达州眼科医院肥胖的人更易得白内障

肥胖的人更易得白内障吗

　　白内障是中老年人容易患的眼疾，白内障是致盲的首要原因之一，随着年龄的增加，白内障患病率明显增多。有研究表明，肥胖的人更容易得白内障。

　　肥胖的人更容易得白内障

　　研究人员对17700名40~84岁的人进行了6年跟踪，发现体重超标较多的人比较瘦的人得白内障的可能性增加一倍以上。

　　体重指数BMl超过27.8的人白内障的发生率比BMI低于22的人高30%。研究人员在这项研究中把34%的白内障归因于体重过重，而苹果型肥胖的人群面临白内障的危险比梨型人高30%。

　　其他的研究也指出，那些过胖的人会产生过量的C反应蛋白，这是一种心脏病危险因子，当人体内含有高浓度的C反应蛋白时，其患白内障的危险也会增加。另外，肥胖也可引发其他疾病，如糖尿病或高血压而促使白内障形成。

白内障诱发因素是什么

　　一、盐分摄入过多

　　澳大利亚研究人员研究发现，如果食物中盐分含量过高，患白内障的可能性就会增加。白内障指眼晶状体变白，如果不加治疗就可能会导致失明。

　　研究人员对约3000名49岁至97岁成年人的眼睛进行了检查，并要求实验对象填写了一份关于饮食频率的问卷。160人患了后囊下内障，970人患了另两种与钠摄入无关的白内障中的一种。

　　二、屋内墙太白

　　白内障是由于眼内透明的晶状体发生变性和老化，逐渐变得混浊而不透明，并造成视力减退，甚至看不见。如果家里的墙体、地上铺的瓷砖过白，灯光也多为白色，那反光所带来的刺激，会使老人白内障的发病率高达45%。还可能引发失眠、食欲下降、情绪低落等症状。因此，家中装修应尽量选用亚光地砖，墙面也尽量不全使用白色，以浅蓝色为宜。如果墙面已经是白色，应尽量多在室内放一些绿色植物。

　　三、频繁接听手机

　　浙江大学眼科研究所所长姚克教授经过八年的实验证实即使手机在国际辐射安全使用标准内，长时间使用仍然对眼睛等人体部位有损伤。手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破坏细胞通讯连接功能。连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。

　　白内障是中老年人容易患的眼疾，有研究表明，肥胖的人更容易得白内障。

　　白内障是致盲的首要原因之一。随着年龄的增加，白内障患病率明显增多。

预防白内障需要注意什么

　　第1点、加强用眼卫生

　　平时不用手揉眼，不用不洁手帕，毛巾擦眼，洗眼，用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操，要有充足的睡眠，及时恢复疲劳，这也是预防白内障需要注意的。

　　第2点、饮食

　　宜含丰富的蛋白质，钙，微量元素，多食含维生素A，B，C，D的食物，平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓白内障病情的进展。

　　第3点、注意精神调摄

　　遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒，培养对养花，养鸟，养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

　　第4点、积极防治慢性病

　　包括眼部的疾患及全身性疾病，尤其是糖尿病易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

　　第5点、吸烟

　　吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。

白内障有哪些危害

　　白内障在老年人较为普遍，因此被视为老人视力衰退的眼疾。人们并不知道，年幼的孩童会患上白内障，而且大多数年幼的白内障是与生俱来的。

　　幼儿白内障并不容易觉察，而且相当罕见。如果没有及早发现，并动手术切除，患上白内障的眼睛将会失明。白内障就是眼睛晶状体的病变。晶状体会变得混浊，使病人的视力减退，视线会出现飘浮的细点，也就是所谓的飞蚊现象。孩子的瞳孔发白，缺乏光亮，或者瞳孔底下的晶状体出现混浊，都是白内障的征兆。实际上，眼睛就像是一个能自动变焦的照相机。眼睛的晶状体就像是相机的镜头，将外来光线在视网膜，让我们清楚看到身边的物体。年长者患上白内障，主要的病因是晶状体随着年龄的增长出现退化。幼儿白内障和年长者白内障的病因有所差异，主要是基因突变、子宫内感染的遗传因素，或者是新陈代谢综合症和长期使用类固醇物。

