与"焦虑康复"相关的文章有20篇：
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人为什么会焦虑？如何处理焦虑情绪
焦虑是人类具有的一种普遍性情绪，焦虑并不意味着都是病理情绪，我们之所以会焦虑，这是基因自动遗留下来给我们的礼物。焦虑的情绪背后释放的真实信息是生活可能存在变动，我们对环境的一种不安感，所以我们会产生焦.... 详细»
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如何缓解焦虑的情绪？ 五招帮你缓解焦虑情绪
当今社会竞争大，我们很容易产压力，进而产生焦虑情绪。焦虑情绪给我们带来的更多的是不安。所以我们要学会去缓解焦虑情绪。那么，我们该如何缓解焦虑的情绪呢？下面小编为大家介绍五招缓解焦虑情绪的方法吧。 详细»
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焦虑症要及时缓解 焦虑症的表现要注意
焦虑是每个人都有过的情绪，但是焦虑处理不好，长期积压就容易造成焦虑症，焦虑症一定要及时诊断治疗，焦虑也要学会自我缓解，今天我们就来一起重新认识一下焦虑症！ 详细»
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经常焦虑怎么办 缓解焦虑情绪5招是秘诀
过去人们借助酒精、尼古丁与物来抒解焦虑。有的人烦恼的时候就习惯借酒消愁，或者抽烟来帮助缓解焦虑情绪，但新的结果显示，使用这些东西实际上会引发焦虑症及焦虑症。约有30%的严重焦虑症患者酗酒。此外，焦虑症.... 详细»
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如何判断“焦虑情绪”或“焦虑症”？ 焦虑症患者吃什么食物可以缓解焦虑？
现代社会压力越来越大，人难免会感到情绪焦虑。但很多时候人们因为分不清焦虑情绪与焦虑症，可能得了焦虑症都不知道，而延误了病情。那么焦虑情绪与焦虑症有什么区别呢？有焦虑情绪的人就是得了焦虑症吗？ 详细»
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什么是焦虑症？缓解焦虑症5诀窍
焦虑症是一种情绪引发的心理疾病，那么什么样的人容易患焦虑症呢？得了焦虑症要怎么办呢？ 详细»
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焦虑情绪与焦虑症同等吗？ 如何缓解焦虑情绪
焦虑其实人人都有，在高强度的生活节奏里，有些话因为难以应付而喘不过气来，产生焦虑情绪是难免的。然而，产生焦虑情绪后，若是没有重视这种情绪任它发展，可能会导致严重的焦虑症，那么焦虑情绪与焦虑症对等吗？应.... 详细»
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焦虑情绪等于焦虑症？ 预防焦虑症做好6点防护
在当今这个压力大，生活节奏快的社会中，很多人都会产生焦虑情绪。但是，有些人则认为，有焦虑情绪就等于有焦虑症。其实，这并不是等同的关系，两者是有很大的不同的。下面，小编就教大家如何分辨焦虑症与焦虑情绪。 详细»
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为什么经常感觉焦虑 缓解焦虑5个妙招介绍
有的人在生活中老是感到焦虑，坐着焦虑躺着也焦虑，总觉得焦虑跟自己寸步不离，到底是什么东西造成了我们的焦虑呢？今天我们就一起来看一下是生活中有什么导致了我们的焦虑。 详细»
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焦虑心慌怎么办 5招调节心慌安抚焦虑
焦虑心慌是焦虑症发作的主要症状之一，对于患有焦虑症的患者来说，重视做好焦虑症的治疗是保护自己的前提。在焦虑心慌发作的初期及早进行调节可以取得较好的效果，如果病情延误到后期会给患者的身心健康带来很多不利.... 详细»
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区别焦虑症与正常焦虑 四大焦虑症自我治疗方法
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现。什么才算得上是焦虑症呢？如何进行自我治疗呢？跟随小编一起来了解一下。 详细»
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精神焦虑的自救-轻度焦虑症的自我调节方法?
精神焦虑的自救-轻度焦虑症的自我调节方法?焦虑症是一种发病比较慢的心理障碍疾病，轻度焦虑症症患者要学会自我调节，以免病情加重。那么，轻度焦虑症如何自我调节呢? 详细»
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焦虑症测试题——焦虑症倾向
焦虑症测试题——焦虑症倾向 详细»
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焦虑症测试 测试你是否有公车族焦虑症
焦虑症测试:测试你是否有公车族焦虑症? 详细»
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焦虑症吧:做好焦虑症的预防工作
焦虑症吧:做好焦虑症的预防工作！焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种疾病。焦虑症是一种严重危害身心健康的心理疾病，因此提前做好预防工作尤为重要。要预防焦虑症，要做到以下几点。 详细»
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焦虑情绪=焦虑症？ 盘点焦虑情绪与焦虑症的四大区别
在当今这个压力大，生活节奏快的社会中，很多人都会产生焦虑情绪。但是，有些人则认为，有焦虑情绪就等于有焦虑症。其实，这并不是等同的关系，两者是有很大的不同的。下面，小编就教大家如何分辨焦虑症与焦虑情绪。 详细»
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焦虑症的自我治疗：治疗焦虑症常见的四个妙招
焦虑症的症状有哪些？焦虑症的表现比较明显，一旦怀疑自己有焦虑症前兆可以试试焦虑症测试，然后根据症状进行焦虑症的自我治疗。焦虑心理如果达到较严重的程度就成了焦虑症，又称焦虑性神经官能症。焦虑症是以焦虑为.... 详细»
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如何排除焦虑症？焦虑症的危害严重吗？
排除焦虑症的方法有哪些呢？心理咨询专家解答：焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。下面就是专.... 详细»
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焦虑症的症状 焦虑症吃什么食物好？
近年来，有越来越多的人开始受到焦虑症的侵害而不自知，那么焦虑症的表现是什么呢？焦虑情绪会严重影响到患者的正常饮食起居。其实我们在日常的饮食中也可以选择一些抗焦虑症的食物，用来缓解生活中出现的焦虑情绪。 详细»
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别把焦虑情绪当成焦虑症
任何人都不可避免地有焦虑的时候，竞争的压力随着深灰的进步日益加大，焦虑症患者也日益增加。危机感是寻求突破的表现，适度的焦虑感，可以让人具有生机和活力，但过度焦虑容易引起焦虑症，影响人们的身心健康。 详细»
