巢湖不孕不育医院-得阳痿吃什么

治疗阳痿的秘方。得阳痿吃什么好？

吃啥治疗阳痿？男性治疗阳痿务必了解的四个隐秘之1摄取充沛的蛋白质食物

蛋白含有人体活动所需的多种氨基酸，他们参加包含性器官、生殖细胞在内的人体细胞细胞构成，如精氨酸是精子产生的关键秘方，具备增强性功能和缓解疲劳的功效。大豆食品，是冻豆腐中富含精氨酸。优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。这便是男性治疗阳痿务必了解的四个隐秘之一。

吃啥治疗阳痿？男性治疗阳痿务必了解的四个隐秘之2应注意酶类补充

酶是一种在体内具备催化反应的独特蛋白，能促进人体的新陈代谢，对健康有益。如果体内欠缺酶类，可引起机能减退包含性机能减退，乃至丧失生育能力。酶存在各种食品中，在烹饪食材时要注意温度不宜太高，时长不宜过多，可用炸、烤、煎等烹调法，以免使酶受到损坏。这便是男性治疗阳痿务必了解的四个隐秘之二。

吃啥治疗阳痿？男性治疗阳痿务必了解的四个隐秘之3提供适量脂肪

近些年，随着人们的健康意识的增强，大部分成年男子担忧摄取脂肪和胆固醇会导致肥胖病、心脏病等，因此有为数不少得人实施了惧怕脂肪的心理而素食但从维护性功能角度看，尽可能摄取一定脂肪。由于身体里的雌激素一般是由脂肪里的胆固醇转换而成的，长期素食者会影响雌激素分泌，不益于性功能的保持。

此外，脂肪中含有一些精子形成所需的必需脂肪酸，如欠缺，不仅影响精子的生成，并且可导致性欲下降。适量食用脂肪，还能促进维生素D、维生素等脂溶性维生素吸收。肉类、鱼种、禽蛋中含有大量的胆固醇，适当摄取有益于雌激素的合成，是动物内脏本来就带有雌激素，因而，应适当挑选服用。这便是男性治疗阳痿务必了解的四个隐秘之三。

吃啥治疗阳痿？男性治疗阳痿务必了解的四个隐秘之4留意填补与性功能相关的维生素和营养元素

现代科学研究发现，人体中锌缺乏，会引起精子数量减少，畸型精子数量增加，及其性功能和生殖功能减退，乃至不育，动物内脏、瘦肉、杜蛎、牛乳、豆类、土豆、红糖中含锌丰富。

维生素D和维生素都有减缓衰老和减缓性功能衰退的功效，且对精子形成和提升精子活动均具有很好的效果。禽蛋、奶制品、鱼、蟹、贝类、韭莱、莴笋、红萝卜、冬瓜、甜薯、干辣椒、番茄中含有维生素D，谷胚、蛋黄、豆类、芝麻、花生、食用油、麦胚、麦片中含有维生素。维他命C对性功能的保持也有积极的作用

含维生素C高的食物有鲜枣、山楂、奇异果及各种蔬菜、水果等。此外，下列食品都有良好的强精治疗阳痿的功效，可选择服用。鲍鱼、章鱼、文蛤、杜蛎、魁蛤、海螺、海扇等贝类含丰富的氨基酸，是有用的强精食品，滑溜的海产品也具备强精效果，如鳗鱼、鳝鱼、泥鳅等。这便是男性治疗阳痿务必了解的四个隐秘之四。

食材防止阳萎早泄

1狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服。

2将稻米loo克清洗整洁，煮开至半熟时，添加100克牛肉末，搅拌，炖烂，即可食用。

3麻雀5—10个，褪毛与内脏，洗净后炒过，然后加入少许白酒，稍煮，再放水，入米loo克熬粥i粥将成时，加葱白3支，再煮一二沸即可食用。

4每晚睡前将2—3枚核桃肉、1片姜片同时放在嘴里慢慢嚼烂，再缓缓吞咽

推拿能够预防阳痿

1常常轻按第4腰椎。

2摩压手指用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根处往指尖部抻拉，直至肌肤红赤才行;或用左手的三个手指轻按右手无名指和小指间的骨骼处;使肌肤呈红赤即可。

3揉按脚裸后里外凹痕窝偏下处