疲劳综合征的治疗

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由于缺乏明确的发病机制，临床上对慢性疲劳综合征的治疗以对症治疗为主，除了相对应的药物外，营养补充制剂、分级运动疗法和认知行为疗法广泛运用于患者心理、生理功能的恢复；另外中药、针灸、推拿等也列为推荐疗法。

一般治疗

最有效的治疗慢性疲劳综合征的方法是结合认知训练和温和的运动计划的综合治疗。认知行为疗法通过与咨询师交谈可以帮助你找到解决慢性疲劳综合征给你带来不适的方法，增强自我认知的能力可以极大地改善你的人生观。医师在进行认知行为治疗时，会为患者指出哪些是负面思想，并带领患者以正面思考方式面对问题，治疗方式包括放松训练、催眠等。分级练习医师需要为患者量身打造个人化运动计划，帮助患者对抗疾病与不适，促使患者逐渐增加运动量。而治疗的目标则是使患者养成新的习惯，而不再像以前一样认为自己过于疲累什么事都做不了。

药物治疗

由于个体差异大，用药不存在的较好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。许多患有慢性疲劳综合征的人也很容易抑郁，所以治疗抑郁症可以使你更容易地处理与慢性疲劳综合征相关的问题。低剂量的抗抑郁药也有助于改善睡眠和减轻疼痛。

中医治疗

有研究发现归脾汤、神气汤、温胆汤和四逆散等中医药可以治疗特定类型慢性疲劳综合征，但需要中医进行辨证施治。另外有研究发现采用膏熨法、脊柱调理法、茶疗的治疗方法、经络刮痧配合透灸足浴、推拿疗法、艾灸疗法等也能改善亚健康脑力疲劳状态。

其他治疗

运用补充维生素和其他微量元素的营养疗法、提高心理承受能力及抗病毒药物等方法也可能治疗CFS。

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