女性更年期是一个特殊的时期，这个时期的女性生理和心理都受到了一定的影响，不少女性还会患上更年期抑郁症，那么女性如果是在更年期患上了抑郁症，会有什么表现呢? 查看详情

偶尔的睡眠不足常会令人精神不济、心情变差，因为人体缺乏睡眠时，会使压力激素增加，经常失眠的人情况更严重。研究显示，长期失眠者罹患重度抑郁症的几率比睡眠良好的人多出4~5倍，换句话说，睡眠良好且充足的人比较不容易罹患抑郁症。睡眠不足是导致抑郁症的罪魁祸首？我们一起来了解一下吧。 查看详情