　　眼科医生指出，危害孩童视力的白内障其实并不容易觉察

　　孩子的瞳孔发白、缺乏光亮，或者瞳孔底下的晶状体出现混浊都是白内障的征兆。据一些的家长受访时反映，这种瞳孔发白的现象很难用肉眼觉察，往往需要眼科医生特制的放大仪器才看得出。幼儿的眼球震颤，或目光不集中等弱视的症状，都有可能是白内障的症状。医生说，家长通常要等到孩子6周或两个月大的时候，才能到眼球震颤的症状。他还指出，许多只有单眼白内障的幼儿，能够使用正常的眼睛，因此不会申诉有视力问题，家长也难从孩子的行为举止觉察到孩子患病。

　　幼儿白内障必须接受白内障切除手术

　　全球140万失明儿童，14%是白内障引起。专家说，如果家长没有发现孩子患有白内障，并且不尽快进行切除手术，患有白内障的眼睛将会失明。英国一份医调查显示，在全球140万名失明儿童当中，就有大约19万名14%是白内障引起的。专家还指出，手术会*损害眼睛晶状体，因此病人在手术后，必须使用一个个高折光度的凸面镜片来取代眼睛晶状体。眼睛的晶状体就相等于一个1000度的镜片，让外来的光线在视网膜，让我们看到清晰的影像。动过白内障切除手术之后，眼睛的屈光能力将会受损，因此得借用人造晶体或镜片恢复视力。

　　病人可以通过三种方式配戴替代晶状体的镜片普通的眼镜、隐形眼镜或植入人造晶体。

　　病因多但与眼睛操劳无关

　　幼儿白内障的病因很多，而且和老年白内障不同。不过，导致眼睛操劳的活动，如看电视、玩电动游戏，相信和白内障无关。专家指出，幼儿的单眼白内障和双眼白内障的病因截然不同。

　　造成双眼白内障大多数由基因病变，或系统性疾病导致。引起白内障的基因可能遗传自父母，或者是孩子的基因突变而形成的。此外，染色体病变，如唐氏综合症，会引起幼儿白内障。系统性疾病，如新陈代谢失调综合症，以及胎儿在子宫内感染病毒，都可能导致幼儿患上白内障。大多数单眼幼儿白内障的病因不明。病因与遗传或系统性疾病无关，多数是眼睛受伤，或者晶状体发育不良所导致。

　　其他可能导致幼儿白内障的因素包括长期服用类固醇物、新陈代谢疾病，如糖尿病、乳糖血症、眼睛发炎或眼睛接受放射性辐射治疗。

白内障饮食保健

　　在日常生活中可以看到很多老年人患有白内障，并且有很多失明的病因就是白内障。因此，对白内障应该及时的进行的治疗，除治疗之外还需要进行的保健。以下主要介绍的是关于白内障病人常用的保健措施。

　　俗话说，眼睛是心灵的窗户，通过眼睛人们可以看到多姿多彩的世界，获取外界信息。但在生活中，有很多人因为人为或疾病原因患上严重的眼科疾病，视力受到影响。这其中，老年人是大的群体，据悉在我国1200万视力残疾人当中，约有800万是老年人。

　　步入40岁后，人体部分机能逐步退化。由于水晶体老化失去弹性，调适能力降低，导致看近物时模糊，老年人中的白内障、青光眼病增多。随着近年来糖尿病发病率的不断上升，病程在20年以上的，有70%可出现视网膜病变，这些老年性眼病危害着老年人的健康。

　　白内障病人常用的保健

　　据，60至80岁白内障发病率近80%，而90岁以上老人白内障发病率则高达90%以上，失明率亦随年龄增加而上升。饮食调节很重要，白内障是老年人眼睛的常见病，患这种眼病与影响晶状体代谢的因素有关，如缺氧、脱水及维生素C等的缺乏有关。医生，患白内障的老年人应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、鸡蛋等食物，注意多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏、西红柿和鱼眼，忌食烟、酒和辛辣、油腻的食物。为了防止眼压的升高及白内障的症状加重，应多吃富含维生素E和维生素B1的食物，如蛋黄、植物油、黄豆、瘦猪肉等食物，少吃油腻食物。现在正是天热时节，老年人可常吃些清热明目的饮食，如菊花茶、生拌苦瓜等，可防止眼组织感染。

　　注意光线适宜光线太强会刺激视觉，造成瞳孔持续收缩，容易疲劳;光线太弱，瞳孔则会持续放大，也易疲劳。夏天太阳直射，紫外线较多易损伤视力，因此要防止太阳直射，出门尽量保护好自己的眼睛，以免眼睛受到侵害。

　　关于白内障病因常用的保健措施以上所介绍的就是，希望能够对您有所帮助，由于白内障是容易导致失明的眼科疾病，所以，应该及时的进行的白内障的治疗。

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