要原因。
腰椎间盘突出治疗方法可分为药物治疗。物理治疗、手术治疗;大部分患者适用于药物治疗。而腰椎病引起腰痛有其特殊的临床表现如腰椎不稳、腰椎管狭窄、骨质增生和腰椎骨赘等;预防此类疾病必须注意锻炼不经常运动的腰肌，改正不良的生活和工作习惯。保证身体协调性，减少发生各种急性疼痛的机会。也可以选择护腰理疗产品有一定的作用等。
尽管随着年龄的老化不可避免地会出现骨量的丢失，肌肉和韧带的力量和弹性逐渐变弱，但采取预防措施可有效减缓其进程。应提倡日常腰部保健方法：如在提重物避免突然用力，物品过重时要请求帮助;工作中经常更换工作姿势，避免过度疲劳等。而在饮食注意清淡饮食。腰椎间盘脱出是很严重的腰椎间盘疾病，脱出物在椎管内活动很容易压迫神经引起剧烈腰部疼痛，下肢疼痛发麻等症状。
- Q:腰椎间盘突出微创风险焦虑该如何应对
- A:当为腰椎间盘突出微创风险焦虑时，可通过了解手术知识、与医生沟通、寻求家人朋友支持、进行心理调节、转移注意力等方式应对。 1.了解手术知识：主动查阅资料或咨询医护人员，了解腰椎间盘突出微创手术的原理、过......详细>
- Q:腰椎间盘突出针灸治疗经验分享
- A:腰椎间盘突出针灸治疗需关注选穴、针法、疗程、配合护理及疗效评估等方面。 1.选穴：常选取腰部的肾俞、大肠俞，下肢的环跳、委中、阳陵泉等穴位，这些穴位可疏通经络、调和气血。 2.针法：根据患者病情和体质......详细>
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