维生素 D 缺乏症有哪些具体症状
维生素 D 缺乏症的症状较多，包括骨骼异常、肌肉无力、免疫力下降、精神症状、心血管问题等。
1. 骨骼异常：儿童维生素 D 缺乏可导致佝偻病，表现为方颅、鸡胸、漏斗胸、O 型腿或 X 型腿等骨骼畸形。成年人则容易出现骨软化症，引起骨痛、肌无力和骨折风险增加。
2. 肌肉无力：维生素 D 缺乏会影响肌肉功能，导致肌肉无力、容易疲劳，尤其在上下楼梯、行走等活动时表现明显。
3. 免疫力下降：可能增加感染的风险，如频繁感冒、肺炎等呼吸道感染，以及肠道感染等。
4. 精神症状：可能出现情绪低落、抑郁、焦虑等精神方面的问题。
5. 心血管问题：长期维生素 D 缺乏与高血压、冠心病等心血管疾病的发生有一定关联。
总之，维生素 D 缺乏症的症状多样，且可能对身体健康造成多方面的影响。如果怀疑有维生素 D 缺乏，应及时就医，通过血液检测明确诊断，并在医生的指导下进行补充治疗。
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