低盐饮食
低盐饮食是指每天摄入盐的含量不应超过六克，高盐饮食严重降低人体细胞的防御功能，从而抗御流感的能力也会随之减弱，所以为了减少感染流感的几率，要低盐饮食，以增强人体自身对流感的抵抗能力。
人体对流感的易感性与食盐摄入量有关，高浓度钠盐具有强烈的渗透作用，这种渗透作用不仅能杀死细菌或抑制细菌的生长繁殖，同样也可影响人体细胞的防御功能。摄入食盐过多，一方面可使唾液分泌减少、口腔内存在的溶菌酶也相应减少，以致病毒在上呼吸道黏膜“落脚”更安全了;另一方面因为钠盐的渗透，上皮细胞被抑制，大大减弱或丧失了包括分泌干扰素在内的抗病能力，流感病毒的神经氨酸酶对细胞表面黏液多糖类发生作用而侵入细胞内，使咽喉黏膜失去屏障作用，其他病毒、细菌亦会“趁虚而入”，所以往往可同时并发咽喉炎、扁桃体炎等上呼吸道炎症。
低盐饮食主要适用于心脏病、肾脏病(急性、慢性肾炎)、肝硬化合并有腹水、重度高血压及水肿病员，禁止食用腌制品，如咸菜、皮蛋、火腿、香肠、虾米等。要吃清淡口味的食物，多吃新新鲜蔬果来补钾，钾有利尿作用，能够帮助钠排泄，维持钠和钾的平衡。含钾多的食物包括海带、紫菜、木耳、山药、香蕉、马铃薯、鱼类、西红柿、蘑菇干等。
问医生
热门文章
- 姜豪杰医生讲解:过敏性哮喘怎么治疗方法有哪些-济南哮喘病医院
- 【今日热议】青岛皮肤科医院哪个好{实时搜索}青岛去狐臭的正规医院?
- 济南哪里治疗过敏性哮喘-济南哮喘病医院
- 济南治疗过敏性哮喘-济南哮喘病医院
- 山东去哪个医院治疗肺气肿好-济南哮喘病医院
- 王东洋院长详解：孩子咳嗽老不好，可能是支气管哮喘
- 咳嗽老不好，可能是支气管哮喘
- 山东治疗过敏性哮喘-济南哮喘病医院
- 王东洋院长详解：孩子得了支气管哮喘怎么办
- 王东洋院长详解：支气管哮喘哪里治疗好
- 山东哪里治疗过敏性哮喘-济南哮喘病医院
- 济南气管炎的治疗方法有哪些-济南哮喘病医院
- 王东洋院长详解：支气管哮喘和咳嗽的关系
- 济南治疗过敏性哮喘的医院-济南哮喘病医院
- 济南市治疗肺心病的方法有哪些-济南哮喘病医院
- 姜豪杰医生讲解:治疗老年哮喘的办法-济南哮喘病医院
- 上海肿瘤医院-哪些人容易得外阴癌
- 长沙专业的白癜风医院 维生素C对白癜风治疗有什么影响
- 长沙白癜风治疗医院哪家好 什么是神经阶段性白癜风及其特点
- 山东治疗儿童自闭症比较好的儿科医院，关注济南六一儿童医院看专家门诊
