与"膝关节损伤运动"相关的文章有18篇：
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膝关节损伤怎么办？根据伤情治疗效果更明显
膝关节是一个每天都承受很大压力的部位，尤其是站立或者下蹲时所承受的压力，甚至是体重的6~8倍，因此膝关节也是一个比较容易出现问题的部位，比如膝关节损伤则是其中一种，如果得不到及时有效的治疗，则有可能会.... 详细»
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注意，这5个动作会导致膝关节损伤，要警惕！
膝关节损伤是生活中常见的一种问题，因为膝关节是身体主要沉重的一个关节，在进行运动或者是活动的时候就容易造成损伤。如果没能掌握正确的运动方法，即便是进行跑步也可能会造成膝关节损伤，所以就要注意可能引发损.... 详细»
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什么运动会损伤膝关节？膝关节扭伤的处理方法有什么？
膝关节损伤在运动中是很常见的一种问题，因为运动的时候膝关节时刻是处于活动的状态，这种情况非常容易扭伤，或者是直接损伤到软骨。当膝关节损伤的时候，一般需要明确膝关节损伤的原因以及损伤的大概部位，这样才能.... 详细»
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右膝关节损伤要紧不？动感单车伤膝盖吗？
膝关节损伤是由于直接暴力或间接暴力或积累性劳损引起的膝关节疼痛不适，功能受限。膝关节是全身较大的屈戍关节，在平时的工作或锻炼中，要注意保护膝关节。如果不小心损伤到了关节，建议患者应当就医检查，根据患者.... 详细»
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膝关节损伤能不能练瑜伽？慢跑会不会加重膝关节损伤？
膝关节损伤是骨科常见疾病，主要是指关节韧带、半月板和骨性结构受到破坏。在膝关节损伤之后，患者会出现膝关节的痰响，部分患者还会出现关节积液，必须要进行治疗恢复膝关节的活动功能。那么在膝关节损伤之后，患者.... 详细»
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髌骨骨折多长时间能好？膝关节损伤僵硬怎么治疗？
髌骨是人体较大的籽骨，髌骨的存在让关节活动自如，同时髌骨也很容易受到伤害，比如撞击，导致髌骨的骨折，髌骨骨折需要2-3个月的修养，将髌骨进行固定，根据用进废退的原理，长期的固定会导致肌肉萎缩，膝关节僵.... 详细»
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跑步时预防膝关节损伤需要注意什么？膝关节损伤的治疗方法是什么？
膝关节损伤主要是由于外伤，长期负重，不良的运动习惯，退行性病变导致半月板、韧带、髌骨等的损伤，主要表现为关节肿胀疼痛，关节屈伸受限、关节畸形等。所以在平日的日常生活中应当注意减少长期负重，避免外伤，锻.... 详细»
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骑车会引起膝关节损伤吗？膝关节损伤的症状有哪些？
膝关节损伤是指组成关节的韧带、半月板、以及膝关节骨性结构遭到破坏，从而产生临床症状，比如关节部位的肿胀疼痛，关节屈伸功能受到不同程度的限制，关节畸形等临床表现。造成膝关节损伤的原因主要是由于外伤、膝关.... 详细»
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膝关节损伤与缺钙和肥胖有关吗？膝关节损伤平时需要注意什么
平时跑、跳、走路或者其他运动时都会用到膝关节，这就使膝关节发生损伤的可能大大增加。很多人觉得如果缺钙和肥胖的人会更容易发生关节损伤，关节损伤后又不知道要注意什么。为此，家庭医生在线采访了祈福医院主任医.... 详细»
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膝关节损伤的高发人群是哪些？膝关节损伤有哪些注意事项
平时走路或者运动时使用到膝关节的频率会非常高，稍不注意就会使膝关节受到损伤，比如磕到或者碰到时。但是也不要过于担忧，正常的运动一般不会对膝关节造成损伤的，只有强度非常大的运动发生损伤的概率才会比较大，.... 详细»
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每天徒步多少步对膝关节损伤最小？
随着人们生活水平的不断提高，对于健身的要求也越来越高，适当的运动有益于身体健康，但过度锻炼对身体就有一定的伤害了，徒步运动也是如此，这也会对关节有一定的磨损，不过徒步走路相对对关节的磨损，比跑步、登山.... 详细»
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体力劳动者容易膝关节损伤 膝关节损伤如何预防？
膝关节损伤常见于体育运动中的接触性或非接触性损伤，包括膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤（两者常合并发生）、髌骨脱位肌腱断裂等一系列损伤性疾病。膝关节损伤常见于体育运动员或体力劳动者。膝关节损伤有什么特.... 详细»
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研究发现修复膝关节损伤的干细胞亚群
最近研究者们鉴定出了一类负责维持膝关节健康以及修复膝关节损伤的关键干细胞类型。这项由Aberdeen大学的研究者们做出的研究发表在最近一期的《NatureCommunications》杂志上。 详细»
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如何正确跑步才不会造成膝关节损伤？
在全民健身的浪潮下，很多人盲目的加入跑步大军，却忽略了运动对膝关节的损害。从骨科角度讲，很多运动对膝关节是有损伤的。损伤的原因有很多，比如跑步姿势错误，肌肉力量不足，未做好充足的热身与拉伸。那么，如何.... 详细»
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膝关节损伤怎样做好日常护理
膝关节损伤的出现是暴力作用于膝关节某一部位造成，由于人们受伤的姿势不同，可以产生不同的损伤。膝关节损伤的现象在日常生活中并不少见，如滑囊炎、半月板损伤、韧带损伤等，给患者带来极大的困扰。那么，膝关节损.... 详细»
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膝关节损伤引发的骨质增生有什么防护措施
对于膝关节损伤，大家可能十分熟悉，但若不能及时进行处理，就会引发骨质增生了，所以大家要了解膝关节损伤引起骨质增生的预防方法，针对此方面的知识。 详细»
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为什么膝关节损伤需做磁共振检查？
为什么外伤导致的膝关节损伤需要做磁共振检查呢？其实，并非所有膝关节损伤都需要做磁共振检查，不能一概而论。如果出现了必须做磁共振检查的情况千万不要排斥哦。膝关节损伤常见于体育运动中的接触性或非接触性损伤.... 详细»
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膝关节损伤的治疗方法有哪些
膝关节损伤都有外伤病史。以青少年多见，男性多于女性，以运动员最为多见受伤时有时可听到韧带断裂的响声，很快便因剧烈疼痛而不能再继续运动或工作膝关节处出现肿胀，压痛与积液（血），膝部肌痉挛，患者不敢活动膝.... 详细»
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膝关节损伤的两种不同类型临床症状表现
膝关节损伤常见于体育运动中的接触性或非接触性损伤，包括膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤（两者常合并发生）、髌骨脱位、肌腱断裂等一系列损伤性疾病。膝关节半月板损伤和膝关节韧带损伤均有不同的症状表现，且两.... 详细»
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太极拳健身 需防膝关节损伤
不少人会选择打太极拳健身，其实如果练习不当，打太极拳也很容易引起膝关节损伤。 详细»
