鹰潭不孕不育医院哪家好高纤维食品、过食胡萝卜会导致不孕

专家建议，女性朋友想要怀孕，一定要做到少吃辛辣食物，少吃油炸食品、烘焙食品等反式脂肪含量较高的食品，多吃水果和蔬菜。

会引起不孕的食材

婚后两年，有正常夫妻生活，未采取任何避孕方法不能怀孕的，就称作不孕症，这时应尽早去医院做相应检查并治疗。

除开多食油炸食物、甜点可能会造成不孕不育外，长期吃麻辣食品和喝酒也会造成不孕。俗话说一辣解三馋，但长期吃、很多吃，也会导致不孕。

1.高纤维食品会造成女性不孕

美国科学家在近些年一直对250名育龄妇女开展追踪调查，终得出结果全麦面包、通心粉等高纤维食物摄入，会搅乱女性的荷尔蒙平衡，吃越多，怀孕几率就越低。

研究人员发现，高纤维食物摄入不但会让激素水准降低，还会让排卵终止。以前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会造成排卵终止，而这项研究是次将科学饮食与其结合起来。

2.过量红萝卜也会造成女性不孕

过量胡罗卜素会影响卵巢的黄体素生成、分泌量降低，有些甚至会导致无月经、无排卵，或经期紊乱的情况，提升女性不孕的概率。

这种情形早要在神经性厌食症身上找到的，即便他们不吃东西，没有月经，抽血仍发觉血中胡罗卜素太高，后来在一些非神经性厌食症的女病人身上发现，如果很多吃胡萝卜，会导致血液里胡罗卜素较高，而发生女性不孕、无月经、无排卵等异常情况。科研人员表述这应该是胡罗卜素干扰了类固醇生成所导致的。

此外，咖啡、酒精等也会导致女性不孕的产生，女性应避免太多摄取。同时，想要怀孕的女性可以适当多吃一些有利于让女性怀孕的食材。

如果长期那样，局限在肠子内分泌物中的很多病菌如霉菌等病原菌就会通过血管进到输卵管、卵巢，造成妇科病的产生，乃至可能引起输卵管的堵塞，导致女性不孕不育。

专家认为，女性朋友想要怀孕，一定要做到少吃辛辣食物，少吃油炸食品、烘焙食品等反式脂肪含量高的食材，多吃水果和蔬菜。