拉萨不孕不育医院健康男人久站小心患上不育症

男性不育症的预防方法

　　一、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　二、要从青春期开始作好性教育和卫生教育工作，掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治，预防不育症。

　　三、要注意对睾丸等生殖器官的保护。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　四、应做好婚前检查工作，通过体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

　　五、要加强自我保护意识，尤其应做好职业。防护如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，能够脱离此类工作半年后再生育。

男人久站小心患上不育症

　　像一小袋虫子钻进了阴囊，开始感觉并不明显，但站立时精索部位可看到或摸到曲张的静脉丛，使劲鼓肚子，加腹压，还可看到更加严重的静脉曲张，但只要平卧休息就可缓解。临床上，经常听到男性带着上面的苦恼向大夫。

　　静脉曲张不仅好发于人体下肢，也可能发生在男性阴囊上，尤其当男性坐得太久、站立太久时，易出现这个问题。有显示，约10%的30—40岁男性好发此症，而其中，以久站为职业特征的男性教师、售货员、服务生为常见。

　　因为男性站、坐时间过久，容易导致阴囊中精索静脉阻塞，产生不正常的肿胀，也就是睾丸静脉血回流不好，滞留在血管中。时间长了，可能出现睾丸、大腿内侧、腹股沟及腰部酸痛，或是有睾丸软化、体积变小等现象，严重的从外观即可看到突出的血管，严重影响男性生育能力。

　　据国外研究显示，精索静脉曲张体内自由基含量是正常人的2倍，抗氧化能力却只有正常人的1/2，而过量的自由基会导致体内细胞老化、癌变、增加心血管疾病及白内障的发生率。因此，医生通常会建议男性避免久坐、久站，适度休息及运动，以提高身体抗衰老能力。

　　另外，男性在洗热水澡时，也可随时自我检测，看看两边睾丸是否对称，阴囊是否出现蚯蚓或面条状突出物。如果有酸痛症状，应立刻就医。通常症状轻微者，可施以药物治疗，严重的可考虑静脉结扎手术，约四成病患在术后可改善不育症状。

男性不育症状你了解的有哪些

　　一、阴茎不能勃起，阳痿，或勃起不坚，所以不能正常性交，可以直接导致不孕症的发生。

　　二、射精疼痛，排尿疼痛，这是较常见的症状，雄性不育。

　　三、血精是指精液呈粉红色或夹有血丝，这表明存在炎症可导致男性不育症的发生。

　　四、精液过少都有哪些因素造成年轻人不孕不育的­正常精子每毫升精液的精子不足二千万，将精子数量减少，减少怀孕的机会。

　　五、隐睾隐睾症是一个重要的原因，影响精液质量。60%例单侧隐睾不孕。

　　七、尿液白浊在男性尿液中夹杂尿液和精液，或排尿后精液状废物。如果出现症状，考虑泌尿系统疾病的存在，可能会导致不孕。

　　八、精索静脉曲张精索静脉曲张的不孕的精索静脉曲张睾丸局部温度上升，影响睾丸生精功能。但精索静脉曲张程度和精子质量不成比例。

　　九、其他症状生殖器瘙痒不适，生殖器感染，附属生殖腺的慢性感染引起的，可能会影响精液在不同的实验室指标，造成不育。

男性不育的日常保健措施

　　1、杜绝近亲婚配

　　尤其是那些已经明确有一方或双方先天性或遗传性缺陷者应加以坚决杜绝，这不但可以减少不育症，而且也可以提高出生人口的质量。

　　2、消除理化因素影响

　　避免接触电离辐射及非电离辐射，消除睾丸部位的温热状态，避免引起睾丸形态学、代谢与生化的变化，维持正常的微环境，减少生殖免疫反应等;尽量减少如镉、铅、锌、银、钴等金属元素及化学物如棉酚、地乐酚等的接触，对化疗、抗高血压药物、激素类、镇静药以及麻醉药物均尽量少服或不服用;长期饮酒过量以及吸烟会造成阳萎、射精功能异常，甚至使精子质量异常而致不育或怀孕畸胎。应当使每一个清楚地认识到，营养不良会造成蛋白与维生素、微量元素的不足，使精子的产生、获能受到影响，造成精子数量与质量上的异常，亦同样会引起男性不育症。

　　3、注意个人卫生

　　防止男性生殖系统感染此点是预防男性不育症的一个重要方面，尤其是性传播性疾病，一旦感染，不但输精道梗阻，严重时造成性腺功能丧失。另一方面，由于这一因素造成的家庭纠葛、感情不和会在心理上影响性功能。

　　祖国医学重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功效，性功能障碍不妨多食用这类食物。另外，祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等，其他饮食保健如下介绍

　　1多食优质蛋白质

　　优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。

　　2适当摄入脂肪

　　调理表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

　　3补充维生素和微量元素

　　研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

男性不育的治疗方法

　　1内分泌治疗主要应用*庚酸睾酮治疗促性腺激素低下的性腺功能低下症;溴隐亭治疗高泌乳素血症;克罗米芬治疗少精子症以及 HCG和HMG合用治疗促性腺激素低下症。

　　2生殖道炎症的治疗目前主张联合应用抗生素与抗炎类药物，治疗的效果较好。

　　3免疫治疗应用外科手术切除生殖管道局部的损伤病灶，减少抗精子抗体的产生，同时使用免疫制剂，可取得较好。

　　4外科治疗近年应用显微外科技术治疗男性生殖系疾病，是男性不育诊治技术的主要进展。现已广泛用于临床的有输精管的显微外科吻合术、附睾管与输精管的显微外科吻合术。

　　5人工授精应用各种物理和生物化学技术处理精液，提高精子受孕能力，进行夫精人工授精 AIH。应用精液冷藏技术，对无精子症给予供精人工授精AID，但实际应用中对于供精者的选择等尚有许多复杂问题。

　　6原因不明的不育症的治疗目前除了已经明确了病因而且有一定治疗方法的男性不育症外，尚有许多原因不明，不明确的少精子症和弱精子症，统称为原因不明的男性不育症。此种情况的治疗方法繁多，但均不肯定，归纳有激素、抗生素、甲状腺素、维生素、微量元素、氨基酸等药物以及中草药治疗，同时辅以劝告病人避免烟酒，防止精神紧张、过度疲劳以及保持正常营养和规律的生活习惯等。

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