p毒素堆在五脏以内，会加快五脏的衰老，再由五脏供养的u肌肤u、筋骨、肌肉、u神经u也就跟着一起变老了。尽管毒素藏于，但它们在身体表层或是留下真相，不同的外貌代表毒素藏在哪里，如今，我们要找到毒素的藏身处，尽快将它逐出人体。pp假如肝脏拥有毒素体现在pp1、指甲表面有凸出的凸线，或者往下凹痕。中医讲肝主筋，指甲是筋的一部分，因此毒素在肝脏堆积时，指甲上会有很大的信号。pp2、乳腺发生增长，经前乳房的u涨痛u显著增加。乳房属于肝经循行线路里的要塞，一旦肝经中有害存有，u乳房增生u随后造成，尤其在经血将要排出时，会因血气的充盛而变得涨痛显著。pp3、心态容易抑郁，肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒无法及时排出，堵塞气得运作，会产生明显的消极情绪。pp4、u偏头疼u，面部的两侧长痘痘，也会出现u痛经u。面部两边及其小腹，是肝经和它的搭挡胆经的一亩三分地，一旦肝的排毒不畅快，自已的院子便会先起火。pp怎么排毒更顺畅？pp1、吃青色的食材pp按中医五行理论，青色的食材能够顺通肝火，起到一定的疏肝、开郁、缓解情绪功效，属于协助肝脏排毒的食物。中医青色的桔子或柠檬，连皮制成青橘果汁或者青柠檬汁，喝就行。pp2、枸杞提高肝脏的耐受力pp除了排毒之外，还应当提高肝脏抵御毒素能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的维护肝脏的功效，能够提升肝脏对毒素的耐受力。食用时以咬合着吃，一天吃一小把。pp3、轻按肝脏排毒要穴pp这是指太冲穴，位置是足背、二跖骨接合部以前的凹痕中。用拇指按揉3~5分钟，觉得轻度酸疼即可。不能用太大的力量，两只脚更替轻按。pp4、泪水排毒法pp相比从不哭泣的男人，女性寿命更长，这不能不说和泪水有关。中医早就有了这个了解，并且又被西方医学所。做为代谢液的泪液，同汗水和小便一样，里边确实有一些对身体有害的生化毒素。因此，难受时、憋屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于一些乐天派，周末的下午看一部悲情的影片，让眼泪随着剧情流动也是一种积极排毒方法。p
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