南京不孕不育医院健康卵泡发育不好吃什么可以促排卵

卵泡发育不好吃什么可以促排卵

　　月经第1天好孕汤

　　功效暖宫、活血

　　材料当归25克金银花15克红枣10颗黑豆1把红糖2两鸡蛋3至5个

　　做法1、当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。

　　2、每隔6至7分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，后汤汁够一碗就行。

　　3、然后将汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全部吃完。

　　第1天开始到月经结束+1天红糖姜茶

　　功效主要可以活血，让经血通畅，暖宫。

　　材料红糖300克，姜150克

　　做法

　　1、准备150克姜，刮去姜皮。

　　2、准备一袋红糖，用300克。

　　3、姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。

　　4、然后，就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。

　　5、然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注:因为担心水蒸气落入碗中，所以加了一个盖子。

　　6、锅开蒸三十分钟。就大功告成啦!!!取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末吃掉。

　　月经第5天，水鱼汤

　　功效促卵泡发育

　　材料水鱼一斤，枸札10克，山芋肉又叫山茱萸10克，淮山又叫山药10克

　　做法

　　1、每次月经5天后。买一只一斤重的水鱼，

　　2、甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精

　　3、每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

　　月经结束到排卵前黑豆豆浆/黑豆汤/黑豆

　　功效促卵泡发育补充雌激素

　　材料黑豆47-50粒

　　做法

　　1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。

　　2、从月经结束后天起，每天吃47颗，连吃6天。

　　排卵前两天开始喝紫河车乌鸡汤

　　主料紫河车20克、乌鸡半只脖子以上的不要、干桂圆肉8-12粒、生姜3片

　　制法将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅，用武火把水烧开，大约一刻钟后，改用文火约一小时，煲至两碗水，熄火后，加入少量盐调味。汤不是天天喝，是在排卵前两天开始喝，一个月喝两次。在同房前两个小时喝为佳。第二次炖可以把前一天的汤料重做一遍，此时只用4碗水煲至一碗水即可。

　　功效此汤为暖宫作用，促进排卵。

　　主治乌鸡炖紫河车，对女性来说，有助于排卵和修复子宫用途。

　　促排卵枸杞羊肾粥

　　主料枸杞子500克，羊肾1对，羊肉250元，粳米250克，葱白5克。

　　制法将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。

　　服法食肉喝粥。2次，早晚空腹温服。

　　功效温补肾阳，和中健脾。

　　主治适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

　　雄鸡汤:

　　主料大雄鸡1只，黄芪15克，当归15克，红花10克，广白椒10克，小茴香10克。女贞子150克，葱白150克。

　　制法杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水3000毫升炖熟。

　　服法于月经后第1日始服，3—4日服完，每月1次。

　　功效促排卵。

　　主治对无排卵性不孕症有效。

卵泡发育不好的原因

　　卵泡发育不成熟的病因有很多，常见的有多囊卵巢和雌孕激素水平异常，促卵泡生成素水平低等。

　　1、下丘脑性不排卵

　　原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。

　　2、垂体性无排卵

　　器质性因素、功能性因素。

　　3、卵巢性无排卵

　　多囊卵巢综合症PCOS、单纯性腺发育不全综合征，性腺形成不全症、卵巢早衰POF、黄体化未破裂卵泡综合征LUF。

　　4、甲状腺、肾上腺皮质功能异常引起的排卵障碍。

卵泡发育不好的表现

　　卵泡发育不良是指在卵泡晚期，卵泡生长始终不能达到成熟卵泡大小，且功能差，分泌雌激素不足，临床检查宫颈评分不能达到应有高值;10分。此种情况在不孕妇女中甚为多见，发生率可达27.0%，而且在同一不同周期*出现，重复率达63.8%，即使在其非FM周期亦多有不同程度的异常情况。这种发现，FM可能是导致不孕的一个重要原因。不孕症中因卵泡发育异常及排卵障碍引起的约占15%～25%。

　　卵泡发育不良的表现

　　1、不发育卵泡不发育，仅仅在很小的水平。

　　2、卵泡小卵泡发育，但不成熟，直径常常小于18毫米。

　　3、卵泡不圆发育不圆，表现为椭圆形，甚至为枣核型，无受精能力。

　　4、卵泡不破裂卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排卵。

卵泡发育不好怎么办

　　如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。

　　对于卵泡发育不良者，一般可采用促排卵药物，也可运用绒毛膜促性腺激素等。如果配用中药，效果较为理想。一般来说，双相体温的不孕比单相体温的不孕治果好。

　　在辨证施治的基础上，小卵泡排卵周期和小如泡黄素化周期，可于月经周期第五天用促排卵胶囊主要药物为熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等加减，而未破裂卵泡黄素化周期，则宜在排卵前期服用补肾填精、化瘀通络之品，效果较好。

卵泡发育不好艾灸哪里

　　★灸中脘、神阙、关元、子宫、归来

　　这几个穴位分布在上腹部和下腹部。

　　中脘穴任脉穴。在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

　　神阙穴任脉穴。在腹中部，脐中央。

　　关元穴任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸

　　子宫穴经外穴名，定位于在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。

　　归来穴在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸

　　从中医讲，卵泡发育不良主要是由于肾虚宫寒导致卵巢功能低下，卵泡发育不良。那么用艾灸来调理，往往会达到很好的治果。用艾灸治疗卵泡发育不良，主要通过直接刺激卵巢等生殖系统，恢复卵巢的正常功能，促使卵泡发育成熟，从而恢复正常规律的排卵及正常的月经。这样就从根本上调节了女性生殖功能的平衡，受孕生育就是很自然的事了。

　　那么艾灸治疗卵泡发育不良，艾灸专家单阿姨认为可以取穴中脘穴、神阙穴、关元穴、子宫穴、归来穴、八髎穴、三阴交穴。腹部的穴位一次艾灸40-60分钟，八髎穴可以艾灸30-40分钟，如果是刚接触艾灸，时间可以稍微短些，然后循序渐进延长艾灸时间。其实对于一些妇科病症，艾灸取穴都差不多，按照单阿姨的说法就是将子宫前后包起来艾灸。

　　1、过度减肥爱美是女性的天性，很多女性朋友由于过度减肥导致了女性内分泌紊乱，这就直接影响女性卵泡发育。

　　2、精神压力大女性朋友工作生活精神压力过大，都会导致女性内分泌时常，间接导致女性卵泡发育不好。

　　3、身体健康因素很多女性朋友患有肾虚、宫寒等疾病，这种疾病对于女性卵泡发育也有很大的影响，影响女性卵泡的生殖健康。

　　4、卵巢因素卵巢是孕育卵泡的地方，如果卵巢出现问题，会直接影响卵泡的发育。

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