一到夏天大家就想吃冰冰的食物来降温，这个时候人体的肠胃以及身体功能都在不断的接受高温的刺激，很容易出现食欲下降、消化不良的情况。不过老人肠胃不好，要少吃偏冷的食物，为了身体健康老人要注意身体保健。那么老年人夏季如何保健呢?夏季老人吃什么好呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。 查看详情

宝宝缺钙时，容易出现睡眠不好、多汗、枕秃、晚出牙等表现，但这些表现并不是特异的，不能单纯以某一个表现就说宝宝缺钙。宝宝的身体各个部位都在生长发育，所以对营养和钙的补充是至关重要的。那怎样才能更好的给宝宝补充钙质呢?大家平时给宝宝补钙有什么误区吗?下面大家就来一起看一看吧。 查看详情

促进孩子长高的生长激素有两个分泌高峰期，一个是晚上10点~凌晨2点，一个则是早上5点左右。这两个阶段的孩子，如果能处于深度睡眠的状态，对身高发育很有必要。下面介绍四种帮助入睡的食物，帮助轻松入睡 查看详情

很多的妈妈们在照顾宝宝的时候，为了避免宝宝出现缺钙的情况，所以会给宝宝准备很多高钙的食物。虽然一些食物会对补钙有很大的帮助，但是很多的妈妈们因为不知道如何科学的补钙，所以往往会进入到一些误区当中，没有达到理想的补钙效果。下面看看宝宝缺钙会出现什么症状。 查看详情

众所周知，随着年龄的增长人们身体健康会逐渐的下降，不管是抵抗力还是其他的，所以老年人就需要及时的补充各种营养元素，钙质就是其中之一，而利用食物补钙是很多人都喜欢的，接下来为大家介绍几款老人补钙食谱，供大家参考。 查看详情