成都棕南医院过分多愁善感也是心理疾病

成都棕南医院精神科温馨选择医院需要注意的地方还有很多，但究其本质还是为了保障自己的身体健康，所以千万不可以为了省小钱而忽略了治果问题。

　　健康是我们每一个人的寻求，大家都希望自己过的舒舒服服开开心心，而不是有疾病缠身，是在过年过节的时候，更加需要有一个健康的身体才能活蹦乱跳地出去吃喝玩乐。但是，在对健康的寻求路上，我们也不可以太过于钻牛角尖，才不会有责备之毁的产生。

　　在很多人还对健康知识一知半解的情况下，上不中断轰炸的健身、维生素片、营养品、减肥等广告，无疑成了人们寻求健康的带路人。因而，有一部份人对健康的寻求，不是按实际需要，而是什么较时兴、较流行，就寻求什么。凡事都有个度，从心理学角度讲，假如对健康过度，可能就意味着你的心理出现了问题。假如留意，你就会发现身旁还真有很多五花八门健康成癖的人。

　　想知道自己是否是有健康癖?可以自问一下，是否是有一段日子下决心节食减肥，却为在一次集会中多吃了两块烤肉而后悔不迭?是否是曾为自己定下一周去3次健身房的严格计划，却由于天气和情绪不佳少去了一次，事后自责不已?是否是现在已干脆不吃主食，而以水果蔬菜代粮……假如以上问题常常产生在你身上，那末很不幸，你可能已把寻求健康变成了一种癖。

　　有心理学家，一个成熟人的行动应当是由内心的爱好所驱动的，假如对健康的寻求不是内心需要和爱好的驱动，而是为赶时兴，以寻求流行的健康方式来实现自我，那就很轻易成为一种不健康的健康癖。

　　健康癖不单纯是对健康的看法出现了偏差，还经常是由于这些人的全部人生出了问题。一个人过分，健康行动过度，极可能是由于他内心的紧张、焦虑程度太高，由于他在生活中碰到了没法解决的问题。当人对压力的反应适应不良时，就会寻求其他的路径表现出来。由于自以为身体状态是可以通过行动自我来控制的，所以就会通过对健康执著寻求获得的进步，来减缓自己内心的紧张。这类不良的解决方法，反而会引发新的焦虑。

　　有两种气质的人较轻易得健康癖。

　　一是完善主义者，非常在意他人对自己的看法，凡事对己对人都很刻薄，要求生活各方面都尽善尽美;

　　二是气质敏感、轻易紧张、凡事放不下心的人，他人看来很小的事，他却非常在意，久久地放在心上。当外界压力和刺激向这两种人袭来时，他们在应对时更侧重自我否定，并想通过某些行动改良自我，而对健康的执著寻求就有可能成为他们寻求改良自我的一种行动方式。

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