洛阳不孕不育医院健康着几款汤让卵巢更年轻

保护卵巢预防卵巢疾病

保护卵巢预防卵巢疾病，老化是女人害怕、的主要问题之一。*以来，对女性容貌大的威胁也是出自老化的作祟。卵巢出现问题也是给很多人带来很大的伤害，那么保护卵巢预防卵巢疾病是不能忽视的。

卵巢起着非常重要的作用。从青春期开始到绝经前，卵巢在形态和功能上发生着周期性变化，性成熟期，除妊娠和哺乳外，卵巢经常不断地重复这种周期性变化。

卵巢能完成完整周期的卵子多只有400~500个。当卵巢停止分泌卵子时，女性进入绝经期，也就是人们说的更年期。

卵巢分皮质和髓质两部分。皮质内散布着30~70万个始基卵泡，是胎儿时卵原细胞经细胞分裂后形成的。人的一生中仅有400~500个卵泡发育成熟，其余的发育到一定程度后退化消失。

目前，医学尚无办法让卵巢分泌更长时间的卵子，也就是延长生殖功能，而只能用人工合成激素替代卵巢分泌女性激素，维持女性的内分泌功能。

正因如此，女性拥有一个健康的卵巢就显得弥足珍贵。而想拥有这一切，首先要保护好卵巢，让其免受伤害。

着几款汤让卵巢更年轻

　　卵巢作为女性的生殖器官，其功能是改善女性衰老等相关问题的本质，卵巢关系到了女性的一生，她可以让女性，容光焕发，也让女人未老先衰。延缓衰老，由内而外的美丽是女性始终关心的问题，然而近年来由于社会竞争日趋激烈，在生活压力下，很多女性为了不被淘汰，忙于工作，长期处于精神紧张和心理压力大的状况下，导致内分泌失调，使得三十几岁的女性发生卵巢早衰的情况并不少见。怎样保养卵巢是女性共同探讨的问题，这里总结了几点

　　1、少吃甜食过量的糖分会造成情绪不稳，焦虑。

　　2、少吃食盐过多的盐分不利于体内水分排出，影响卵巢不能正常排卵，引起月经不调。

　　3、少吃冰冷、辛辣刺激性食物避免气滞血淤、寒湿凝滞引起月经不调。如花椒、胡椒咖喱等

　　4、月经期间忌吃酸性食物，如米醋、酸菜、青梅、杨梅、柠檬酸等。

　　5、少喝碳酸饮料此类饮料影响钙质吸收，降低肠胃消化能力。

　　6、少吃动物脂肪动物脂肪摄入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊肿的发病率。

　　7、多吃植物油脂植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质。

　　8、多吃纤维食物纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。

　　9、多吃枣红枣富含大量的蛋白质、脂肪和维生素，红枣有补气养血之功效。

　　10、适量喝一些牛奶牛奶不仅含有大量的钙质，还含有钾和维生素B2，有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效。

　　11、适量饮用葡萄酒葡萄酒里含有白藜芦醇，有效补充雌激素，并可以有效预防肿瘤的发生。葡萄籽、皮里富含大量白藜芦醇

　　12、多吃豆类食品大豆异黄酮是从大豆中提炼而出的，或者食用惠力普大豆提取物软胶囊，补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内分泌失调。

　　13、保持营养均衡，并尽量少食多餐。

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　　精油怎样保养

　　卵巢是女性的后花园、根基重地，是女性的性腺，它于女性的作用，就像睾丸之于男性，它影响着女性的外观容貌和性生活质量。它重要的作用是产生卵子和分泌女性激素雌激素、孕激素和少量雄性激素，雌激素决定女人的性征和第二性征，孕激素帮助女人成为母亲，少量的雄性激素帮助女人享有美满甜蜜的性生活，因此，卵巢可以说是人类生命的发源地，是女人的性福花园和命根，让女人在青春期、生育期、更年期等不同人生阶段绽放不一样的美丽。

　　美容院的卵巢保养方法通常采用富含多种植物精华的精油，配合腹部经络穴位手法按摩、子宫卵巢反射区按压、贴敷、远红外线理疗等方式，让精油有效成分循行于人体经络中，刺激下丘脑分泌更多的女性荷尔蒙，恢复和调整女性机体，疏通卵巢部位的瘀滞，增强卵巢免疫力，从而达到温补强化、调理和预防妇科疾患的作用。

　　2沐浴后涂于腹部，轻按摩10-15分钟左右至完全吸收。

　　3一次涂抹于后腰和小腹部，停经妇女只要坚持使用20日便可取得保养效果。

卵巢保养不如卵巢保健

卵巢保养不如卵巢保健。随着健康理念日益深入人心，保健、保养的方式方法也不断发展和。为了迎合部分爱美女士的心理需求，前段时间有不少美容中心、美容医院推出了一项服务项目卵巢保养。对此，不少医学专家提出置疑，认为卵巢保养的美容方法有炒作之嫌。

卵巢保养只是一种心理美容美容院的卵巢保养项目，通常是将从某些植物中提炼出来的精油涂抹在下腹部，并对某些穴位进行按摩、推拿。相关人士称这样就能达到保养卵巢、调节内分泌功能的目的，起到养颜、祛斑、抗皱、防衰的效果。然而从医学的角度，如此操作是难以达到上述效果的。

其一，精油无论是从植物中提取或是其他来源，其化学结构及成分、进入人体的途径、吸收利用率、代谢途径等，都缺乏严格的科研。

其二，中医经络学说主要指十二经脉与奇经八脉，没有任何一条经脉或脉络直接联系卵巢。经元不达，穴位功能如何发挥?

