月经
月经又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的雌性人类与其他人科动物之间。一个月经周期是从月经来潮的第一天起至下次月经来潮的前一天止，一般来说是28-30天，月经周期正常的范围是25-35天。正常的经血是暗红色，里面混有子宫内膜碎片和粘液，少数可见小凝血块。月经期一般是3-5天，正常范围是2-7天，每次月经总的出血量在50毫升左右。
月经固定的周期28天，过早的来临或者延迟不来都不是一种健康的情况。例假经期向前或向后提前或延迟3.5天里还算属于正常情况的，并无什么大碍。但是超出7天的女性朋友可要注意了已经步入月经不调的范畴。
那么女性月经提前的原因是什么?又有哪些注意事项呢?日常生活中工作、生活压力比较大，并且情绪出现大喜大悲的时候，这些都会导致女性的内分泌发生影响，这就最终导致例假提前。如果出现了搬家或者是工作调动这些外界环境发生改变的情况，那么也会导致女性的月经周期出现紊乱的情况，这就会出现例假提前了。例如女性患有妇科病、脑瘤等等疾病，那么也会出现月经周期紊乱的情况。一些女性由于佩戴了节育环，并且节育环安放的时候并不正确，所以就会出现例假提前的情况。日常生活中，服用某一些药物之后也会导致身体的内分泌出现紊乱。例如避孕药、治疗精神疾病的药物或者是放化疗药物，这些药物都会导致例假提前的情况出现。如果停止了服用药物，那么月经也会逐渐恢复正常的，所以不需要特别的紧张。我国中医方面认为，女性例假提前的原因主要就是由于气虚以及血热。气虚的患者脾胃比较虚弱，而血热的患者则是身体之中的血流比较快，这些原因导致导致女性月经提前。月经提前注意：宜多食新奇水果和蔬菜。心情烦躁有碍经期调整，故宜豁达大度、舒适和乐观。月经周期前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食品。
如果月经推迟了10天还没来的话，也应该引起注意了。月经推迟，又称“月经稀发”、“月经错后”、“月经过期”等。月经推迟通常是指月经周期后错8～9天，甚至达到每隔40～50天一至。如果仅延后3～5天并且无其他症状，则不作为此病看待。本病可发生在有排卵性的月经周期内，也可发生于无排卵性的月经周期中。前者多因甲状腺功能不足，新陈代谢过低，卵泡发育成熟时间过长，而致卵巢不能按时排卵;后者多因下丘脑—垂体—卵巢轴的功能失调，排卵功能受到抑制，卵泡发育不良而引起。在日常生活中应保证有充足的营养，尤其是要保证蔬菜、水果及蛋白质的摄入。如系血虚型月经先期者，还应多食一些含铁质和维生素的食物。应少食或不食生冷瓜果及各种冷饮，以免气血因寒而滞，加重病情。更要少食或不食温补性食物和辣椒、酒、蒜等刺激性食物。不食肥腻厚味尤其是煎炸食品，以免妨碍消化，影响脾胃运作。如属于虚性患者，可多用补气养血之品，这些食物多是营养丰富且易消化的食物，如红枣、鸡肉、羊肉和猪瘦肉等;如属实性患者，则宜食用清淡而又富有营养的食品，如山楂、黑豆、橙子、墨鱼等，以起到通经活血的作用。
- Q:月经推迟第五天没来 昨天测血HCG小于0.2这是怀孕了吗 并
- A:在临床上如果是女性出现了月经推迟第五天没来的话还是有很多的原因能导致的，首先就是自身内分泌激素的失调导致的，生活中可能是怀孕引起的，但是如果是测血HCG小于0.2的话，一般是不能判断是怀孕的，因为只有......详细>
- Q:月经超过5天，下腹痛
- A:月经超过5天，下腹痛在临床上还是属于女性的妇科炎症感染导致的月经不调的可能性，生活中还是注意个人卫生，去医院检查是否是妇科炎症导致的，如果是妇科炎症的话，建议服用一些三金片及抗生素药物改善的，同时也可......详细>
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