迪庆不孕不育医院费用健身过度会导致不孕吗？

其实健身也要适度，过度健身对身体也有很多不好的影响，譬如可能会影响女性的生育能力。

健康专家们大力推广大家健身，好像只需能坚持健身，便会紧紧握紧健康。

但其实健身也要适度，过多健身对身体也有许多不良影响，例如会严重影响女性的生育功能。

物极必反

挪威科技大学研究人员调查可3000名女性，在了解他们锻炼身体的频率、时间长短和锻炼强度等健身习惯前提下，10年后，再他们的生育情况。

充分考虑年纪、重量、婚姻情况和抽烟状况等诸多要素后，研究人员发现，过多健身的女性发生生育问题的概率是适当健身女性的3倍。

并且科研人员还发现，过多健身对年青女性影响更大。研究责任人西丽聚尔·拉腊·格维兹门斯多蒂尔说，有两类女性不容易怀孕。一类是几乎每天锻炼身体的女性，另一类是每次健身都累得体力透支的女性。其中，兼顾两类特质的女性不育风险大，美国邮报9日引用格维兹门斯多蒂尔的话说。

健身还需掌握分寸

格维兹门斯多蒂尔说，健身过多造成体能消耗是令女性无法怀孕的重要原因。但是这一研究成果也有值得推敲的区域。

大部分接受调查的女性后都生了孩子，有些在锻炼强度大的女性10年以后生的孩子却较多，格维兹门斯多蒂尔说，因为研究没法得知这群人是否调节健身强度，也不确定他们的激素情况是否随着时间改进，因此不确定过多健身是否会对生育功能导致永久外伤。

我们认为运动量很大，或是一点都不动都会对生育功能造成负面影响，但维持一定量的锻练益处多多，格维兹门斯多蒂尔说。

因此，她提议想要宝宝的女性防止极端，减少强度，适当锻练，塑型保健。