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      胆固醇偏高,饮食调理是关键。有些食物能帮你有效地快速降低胆固醇。如燕麦、鲑鱼、杏仁等。今天,我就带大家了解一下,降低胆固醇的食物有哪些?食物降胆固醇的注意事项,食疗降胆固醇与其他方法的结合使用。 详细»

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      当胆固醇水平升高,成为健康的一大隐患时,饮食调整便成为了不可忽视的一环。在众多美食诱惑中,胆固醇高的人群需要格外警惕,学会识别并避开那些可能让胆固醇水平雪上加霜的食物“雷区”。 胆固醇高的人不宜吃哪些.... 详细»

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      总胆固醇8.01mmol/L,这种情况是比较严重的。 根据血脂异常中华全科医师杂志发布的基层诊疗指南(实践版·2019)表明,总胆固醇的合适水平是小于5.20mmol/L,边缘水平是5.20-6.2.... 详细»

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      总胆固醇7.8mmol/L需要吃药。 人体血清当中总胆固醇的正常值通常在3.6mmol/L到6.5mmol/L。总胆固醇7.8mmol/L属于偏高的情况,一般是高胆固醇血症所引起的,会增加出现动脉粥.... 详细»

    • 女性胆固醇低要注意什么

      女性胆固醇低要注意调整饮食、健康的生活方式、治疗原发疾病。 1、调整饮食。胆固醇低代表患者处于营养不良的状态,因此在饮食上应该适量的进食富含胆固醇的食物,比如蛋黄、动物肝脏等,也可以进食丰富的蛋白质.... 详细»

    • 高胆固醇血症是什么原因造成的

      高胆固醇血症一般和家族遗传、疾病、饮食有关。 1、家族遗传。如果家族中有高胆固醇血症的病史,可能会导致子女的发病率高于普通人,从而会诱发该疾病。 2、疾病。若长期患有甲状腺功能减退,可能会导致体内.... 详细»

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    • 高胆固醇的食物不适宜多吃

      每种食物的含量和营养价值都不一样,特别是患病的朋友不适宜食用某些种类的食物。例如胆固醇高的人不适宜食用高胆固醇的食物。哪些食物的胆固醇比较高呢? 详细»

    • 猪舌头的胆固醇高吗?

      平时在饮食当中我们会建议,少吃含胆固醇太高的食物,而猪舌头,其实是属于胆固醇含量比较高的食物的,所以说每一次食用都应该注意适量的原则,这样才可以减少产生的危害。 详细»

    • 胆固醇高能吃松子吗

      胆固醇高是很多人都遇到过的问题,这和人们的饮食有很大关系,松子是属于坚果类的,所以胆固醇高的人能吃松子吗也是很多人比较关心的。其实胆固醇高可以适当吃松子,反而还能降低胆固醇。 详细»

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    • 怎么吃膳食预防胆固醇方法

      膳食纤维主要来源于蔬菜、水果和一些粗杂粮。过去不被人们所重视,近年来随着研究的深入,被誉为是第七种营养素。根据研究膳食纤维可以有效的降低的胆固醇,预防胆固醇的升高,是中老年较佳的选择。 详细»

    • 高胆固醇患者每天喝3杯橘子汁

      高胆固醇患者如何健康吃?首先我们了解一下低胆固醇的食物:瘦肉、兔肉、黄鱼、带鱼、去皮鸡肉、鳝丝、方火腿、白鱼、海蜇皮、牛奶、海参等,豆类几乎不含有任何胆固醇。高胆固醇的食物是动物的脑子、禽蛋黄、动物内.... 详细»

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