其三，任何经皮肤吸收的物质要经静脉进入体循环，才能到达相应组织器官。精油既不易被吸收，更谈不上输送到卵巢、垂体、下丘脑，如何发挥生理效应?

其四，卵巢位于盆腔深部，体检时都难查到。B超检查时，不仅要求B超机分辨度极高，而且要求技师具有丰富的经验才能探查到卵巢。腹腔镜检查时还要做好气腹，再取头低足高体位，才能到卵巢。因而，体表用药及按摩对卵巢没有任何直接作用。

不过有意思的是，仍然有一些女性称接受这项服务后从中受益。她们认为自己的皱纹减轻了，甚至便秘问题也得到改善，皮肤因此变得有光泽。这是怎么回事?其实，是从业人员良好的服务态度、热情周到的心理疏导起到了关键作用。那些愁容满面而来的女士，经过舒适的按摩与心理治疗后，怀着愉悦的心情和对美丽的憧憬而去，皱纹自然舒展了，显得容光焕发。美容师对下腹部轻柔有序的推拿按摩，对求美者的肠道功能也起到了一定的调节作用。因此，从某种意义上讲，卵巢保养只是一种不错的心理美容手段。

卵巢是女性重要的生殖腺体，它有自身的形成孕6周左右、发展、成熟、衰老50岁左右的生理规律，一般不受人为因素的干扰。当然，如果能对其加以正确、细心的保健与呵护，卵巢就能更健康，并延长工作时间，对维持女性生理活动和女性美做出更大的贡献。

女性一生的生理变化都与卵巢功能的变化密切相关，因此，卵巢保健也应根据不同的年龄阶段，采取针对性的措施。

女童期这个时期广义上包括婴儿期、学龄前期及学龄期，可采取的卵巢保健措施包括

1、 理膳食、均衡营养，确保卵巢等生殖器官正常发育。

2、 不吃或少吃洋快餐及高热量食物，避免肥胖症发生。

卵巢性不孕有哪些原因

　　女性不育的原因有很多，卵巢性不孕可由多种因素引起卵巢局部因素如先天性无卵巢或幼稚型卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢肿瘤如颗粒-卵泡膜细胞瘤、睾丸母细胞瘤等都可影响卵巢激素分泌及排卵;全身性疾患如重度营养不良，或饮食中缺乏某些重要的营养因素，都可影响卵巢功能而致不孕。影响卵巢功能的因素很多

　　1、妇科因素

　　多囊卵巢综合征临床上有月经异常、不孕、多毛、肥胖等症状，要结合临床的综合表现，如长期不排卵、男性激素过高等，要做激素水平卵泡刺激素、黄体生成素检查和超声波检查，并排除其他疾病。

　　2、非妇科因素

　　高龄女性的年龄超过35岁。

　　疾病如脑垂体及下丘脑肿瘤、肥胖、肾上腺机能异常、甲状腺疾病、过度运动、生活压力、糖尿病等。

　　3、盆腔炎

　　会有阴道不正常分泌物与下腹部疼痛，严重的还会有卵巢输卵管脓肿及盆腔粘连。此外，某些肿瘤也会分泌雄性激素，破坏女性体内的内分泌平衡。

　　4、子宫内膜异位症

　　通常有痛经、性交痛、慢性下腹部疼痛等，易导致长期不排卵黄体功能不全，从而出现不孕或早期流产。

卵巢保鲜密码

　　卵巢保鲜密码 避免卵巢早衰

　　究竟该怎样对卵巢进行保养，怎样避免卵巢功能早衰呢-专家指出，主要是从生活方式上提早做预防。卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。

　　1、食养调理

　　注意饮食调理，*摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。

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　　2、良好情绪

　　振奋精神、尽量保持心情舒畅也是操劳的中年女性要记住的。卵巢保养要保持情绪乐观，经济条件好的话建议使用一些正规的女性生理产品，卵巢可以逐步恢复功能。

　　3、坚持锻炼

　　坚持锻炼是中年女性保持旺盛活力的重要途经。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统功能破坏，自然地延缓卵巢功能的衰退。

　　卵巢早衰的护理方法有哪些

　　1、刚刚生育了宝宝的女性母乳喂养，因为母乳喂养除可以培养母子感情外，还有利于加强子宫收缩以及产后全身各器官的恢复，同时还可以延缓卵巢早衰、减少卵巢肿瘤的发生。

　　2、未病先防，阻断病势。首先，月经不调是卵巢出现早衰的重要信号，一定要及时治疗。卵巢早衰要重视月经的改变，如月经稀发、月经过少、渐至闭经时，便要注意未病先防。

　　卵巢保鲜密码 避免卵巢早衰

　　3、病愈防复，药食同疗。在卵巢早衰漫长的治疗中，要结合补肾益精，健脾养血的有关食疗，药食同疗，相得益彰。多吃些鱼、猪皮、莲子、黑木耳、山药、茼蒿、大豆等食物，其中，猪皮含有丰富的优质胶原蛋白，对皮肤很有好处;茼蒿有利于帮助女性调整情绪;大豆含有天然的雌性激素。

　　4、病从浅治，尽快逆转。临床上卵巢出现早衰的倾向，应尽快治疗。病程的长短与间存在密切的关系，早发现早治疗者较好，而病程长者治疗困难。年轻女性卵巢早衰主要与遗传、免疫、放射、手术、感染、药物等外源性因素有关，而熬夜、抽烟、酗酒等不良的生活方式更是女性健康的杀手。

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