黑眼圈
黑眼圈也就是我们常说的“熊猫眼”，黑眼圈其实分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生。
黑眼圈的形成与很多因素有关,最大的因素是遗传体质及生理构造，当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影;肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑;久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈;月经不调的女性，功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大，怀孕末期、年纪大等情形时，黑眼圈也会日渐加深，其它还包括遗传、化妆品使用过度，使得色素颗粒渗透，还有如房事过度等等…...皆会导致黑眼圈的产生，均会出现黑眼圈。
想要消除黑眼圈的，首先要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发;加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
问医生
- Q:孩子有黑眼圈，可能缺哪些维生素？
- A:孩子有黑眼圈，可能缺乏的维生素有维生素A、维生素C、维生素E、B族维生素、维生素K等。 1.维生素A：具有维持正常视觉功能的作用，缺乏时可能影响眼部血液循环，导致黑眼圈。动物肝脏、奶类、胡萝卜等食物富......详细>
- Q:去除儿童黑眼圈的小妙招有哪些？
- A:去除儿童黑眼圈可从保证睡眠、调整饮食、热敷按摩、治疗疾病、防晒护理等方面入手。 1.保证睡眠：充足睡眠利于儿童身体恢复和眼部血液循环，减少黑眼圈，应让儿童养成规律作息。 2.调整饮食：多给儿童摄入富含......详细>
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