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    眼睛干涩的治疗

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    眼睛干涩的情况怎么缓解或减轻?

    部分人群的症状多为一过性,通过休息就能恢复 [4]。如长时间使用电脑、手机及其他电子产品者,期间可尝试眨眨眼,避免长时间(一般连续用眼 1 小时,休息 5~10 分钟,最长不超过 2 小时)用眼 [5]。

    生活上应注意避免长期频繁使用滴用眼药,避免长期佩戴隐形眼镜,拒绝佩戴非正规厂家生产的隐形眼镜;注意用眼卫生,佩戴隐形眼镜前后严格洗手,及时更换隐形眼镜护理液。保持工作及生活中环境湿度,可使用加湿器,尽量避开刺激环境,如新装修环境,有大量化学性刺激气体分布、烟类分布的环境。

    若为术后出现眼睛干涩,可在医生的指导下通过人工泪液、免疫抑制剂的使用增加眼表泪液的稳定性,以改善眼睛干涩 [6]。

    若为眼部疾病引起眼睛干涩的症状,以针对病因治疗为主,根据病情选用相应的滴眼液,建议前往医院咨询专业医生 [7]。

    若为急性过敏性反应,应及时去除过敏源,使用抗过敏药物(如氯雷他定、西替利嗪、色甘酸钠滴眼液、埃美丁滴眼液等药物),并可加用人工泪液 [3]。

    若为全身性疾病引起的眼部干涩,如甲状腺相关眼病、维生素 A 缺乏症等,应注意及时治疗全身病,并结合眼部辅助治疗,在全身疾病得到有效控制的同时,眼部症状也可以慢慢缓解。补充富含维生素 A 类的食物给眼睛补充营养,如猪肝、胡萝卜、芒果、红薯等 [5]。

    需要注意的是,如果上面这些措施都不能缓解眼睛干涩,或者眼睛干涩加剧,或出现上述需要及时前往医院就诊的情况,应尽快就医,进一步明确病因。

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