时间:2023-06-29 15:07 举报/反馈
熬夜可能熬出癌病来。据香港明报报导,世卫组织辖下的癌病研究小组准备在今个月内,将通宵工作列入可能致癌的因素之一,并会有关的。
近年有多种研究强调,通宵工作可能与女性患乳癌及男士患前列腺癌相关。科技人员表明,通宵工作影响正常的生理节奏,因为夜间工作时需要打灯,这种人造光源会影响身体代谢,影响人体制造抑制癌细胞的激素褪黑素,以至得癌风险增加,而褪黑素主要在夜间才能自主释放。
此外有研究强调,通宵工作者的正常作息打乱,身体不能完全融入日夜颠倒的生活,或会导致休息不好,因此令免疫系统受损,危害细胞分裂及DNA修复工作,降低身体抵抗癌细胞的水平。
世卫辖下的癌病研究小组已就有关研究进行剖析,并计划把通宵工作列入可能致癌要素,等同肌肉增效剂、紫外线辐射及柴油废气等已知致癌物。
有专家可能,目前全球约有20%劳动人口必须通宵工作,若世卫能通宵工作提升得癌风险,全球把有数以百计人口受影响。
因为通宵工作无可避免,有公司正研究不同种类的灯光。基本研究表明,红色灯光对人体褪黑素释放的影响较小。有专家就建议,做了通宵工作的人,尽量找一间漆黑的房间入睡,有助人体制造褪黑素。还有人研究服食褪黑素补充品是否可行,但专家指出作法会影响人体机能。
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