亳州不孕不育医院哪家好关于人流后有哪些自我保健方法

人流后如果护理不当容易导致不孕。那么你知道对于女性人流后有哪些自我保健方法呢？

1、注意休息，补充营养。人流术后应卧床静养2~3天，之后可下地活动，逐步增加活动详情。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下凉水工作，防止受凉。留意增加营养，提高人体对病症的抵抗力，推动损伤器官的早日修补。人流术后，应多吃些鱼种、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白高的食物和含有维生素的新鲜水果，以加速人体的恢复。

2、维持外阴清洁，禁止性交。人流术后子宫口都还没关闭，子宫壁也有一个修复过程。在这段时间内，需要注意维持外阴的清洁卫生，所用的姨妈巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不必盆浴，以免浊水进入阴道，造成感柒。人流术后若太早性交，易导致急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因而，人流术后内禁止房事。

3.流血状况。人流术后阴道出血超出一周之上，甚至伴随下腹痛、发烫、白带浑浊有异味等异常表现，就应及时到医院复查医治。

4.坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫作用逐渐恢复，卵巢按时徘卵。假如不坚持做好避孕。迅速又孕期。因而，人流术后，应尽早挑选的避孕方法，人工流产只是作为避孕失败后不得已所采取的一种挽救手术，必须坚持以避孕为主，不要把人工流产作为避孕节育的举措。