鄂尔多斯不孕不育医院哪家好点卵巢有哪些常见的保健方法

卵巢是女性朋友健康的原因。那么对于女性朋友来说，日常生活有哪些卵巢保养方法呢？

身为女人，谁不羡慕光滑的皮肤，曼妙的腰围？而黑黑的眼眶，深深地眼袋，粗糙的皮肤，也有焦躁的性情都会使意气风发的女性黯然失色，这一切，都少不了女性分泌激素，而执掌激素分泌的开关就是卵巢。

卵巢功能衰退缘故在哪儿

卵巢一方面造成卵子并排卵，是保证女性繁殖后代的主要器官，另一方面适用生殖内分泌作用，代谢雌激素。而女性体内激素水平平衡是否，直接影响女性健康和美丽。可以说，卵巢是女人健康的开关，卵巢好，能使脸部皮肤细腻光滑，白里透红；促进生殖和人体健康，调节并代谢雌性荷尔蒙，提升两性生活质量。

正常女性的卵巢在45—50岁以后逐渐衰落。假如已建立规律月经的女性，在40岁之前因为卵巢功能衰退，而发生停经或少经和性器官委缩的情况，医学中称作卵巢功能早衰。专家告诉记者，到现在为止，医学中还没有找到卵巢早衰的准确病因。可能和自身免疫要素、先天因素、染色体变异、病毒感染及其物理学要素，如辐射、放疗、化疗、药物等有关。此外，近年临床发觉，卵巢早衰还和多次人流、减肥不当、压力太大及不良生活习惯相关。

卵巢降低影响着女性的各个方面1、促进皮肤衰老肌肤干燥、黯淡无光，皱褶滋长，各种色斑形成，毛孔粗大。2.导致女性身材更改众多位置脂肪堆积，产生局部肥胖。胸部脂肪流入后背、胳膊、两肋，造成乳房变形、松驰外扩、松驰委缩。3.针对女性健康埋下隐患减少女性生理代谢，造成内分泌失调、更年期提前。4.精神上危害发生失眠、心烦、焦虑的现象。

美容店保养没什么依据

对卵巢早衰的医治，当前国际上的办法是激素补充疗法，即通过人为填补雌、雌激素去弥补卵巢的缺陷，具有减缓衰老的功效。需要强调的是，从临床效果看，病情短的较好，因而应当早预防、早治疗。

而当下，一种名为卵巢保养的美容项目吸引了众多爱美女性目光。但对于卵巢保养，妇科及内分泌科专家均持保留态度。专家称，目前没有一切研究资料说明，通过这个方法可以达到保养卵巢，预防卵巢早衰的效果。并且这种宣传会欺诈女性朋友，妇科异常现象应尽快到医院查明原因，不然很可能耽误病情。

改正不良生活习惯重要

那究竟该怎样避免卵巢功能早衰呢？专家认为，更改坏习惯，创建科学的生活方法，才是减缓衰老、维持青春靓丽的主要窍门。

1、每年都要体检一次。卵巢早衰并非毫无征兆。一旦察觉自己月经量减少或突然停经，需及时去看医生。

2、少熬夜。充足的睡眠是减缓卵巢衰老的方法之一。研究表明，很多卵巢早衰者长期睡眠不足，因加班、聚会、泡吧、上网没日没夜或日夜颠倒，在不经意间透支了自己的健康。

3、少吃止痛药，一项遮盖4000多位欧洲女性的调查显示，在25—35岁，均值每人每年服食77片止疼药，这会使体内卵子活力比无需止疼药得人低7%。

4、科学减肥。许多女性朋友为追求骨感美，饮食限定过度严苛，造成缺乏营养，内分泌失调，引起卵巢萎缩、功能减退。

5、离电脑辐射越远越好。研究表明，电脑辐射会影响卵子质量，但避免电脑辐射也不可能。国外健康专家说，笔记本辐射比台式机小得多，想大限度绕开电脑辐射，的办法是拔断电源，用电池工作。