与"维生素 D 缺乏症预防"相关的文章有530篇:
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维生素D缺乏:症状揭示、潜在危害与自然补充法
维生素D是人体必需的一种脂溶性维生素,它在人体内的主要功能是帮助身体吸收钙质,从而维持骨骼的健康和正常生长。然而,由于现代生活方式的改变,许多人可能面临维生素D缺乏的问题。 详细»
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维生素C包治百病?全面认识维生素C!
相信大家对维生素C一点也不陌生,这属于高效抗氧化剂,能减轻抗坏血酸过氧化物酶。体内有很多生物合成过程离不开维生素C。但这并不代表着维生素C是万能的,且不可盲目补充维生素C,以免引起维生素C中毒。 详细»
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如何选择维生素C补充剂?
维生素是一组水溶性维生素,人体不能合成,但又是生理必需,所以须日常从外界摄入补充。尤其是维生素C,是人体不能缺乏的。维生素C又名抗坏血酸,由于维生素C惧怕高温,大多数蔬菜在烹调时会损失维生素C,造成我.... 详细»
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维生素D不足影响健康 教你6种补充维生素D的好方法
维生素D是人体所需的营养素,对建立和保持强壮的骨骼至关重要。维生素D摄入量不足就会引起很多健康问题,所以大家应该重视维生素D的补充。 详细»
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缺乏维生素c危害大?带你揭秘维生素c与健康的关系
维生素c一般存在于水果里面,又被称为抗坏血酸,属于水溶性的抗氧化物质,当身体缺乏维生素c时就会引起坏血病,千万不能小觑维生素c给身体带来的好处。 详细»
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如何判断自己缺少哪种维生素?维生素也要合理补充
维生素是人体必需的一种营养元素,不同的维生素对我们身体有不同的影响。很多人都有补充维生素的概念,可是他们却不知道如何补充维生素,也不知道自己的身体究竟缺乏哪种维生素。只知道随便买一些复合型维生素片来吃.... 详细»
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维生素C缺乏可引起儿童紫癜 补充维生素C这样做
维生素缺乏病是一种孩子体内长期缺乏维生素C造成的全身性疾病,在平时我们也要注意对这种疾病的预防,主要是合理的给孩子补充维生素C。 详细»
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维生素什么时间吃较好?维生素补充禁忌
维生素是一大类化学结构与生理功能各不相同的有机物质。它们都是天然存在于食物中、人体不能合成、需要量甚微、各有特殊生理功能、既不参与机体组成也不提供热能的有机物。通常我们把维生素分为两类,生活中我们应该.... 详细»
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缺乏维生素B1危害大 补充维生素B1要注意这几点
维生素也称维它命,是人体不可缺少的一种营养素,它是由波兰的科学家丰克为它命名的,丰克称它为"维持生命的营养素"。人体中如果缺少维生素,就会患各种疾病。今天我们主要来介绍一下维生素中的维生素B1,如果缺.... 详细»
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叶酸缺乏症介绍
叶酸缺乏可引起情感改变,补充叶酸即可消失。孕妇缺乏叶酸,可使先兆子痫、胎盘剥离的发生率增高,患有巨幼红细胞贫血的孕妇易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。 详细»
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孩子缺乏维生素A咋看出 这些食物富含维生素A
宝宝在需要营养补充的时候没有足够的维生素摄入,智力发育、生长发育会发生延缓,这对身体健康是不利的,妈妈要及早发现宝宝缺乏哪些维生素,进而为宝宝添加。那么,孩子缺乏维生素A的症状有哪些? 详细»
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维生素d2?
维生素d2?知道这个吗?不懂的,我们一起来看看吧。 详细»
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维生素b6的作用?
维生素b6使我们日常生活中常见的药物,它不仅能治疗一些日常的小毛病,而且可用于减轻妊娠呕吐,下面就让我们一起来看看维生素b6到底有哪些作用吧. 详细»
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含维生素c的食物?
维生素是我们人体非常重要的营养元素,我们通常是通过一些蔬菜水果获得维生素,因此知道含维生素C的食物有哪些对人体健康而言非常重要,因为它具有提高人体免疫力的功效。那么,含维生素c的食物有哪些呢? 详细»
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预防维生素中毒 生活小妙招
维生素中毒是指什么?维生素中毒的预防方法有哪些?其实所谓维生素中毒症就是服用过量的维生素后所发生的中毒性病症。多年来,一直认为儿童和运动员需要大量的维生素。近年来,又有人提出,使用大剂量维生素可以预防.... 详细»
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维生素b6的副作用 维生素b6依赖综合征
维生素B6(VitaminB6)又称吡哆素,其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺,在体内以磷酸酯的形式存在,是一种水溶性维生素,遇光或碱易破坏,不耐高温。1936年定名为维生素B6。维生素B6为无色晶体,易溶.... 详细»
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吃维生素C有哪些好处 含有维生素C的食物
维生素C(英语:VitaminC,又称L-抗坏血酸)是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来,但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏.... 详细»
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维生素E能美容?维生素e的美容作用
维生素E是一广泛的名词,泛指一族脂溶性化合物,他们各具不同程度的维生素活性,而α-生育醇(tocopherol)为最具活性者。高温和酸不影响其稳定性,但在酸败脂肪、铅、铁环境下却很容易被氧化,另外,被.... 详细»
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维生素E具有三个功效 教你维生素e去痘印方法
维生素E(VitaminE)是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是典型的抗氧化剂。 详细»
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哪些习惯“偷”走维生素?居家细节防维生素流失
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。但是日常生活中总有很多换习惯在不知不觉中“偷”走维生素,那么应该怎样预防维生素流.... 详细»