绥化不孕不育医院哪里的好九大恶习易致男人不育

男性不育作为一种隐形的疾病危害着男性的身心健康，给男性带来了很大的伤害，因此使男人远离男性不育的健康生活方式显得尤为重要。

在生活中，女性不孕的许多，这导致许多的父母下意识把不生孩子这件事怪罪到女性身上，但是有些时候要归因于男性的不育。男性不育作为一种隐形的病症伤害着男性的身体健康，给男性带来很多损害，因而使男生避开男性不育的健康生活方式是十分重要的。那样导致不育的恶习有哪些呢？

九大恶习可致男生不育

一、热衷洗澡和桑拿

许多男性偏爱洗澡和桑拿浴，借此放松精神与身体，但这样的高温活动相当于杀害精子。据生孕，精子形成和存活的适宜温度是小于体温1-2℃，则在37℃以下，而洗澡和桑拿浴温度远远超出这个标准。

高温会损害精子的生存条件，同时易使睾丸的造精上皮损伤，对精子的生成、总数、品质、密度和活力产生影响，进而导致怀孕机遇降低，胎儿畸形率提高。

二、长期穿紧身裤或牛仔裤

青年男性喜爱长期穿着紧裤或牛仔裤。紧绷绷的裤子通常将阴襄和睾丸死死地粘在一起，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，从而提升睾丸部分温度，妨碍精子造成。

此外，裤子太紧还会限制和防碍阴囊部位的血液循环，易形成睾丸淤血，导致不育。

三、性乱导致性病

婚外性行为和一夜情的直接后果就是容易得了淋病、梅毒、生殖器疱疹甚至HIV等恶疾，这将严重损害男性的生殖功能，使精子成活率降低。

四、性生活过频太密

性生活可以让夫妻关系提温，可是性生活一定要有度，不能太频繁，假如男性在性生活层面不懂控制得话，那样生殖器官就长久的处在兴奋状态，容易导致阳萎早泄，前列腺炎等病症。

五、吸烟喝酒

烟民精子数量比平常男性少，不完整的精子数却比平常男性高得多；而乙醇可让精子首尾畸型，活力减少。这都会让胎儿畸形。

六、经常使用手机。信号是由高频电磁波将电讯号发送出去的，发射天线周边存有一定量的微波辐射。当手机产生的微波超出我国规定标准，就可能危害健康，除对人的神经、血夜、免疫系统及双眼等造成危害外，泌尿系统也往往在劫难逃，如使精子总数骤减、精子活力降低等。

七、沉溺于电脑

男性对电脑的依赖程度往往比女士更甚，许多男性除了上班时长，业余还喜欢没日没夜守在电脑前。工作上的电脑显示屏、主机、键盘、鼠标及外部设备，对外会产生多种频率的辐射。而睾丸是对辐射高度敏感的器官，假如男性长期触碰电辐射，会让睾丸的生精细胞损伤，进而影响男性的生精功能，导致精子质量下降乃至畸型。

八、爱吃烧烤和油炸食物

烤串和油炸食物是备受男性欢迎的食材。而烤串和油炸食物在烹调过程中会造成丙烯酰胺，这类致癌物会让精子造成危害，可导致男性少精、弱精。此外，油炸食物广泛含反式脂肪，也会影响男性荷尔蒙的分泌，对精子的活动性产生不利影响。

九、好吃腰子等动物内脏

动物内脏也是许多男生的心头好，是腰子等所谓强精食材，更是许多人的爱。但这些食物，不但不能补精，还会导致不育。

专家指出，猪、牛、羊的肝、肾等内脏里边，因为代谢缘故，一般均残余有一定程度的重金属镉。而镉不但会导致精子的数量减少，并且会让染色体造成危害，导致受精卵不易着床，危害怀孕。