甘肃不孕不育医院健康如何挑选肉蟹

蒸好的螃蟹怎么保存

　　煮熟的螃蟹虽然可以隔夜吃，但是并非进了冰箱就等于进了保险箱了，存放过久的熟蟹仍然是易引发中毒的杀手。隔夜的剩蟹中，组氨酸会在一些微生物的作用下分解为组胺，回锅加热虽然可以杀灭病源微生物，却不能破坏毒素，所以，吃存放过久的熟螃蟹，同样可能导致组胺中毒。煮熟的螃蟹保存不当同样有食物中毒的危险。由于螃蟹肉质鲜嫩，煮熟再放入冰箱保存容易流失营养物质，因此还是随吃随煮。

　　1、如果当天晚上没吃完的话，可待其凉透后裹上保鲜膜放冰箱内冷藏，有条件的话也可以冷冻。但冰箱里存放的熟蟹迟别超过第二天中午，而且再吃的时候还是要尽量回锅蒸透或开锅后在沸水里再加热半小时后再食用，忌吃蟹时不加作料，因蟹性寒，吃时放些姜末，醋等，可以去腥、杀菌、驱寒。这样吃蟹，才能在确保享受美味的同时，又兼顾了安全。但是如果变味的话是丢掉，虽然浪费，但是健康更重要。

　　2、如果把熟螃蟹短时间保存，可以用保鲜膜盖好，放在阴凉通风处。一般可以保鲜6--8个小时，前提是天比较冷，气温比较低的时候。如果天气比较热，想短时间保存熟螃蟹则要把螃蟹放到冰箱冷藏室了。这样中午的螃蟹可以保存到晚上，但不能过夜。想长时间存放熟螃蟹，比如过夜保存，则要把螃蟹放到冷冻室里了。但直接冷冻容易让熟螃蟹流失水分、变得很干不好吃。冻的时候可以连着煮螃蟹的汤一块儿冻起来，能保持螃蟹的鲜味。

如何挑选肉蟹

　　区分肉蟹和膏蟹

　　蟹腹脐部呈三角形的是肉蟹，呈圆形的是膏蟹。

　　选蟹技巧

　　一看蟹壳，凡壳背呈黑绿色，带有亮光，为肉厚壮实的蟹。二看蟹脐，蟹脐凸出来的，一般都膏肥脂满。三看蟹足，凡蟹足上绒毛丛生，则蟹足老健。四看活力，将蟹的腹部朝天，蟹能迅速用腿翻回的，则活力强，可选购。五看雄雌，农历八、挑雌蟹，过后选雄蟹，此时雌、雄蟹的滋味和营养。

儿童能不能吃螃蟹

　　螃蟹肉蛋白质中的必需氨基酸、不饱和脂肪酸、矿物质等营养素丰富，对小孩的生长发育有很好的促进作用，但是，多大的孩子可以吃螃蟹，能吃多少螃蟹呢，其实这并没有统一的标准，要根据每个孩子的体质不同而不同，有的孩子不是过敏体质，或者不属于脾胃虚寒的体质，就可以多吃些;有的孩子容易过敏，或者脾胃虚寒，就尽量不要吃螃蟹。

　　螃蟹肉偏寒性，如果小孩子的阳气不足，吃了过多的螃蟹，更容易引发肠胃不适，如果小孩出现腹泻、腹痛、消化不良等症状时，是不能宜吃蟹肉。 对于一些没有上述症状的宝宝，吃螃蟹也不能无所，螃蟹中还含有大量的蛋白质和较高胆固醇，有些宝宝免疫系统会对蟹肉中的蛋白质有防御保护，可能会引起过敏，甚至出现风疹块;如果孩子患有哮喘，食用螃蟹就会导致哮喘*。

　　除了以上说的两点，小孩吃螃蟹也要适可而止，不能贪吃。小孩的体质毕竟不如成人，可以吃点蟹黄或者蟹肉，但量也不宜多，根据每个孩子的不同来确定吃的量，要以孩子没有感觉不适为原则。在吃螃蟹时同时食用含有生姜汁的调料，这样可以起到防寒暖胃的作用。 ，总的来说: 对于患有感冒、发热、腹泻的孩子，若是吃了螃蟹，会使病情加剧，因此家长们不要给这个时候的宝贝吃螃蟹; 慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的病人，不吃螃蟹，以免使病情加重; 脾胃虚寒的人，应少吃或不吃螃蟹，因为食后容易引起腹痛和腹泻;过敏体质的孩子，或者患有哮喘等慢性病的孩子，不要吃螃蟹。

　　看过上面的介绍后，大家对于孩子可以吃螃蟹吗这个问题应该有一个了解了吧。在平常的生活中要想给孩子多补充营养品的话，那么一定要多吃一些孩子适合吃的营养品。这样才能让孩子很好的吸收和消化，否则的话是不会有什么太好的补充营养的效果。

吃螃蟹好吗

　　1、抗感染，促进伤口愈合

　　螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。

　　2、解毒功效

　　精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘可以多吃些蟹肉。

　　吃螃蟹千万不要过量，由于螃蟹属于寒性食物，过量食用会影响肠胃健康，诱发腹泻等症状。

　　3、预防肿瘤

　　蟹肉中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织，软化血管和抗衰老。

　　螃蟹中还含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力，还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。

螃蟹的食用

　　蟹属于高敏食物，即民间所说的发物。对于以下几类人群，应谨慎吃蟹。

　　1、有吃蟹过敏史或有荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎的人，尤其是过敏体质的儿童、老人、孕妇，不要吃蟹。

　　2、胆囊炎、胆石症、肝炎、急慢性胰腺炎以及严重心脑血管疾病的，尽量少吃或不吃蟹，更不能以酒伴蟹开怀畅饮。

　　3、腹泻、胃痛、感冒、发烧或本身脾胃虚寒的人不宜吃蟹。因为蟹属寒性食物，蛋白质、脂肪含量高，不宜消化吸收，同时会加剧脾胃不适，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。

　　4、体质寒凉虚弱的孕妇不适合吃蟹，否则可能引起流产。

　　5、婴幼儿不宜吃蟹，因为高蛋白会加重肝、肾负担。

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