什么是冷敷？-健康百科-家庭医生在线

冷敷

　　冷敷，治疗方法之一。用冰袋或冷湿毛巾敷于头额、颈后或病变部位皮肤上。敷于病变部位，主要目的是促使局部血管收缩，控制小血管的出血和减轻张力较大肿块的疼痛，达到消肿止痛之功效;高热病人，敷于头额、颈后可降低体温、改善不适感。

　　功能：

　　冷敷可使毛细血管收缩，减轻局部充血，可使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛，降温退热，可减少局部血流，防止炎症和化脓扩散。可将体内的热传导发散，增加散热，降低体温。冷敷适用于扁桃体摘除术后、鼻出血，早期局部软组织损伤、高热病人及中暑者、牙痛及脑外伤病人。冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸湿，拧成半干，敷于局部，每隔1-3分钟更换一次，持续15-20分钟。也可用冰袋裹上毛巾敷于局部，但要注意避免冻伤。

　　作用:

　　止血：寒冷致使血管收缩，而起到止血作用。在止消化道出血时，间断喝些冰水，疗效远胜于一般止血

　　药。又如外伤血肿，立即局部冰敷，可止血防止血肿进一步扩大。

　　面部消肿

　　消肿：扭伤或挫伤后，由于小血管破裂，血液渗入周围组织而出现肿胀，肿胀压迫神经末梢还带来疼痛。而冷敷使血管收缩以阻断这一病理过程。待冷敷停止后，血液恢复正常时，受损部分机体已进行了修补及产生凝血，因而减轻了局部发青及肿胀。2-3天后再进行热敷，以促进瘀血的吸收，这是扭伤的最佳处理方法。如扭伤后立即热敷、按摩、活动，只能加重肿胀，有害无益。

　　降温：冷可带走热量。遇到高热，一般退热药无效时，多求助于全身冷敷，其主要部位是头部、颈部、腋部、大腿根部、　窝部等有大血管的部位。冷敷可用冷水、冰水、酒精等。冷敷对高热可谓是简单、安全、速效、经济的退热良方。

　　效应:

　　【生理效应】局部受到冷刺激时，可增强交感神经对血管收缩的冲动，使皮肤小动脉收缩。用冷可有助于控制出血、减轻水肿与疼痛。

　　【继发效应】用冷引起小动脉收缩，持续用冷1小时后，局部却会发生小动脉的扩张.

　　影响因素编辑

　　方法

　　部位

　　时间

　　面积

　　环境温度

　　个体差异

　　局部疗法:

　　头部

　　冰袋、冰囊

　　【目的】降温、消炎、止痛、止血

　　冷敷

　　【放于部位】

　　鼻出血：鼻部;扁桃体术后：颈颌下;降温：前额、腋下、腹股沟

　　【时间】30分钟

　　冰槽、冰帽

　　【目的】降低脑压，防止脑水肿，减轻脑细胞损害。

　　【放于部位】头部置于冰槽中，注意保护：后颈部、双耳、双眼。

　　【时间】30分钟

　　全身疗法编辑

　　温水擦浴

　　【目的】降温(用于T在39.5℃以上的病人)

　　【准备】备齐用物(水温32~34℃)关好门窗。

　　【部位】四肢、侧胸、背臀。冰袋置于病人头部、热水袋置于足底。

　　【手法】擦拭大血管流经处时，应延长擦拭时间，边擦边按摩，以利散热.

　　【时间】全程20分钟。

　　酒精擦浴

　　【原理】酒精是一种挥发性很强的液体，在皮肤上迅速蒸发时，吸收和带走机体大量的热，同时因酒精具有刺激皮肤血管扩张的作用，故散热作用较强，降温效果好。

　　【准备】25~30% 酒精300ml (温度 30℃)其他用物及实施步骤同温水擦浴。

　　【禁忌】血液病病人、新生儿。

　　禁忌:

　　循环障碍

　　组织损伤、破裂

　　水肿部位

　　慢性炎症或深部化脓病灶

　　冷过敏者

　　禁忌部位

　　注意事项:

　　时间不能持续过久，每敷20-30分钟应停一会再敷。

　　经常观察皮肤变化，10分钟一次，如发现：皮肤苍白、青紫、麻木感应，表示静脉血淤积，应停止冷敷，否则会造成冻伤。

　　在全身冷敷中，若病人有寒战，脉搏变快，呼吸困难，面色改变时，应停止冷敷。

问医生

Q:痛风热敷好还是冷敷好: A:对于痛风急性发作期间的疼痛和炎症，两种方法都可以缓解症状。但是，具体选择哪种方法取决于患者的个体情况和病情的严重程度。一般来说，对于轻度到中度的痛风急性发作，可以采用冷敷来减轻肿胀和疼痛。冷敷可以帮助......详细>

Q:银屑病手指关节肿痛怎么办: A:以下是一些可以尝试缓解银屑病引起的手指关节肿痛的方法：热敷和冷敷、物理疗法、药物治疗、关节保护、健康生活方式等等。如果手指关节肿痛持续或加重，建议及早去正规医院诊疗，以获得个性化的建议和治疗方案。详细>

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