内蒙古精神科医院?情感抑郁症自我治疗四种方法效果突出

抑郁症药物有哪些

　　抑郁症药物有哪些

　　1.三环类抗抑郁药

　　这类药物适合于各类型的抑郁发作、心境恶略、各种神经症办法的抑郁情绪、其他精神疾病伴发的抑郁情绪、躯体疾病办法哦抑郁情绪等。临床常用的有啊米踢林、多虑平、安拿芬尼、米帕明米帕明译米帕明是一种抗抑郁药，临床用于各种类型的抑郁症，对内源性抑郁症、反应性抑郁症好，对更年期抑郁症、神经官能症的抑郁症及强迫症也有效。

　　2.选择性5-羥色胺再摄取抑制

　　这类药物属于新兴抗抑郁药，具有毒副作用小，服用简便等特点。为当今很多发达*治疗抑郁的一线用药。代表药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰。

　　3.四环类抗抑郁药

　　1米安舍林脱尔顿它属于镇静性抗抑郁剂，适用于各种抑郁状态。

　　2马普替林麦普替林为选择性抑制ne的再摄取。适合年轻及老年抑郁症。

　　4. 其它递质机制的新型抗抑郁药

　　1曲唑酮美舒郁是弱抗抑郁药，对严重抑郁效果相差。对抗焦虑、失眠的轻中度抑郁是适应症。

　　2完拉法新博乐欣适用于各种抑郁状态，起效快，无特殊症，但肝肾病人慎用。

　　3米氮平瑞美隆本药的耐受性好，副作用少，是一种新型抗抑郁剂。

　　4吗氯贝胺 它可以治疗各种类型的抑，对焦虑抑郁混合状态效果也较好。

　　抑郁症药物

　　1.目前一线的抗抑郁剂主要为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等，俗称五朵金花。

　　2.5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂类药物，如文拉法辛、度洛西汀，此类肯定，起效较快，有明显的抗抑郁及抗焦虑作用。对难治性病例亦有效。

　　3.去甲肾上腺和特异性5-羟色胺能抗抑郁药，如米氮平，有良好的抗抑郁、抗焦虑及改善睡眠作用，口服吸收快，起效快，抗胆碱能作用小，有镇静作用，对性功能几乎没有影响。

　　4.三环类及四环类抗抑郁药，如丙咪嗪、氯米帕明、阿米替林及多塞平、马普替林等。

　　5.单胺氧化酶抑制剂，代表药物如吗氯贝胺。

　　6.其他抗抑郁药，如安非他酮，为去甲肾上腺素、5-羟色胺、多巴胺再摄取的弱抑制剂，对单胺氧化酶没有抑制作用，适用于抑郁症以及双相抑郁，优势为对体重以及性功能影响小。

　　7.对于一些焦虑明显、伴有睡眠障碍的，可以短期使用一些苯二氮卓类安定类药物或者一些新型的助眠药物，如唑吡坦、佐匹克隆。对于一些症状严重，甚至伴有精神病性症状的，可以合并抗精神病药物治疗。

​情感抑郁症自我治疗 四种方法效果突出

　　情感抑郁症也算是常见的一种心理疾病，与普通的抑郁症相比，这类疾病的主因在于感情。常见的就是因为感情受挫，故而引发该病。那么，除了去正规医院检查治疗之外，小编建议可以尝试一下自我治疗方法。

　　自我治疗方法一、瑜伽修身养性

　　修炼瑜伽能让身体得到伸展，从而促进血液循环，消除神经紧张不安感情上的抑郁，从而提高自身的注意力。

　　自我治疗方法二、自我冥想治疗

　　首先自己选择一个冥想的坐姿，然后自己放松屏住呼吸，然后慢慢增加停气时间，来刺激神经，从而放松心情，消除感情上的抑郁。伸直背骨，然后深吸气，屈肘然后抬起两手用两只手拇指按住左右耳孔，食指按于左右上眼皮，中指按住左右两鼻孔，无名指按住上嘴唇，小指按住下嘴唇。

　　自我治疗方法三、爱人的支持

　　感情的抑郁很多时候都是因为缺失爱情引起，那么我们可以借助爱人的支持来抵御感情的抑郁。让自己有更多的理由和动力去改变。从而缓解感情失败的痛苦。

　　自我治疗方法四、朋友交流

　　从亲友那里获得支持、关怀和鼓励，也是感情抑郁症的自我疗法中不可或缺的一个环节。从吐露心声的那一刻起，便能够带动自己的情绪，调整自己的心态，从而放松身心，消除感情产生的抑郁。

​得了抑郁症后要怎么做才能*它

　　1、要多加照顾的情绪和心理

　　在和病人交谈中要避免矛盾性及可引起病人误解的表述;

　　2、要有耐心

　　不因治疗困难而失去信心，要以足够的耐心，坚韧地带领病人渡过发病期;

　　3、接受现实，积极行动

　　森田疗法将顺其自然视为一种生活的态度，通过积极的行动，去获得成功和喜悦。

　　4、疏导和渲泄

　　病人在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的，因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听，使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了;

　　5、健全人格和完善自我

　　精神理论认为抑郁症的产生是缺乏基本的安全感，将挫折转化为针对自己的愤怒，因而颓丧、抑郁。因此让病人了解自己心理动态和病情，洞察自己对困难的反应模式来促进人格的成长。

抑郁症的种类有哪些

　　一、内源性抑郁症 即有懒、呆、变、忧、虑五征大脑生物胺引对或*不足。

　　二、反应性抑郁症 即由各种精神刺激，挫折打击所导致的抑郁症。在生活中，突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等，心理承受力差的人，容易患反应性抑郁症。

　　三、隐匿性抑郁症 情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。

　　四、以学习困难为特征的抑郁症 这类抑郁症，可导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学。

　　五、药物引起的继发性抑郁症 如有的高血压，服用降压药后，导致情绪持续忧郁、消沉。

　　六、躯体疾病引起的继发性抑郁症 如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高热等，都可引发这类抑郁症。

　　七、产后抑郁症 其是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑尤其是农村妇女生女婴后，受到婆母或丈夫的歧视时、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西，忧郁，是这类抑郁症的常见症状。

哪类人易患抑郁症

　　1、孕妇或初为人母的女性这是因为很多女性还没有作好当妈妈的心理准备。通常这样的抑郁症状不会持续很长时间，因为只要在治疗中让她们体会到做妈妈的喜悦，就很容易治疗好。

　　2、教师因为从事这类职业的人大多比较认真负责，而教师的工作又非常琐碎，如果心理调节不当，很容易被抑郁侵袭。

　　3、背叛婚姻的人发生婚外恋的人因为他们通常瞒着配偶和家人，心理上很容易进入疲惫期，而一旦被发现，家庭出现矛盾却又不能处理，这时就很难支撑起自己。

　　4、中年人中年人由于已经取得一定的社会地位，责任比较大，因此患抑郁症的比例高，主要集中在35岁至50岁之间。

　　5、癌症长时间患病，尤其是癌症容易得抑郁症。患上癌症后容易造成性格孤僻，进而患上抑郁症，而抑郁症会。

　　抑郁症在现在的社会中是常见的精神疾病，主要是抑郁症给的心理还是社会造成了很大的危害，同时也受到了人们的，尤其是一些公众的人物更是受到了抑郁症的困扰，了解抑郁，及时的预防，远离抑郁。

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