与"跟腱炎预防"相关的文章有6篇：
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得了跟腱炎怎么办？治疗护理5步走，早点摆脱它！
跟腱炎是一种发生几率比较高的骨科疾病，大多会发生在长期运动的人群当中，运动量不大的人也有可能会患上跟腱炎，只不过发生几率要相对低一些。长期反复的进行运动训练、突然增加运动量、穿着不合适的鞋子进行锻炼、.... 详细»
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跟腱炎除了治疗，还要坚持做好这4件事，恢复得快！
跟腱炎一般是由于劳累在跟腱处形成了无菌的炎症，常常表现为跟腱的疼痛和足部的水肿。运动过程中常常引发跟腱炎，因为肌肉的过度牵拉和过高的运动强度都会损伤跟腱，出现一系列的症状表现。在治疗跟腱炎的期间一定要.... 详细»
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跟腱炎是怎么引起的？应该怎么办？
我们平时在走路或者跳跃的时候都会使用到跟腱，若是过度运动的话会让跟腱受到不同程度的损伤，从而引起跟腱炎。轻则早晨会感觉到小腿后方有僵硬和酸痛感，严重的话局部肿胀并且发红。 详细»
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慢性跟腱炎应该如何治疗？
慢性跟腱炎，是骨科疾病中比较常见的疾患，不仅给患者带来身体上的痛苦，也严重影响患者的日常工作和生活。因此，一旦发现跟腱炎就要及时进行治疗。那么，慢性跟腱炎应该如何治疗呢？ 详细»
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请问跟腱炎的诊断方法有哪些？
跟腱炎是发生在跟腱的炎症。跟腱是从腓肠肌延伸到跟骨的坚韧带状组织。在奔跑时，腓肠肌收缩使足跟抬高，前半足触地。跟腱由于受到反复暴力引起炎症反应即致跟腱炎。下坡奔跑，因为落地远和加速距离长，前足撞击地面.... 详细»
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跟腱炎的诊断方法及易发人群
判定是否患有跟腱炎，有个简单的方法，如果你在活动足踝关节时感到疼痛，或者按压脚跟后面或者小腿的下部有疼痛感，疼痛以酸痛为主，走路、劳累、受凉加重。这时就该考虑是否为跟腱炎。为了诊断跟腱炎，医生需要检查.... 详细»
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跟腱炎的确诊需要做什么检查
跟腱炎是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。专家指出为了诊断跟腱炎，医生需要检查脚部，.... 详细»
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患有跟腱炎如何诊断和检查?
在临床上跟腱炎常发生于需要紧绷小腿肌和跟腱的人足跟部，由于肌肉收缩紧绷，致使跟腱承受较大的压力，长期反复发生跟腱得不到适当的修复，再加上反复外伤，致使跟腱和跟骨结合部位的慢性炎症损伤引起疼痛和活动受限.... 详细»
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跟腱炎应该如何预防？又应该如何护理？
为了诊断跟腱炎，医生需要检查脚部，并可能需要进行跟腱部位的X片检查，以排除其他可能引起跟腱处疼痛的疾病。另外，医生可能还会询问有关的活动情况。如果医生怀疑跟腱已经断裂，他可能会进行进行核磁共振（MRI.... 详细»
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专家揭秘预防跟腱炎的策略
对于经常进行运动锻炼的人员而言，其患有跟腱炎的几率较大，然而，跟腱炎的产生会给患者的活动带来诸多影响，因此，在日常生活和运动中，我们要及早对跟腱炎进行预防，那么，有效预防跟腱炎的方法都有哪些呢？专家表.... 详细»
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跟腱炎的预防措施和护理办法
跟腱炎是影响踝关节的一个常见问题。跟腱，这一连接小腿肌肉和脚跟的条状组织，很容易在脚跟的上方被摸到。如果这一组织出现了损伤或者炎症，那么你就会在踝关节背部感到疼痛，有时甚至会严重影响你的活动能力。在最.... 详细»
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跟腱炎的较佳食疗方法是什么？
跟腱没有真正意义上的腱鞘，而是由腱周组织（脂肪性间隙组织以分隔肌腱和腱鞘）包绕，跟腱炎早期疼痛。跟腱炎主要是由于腱周组织的损伤所致。当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重，训练时.... 详细»
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专家谈谈跟腱炎的饮食保健方法
在我们身边存在着各种各样的疾病，跟腱炎应该算是一种比较常见的疾病，这种疾病常在运动过程中出现。患了跟腱炎后要学会适当的休息、饮食并正确进行冰敷，这样做对于跟腱炎病情的治疗有一定的帮助。跟腱炎是一种常见.... 详细»
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请问跟腱炎病人的饮食宜忌是什么？
患有跟腱炎严重影响了人们的身体健康，给人们的身心发展造成了一定的影响。日常生活中，我们应当注意预防疾病的发生，好的预防是非常重要的。患有跟腱炎的病因发杂且多样化，症状表现也不一样，此疾病主要与炎症、自.... 详细»
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专家告诉你形成跟腱炎的病因
最常见症状就是站立、走路或运动时脚跟后面或者小腿的下部疼痛。跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱，它连接小腿后方的肌肉群到跟骨，是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具。由于各种原因造成的过度使用可导.... 详细»
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推荐最有效的跟腱炎的中西疗法
跟腱炎是指跟腱背侧深筋膜和腱组织之间的滑膜层及其结缔组织损伤，造成血液循环障碍，导致腱围及腱组织的损伤性炎症。跟腱炎与跟腱腱围炎属慢性损伤，初期在踝关节后下部有酸、胀或轻微的疼痛感，随着病情的发展，可.... 详细»
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谁知道跟腱炎该如何治疗呢？
跟腱炎是影响踝关节的一个常见问题。跟腱出现了损伤或者炎症，踝关节背部就会感到疼痛，有时甚至会严重影响活动能力。当跟腱受到非常严重的损伤时，可能出现跟腱断裂。跟腱炎出现最多的要数运动人群，在田径运动项目.... 详细»
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帮患者查查跟腱炎如何治疗？
王先生来电问：我最近稍微运动一下就脚踝疼，医生诊断为跟腱炎，请问该如何治疗？医师答：诱发跟腱炎常见的因素包括劳损积累、急性损伤、医源性疾病。临床中，我发现不仅是运动员，一些不爱运动的中老年人也会发生此.... 详细»
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骨科专家详解跟腱炎有哪些症状
跟腱炎（Achillestendonitis）是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。如.... 详细»
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根据症状给提醒：运动过后警惕患跟腱炎
肖先生来电问：最近，我在跑步时感觉脚跟疼痛，而且脚跟出现了红肿，现在连走路都成问题。到医院一检查，医生说这是跟腱炎。请问我该如何辨别自己得了跟腱炎，得了跟腱炎该如何治疗？专家解答：跟腱炎是影响踝关节的.... 详细»
