乌兰察布不孕不育医院-哪些细节影响精子质量

精子质量直接影响着宝宝的健康。那么你知道日常生活中，哪些细节影响精子质量健康呢？

1.怕烟 酒

抽烟和嗜酒是精子的大患，烟草里的烟焦油不仅能降低男士体内雌激素分泌，并且对精子也有杀伤水平。长期大量饮酒，乙醇会让70%的精子发育不全或失去活力。

2.怕饿

有些男子挑食偏食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，会让体内含锌量降低。男人缺钙，会让性欲及性功能下降，精子数量降低。

3.怕热

阴囊是睾丸的温度调节器，其温度比体温一般低1-2℃。仅有在正常情况下睾丸才能生产正常精子。假如男人有泡热水澡的爱好，则会使精子产量降低。

4.怕频

房事频繁会让每次射精精液中的精子量少，假如每毫升精液中精子低于2000万只，怀孕机会便会不大。

5.怕忧

因家庭琐事夫妻不和，互相指责，彼此终日处在抑郁或烦恼中，可直接关系人体的神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能产生混乱，造成不育。

6.怕药 X线

有些药品对精子有损害功效，例如呋喃类药、激素等可引起精子生长障碍、精子染色体危害或破裂，接纳大剂量射线直射可导致精子染色体畸变。