与"凉燥饮食"相关的文章有1篇：
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秋季食梨生津降火，秋梨用作药膳有哪些做法？
天气干燥，昼热夜凉。秋季五行属金，主肺，肺合鼻、皮毛。秋天凉燥之气最易侵犯口鼻皮毛而首先伤肺，人体容易出现干咳少痰，咽干口渴、皮肤干燥、大便干结、鼻出血等症状。从季节养生角度看，秋季最宜养肺，故而在饮.... 详细»
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降秋燥必吃它，清甜水灵，润肺生津
秋天是特别干燥的一个季节，人们经常会出现口干舌燥、皮肤干痒、干咳无痰的表现，很有可能是秋燥引起的。秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病，分为凉燥、温燥两种类型。想要降秋燥，梨是不二选择。 详细»
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多种吃梨方法可以润肺止咳!
葱姜同煮冬季凉燥当令，燥邪与寒邪往往相兼为患，侵袭人体，表现为干咳、流清涕。有此类症状的患者在煮梨的同时可加入2~3片生姜，5~6段葱根，同煮5~6分钟，吃梨喝汤，1天1~2次。葱根与生姜性温味辛，有.... 详细»
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常喝煮梨汤润肺止咳
目前处于霜降时节，凉燥当令，燥邪与寒邪往往相兼为患，侵袭人体，表现为干咳、流清涕。有此类症状的患者在煮梨的同时可加入两三片生姜，五六段葱根，煮5～6分钟，吃梨喝汤，每天1～2次。葱根与生姜性温味辛，有.... 详细»
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血瘀体质处暑时节饮食宜忌
处暑节气仍蕴有湿邪，且有早秋凉燥之气，因此血瘀体质此节气的主要任务是提升脾胃之气，防血燥生风，可常用大枣、莲子、黑豆等熬汤、煮粥或焖饭；新鲜的水果蔬菜茄子、空心菜、洋葱、蘑菇、玉米、葡萄、芒果等，另外.... 详细»
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润燥祛湿吃这些
适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。初春易出现凉燥，会出现干咳、少痰或无痰、鼻咽干燥、喉痒，兼有恶寒发热、头痛无汗等现象，可以吃芝麻红糖粥。 详细»
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秋天感冒了吃什么好呢
寒露过后，天气寒凉，耳边常闻“阿嚏”声。这属于时令感冒，主要是凉燥所致，最重要的是解肺燥，补肺气，吃清热润肺的食物。 详细»
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出门泡个热水脚 多吃山药萝卜带根菜
10月8日是今年农历二十四节气中的“寒露”。农谚道：“吃了寒露饭，单衣汉少见。”医师提醒市民，“寒露”节气要重点提防凉燥，饮食住行都需注意，以防疾病缠身。 详细»
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“慢阻肺”怎么治？中医支招补肺气
秋季凉燥，气温变化大，咳喘、咳嗽的患者日渐增多。不少人由于天气忽然变化，无法适应一不小心受凉感冒，容易诱发“慢阻肺”，甚至在原有疾病基础上使病情进一步加重。那么，什么是“慢阻肺”？“慢阻肺”应该怎样治.... 详细»
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秋燥两种类型的症状介绍 对付秋燥有4个保健原则
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质：一偏于寒，一偏于热，秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺.... 详细»
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寒露养生：寒露节气要重点提防凉燥
10月8日是今年农历二十四节气中的“寒露”。农谚道：“吃了寒露饭，单衣汉少见。”“寒露”节气要重点提防凉燥，饮食住行都需注意，以防疾病缠身。 详细»
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中医疗法 轻松帮你解决秋燥问题
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如干咳少痰、鼻咽干燥、皮肤干燥等。燥有偏于寒，偏于热两种不同的性质，秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现.... 详细»
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秋冬补水食疗有方
秋冬季，天晴少雨、持续干旱、空气干燥，“温燥”便不请自来。温燥常损伤人体的津液，引起皮肤干燥、舌红少津、毛发干枯、大便干结、口鼻咽干、干咳少痰等症状。晚秋时节，西风肃杀，“凉燥”伤肺，使人咳嗽痰稀、咽.... 详细»
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秋季干燥需润肺 6款茶保养肺部
秋燥分凉燥和温燥，其中温燥主要指肺燥，因此应付秋燥时，我们要及时滋阴润肺。润肺该喝什么？下面推荐6款养生润肺茶，以茶代水，补充水分又加倍养肺！ 详细»
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补水食疗方：咽痛玉合沙参饮 干咳银耳雪梨汤
秋季合理进补不仅可以弥补夏季的过度消耗，还能增强人体对秋冬季寒冷气候的适应能力。现在已经进入中晚秋阶段，重点在于防燥。中秋过后，天晴少雨、持续干旱、空气干燥，“温燥”便不请自来。温燥常损伤人体的津液，.... 详细»
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蜂蜜有助秋季养胃 推荐秋季养胃十大食物
专家指出，秋后天气越来越冷，而且雨水减少，阴气逐渐上升。从中医来看人容易被“凉燥”（秋燥分温燥和凉燥）侵袭，出现健康（健康食品）问题。那秋天应该如何养胃呢？养胃吃些什么好呢？下面就赶紧和小编一起来看一.... 详细»
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寒露多吃山药萝卜等“根”菜
10月8日是今年农历二十四节气中的“寒露”。农谚道：“吃了寒露饭，单衣汉少见。”，“寒露”节气要重点提防凉燥，饮食住行都需注意，以防疾病缠身。寒露节气养生保健不妨多吃些山药、萝卜等“根”菜。 详细»
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谨防“秋老虎” 中医教你消秋燥
秋老虎是夏秋两季的衔接阶段，气候时冷时热加之人体抵抗力弱，身体容易出现受凉感冒的现象，即凉燥。你会出现怕冷、发热、头疼、无汗、鼻塞、咽干唇燥甚至裂口出血等症状。 详细»
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9款保健品评测 解决深秋通便
秋天患便秘的人特别多，季节变化，温燥上火、凉燥夹寒都容易津枯便秘。如何预防和解决这一困扰？在此，我们选取了几款安全保健品，在润肠通便调理功能方面做一个比较和评测，助你解决通便大事！ 详细»
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八道润肺健脾巧饮食
防“秋燥”还有一个重点就是润肺。秋燥又分为“温燥”和“凉燥”，前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候；后者则开始于深秋天气转凉之时。不过，无论是“温燥”还是“凉燥”，其结果都会导致阴津耗损，出现皮肤干燥.... 详细»
