盘锦精神科医院?女性产后半年要小心抑郁症

如何调节产后抑郁症

　　丈夫应该在心态上调整自己

　　放松一下，准备好打一场持久战。由于抑郁症不同于其他单一的心理问题，需要同时调整身心问题，一般治疗时间超过3个月。由于不同的个性特征和行为模式，治疗过程会有很大的不同。

　　面对妻子的问题

　　要区分哪些是疾病的症状，哪些是需要解决的问题本身。这样做有助于减轻丈夫自己的压力。

　　监督妻子按时服药

　　尽力创造就医的条件。有些产妇会拒绝或拖延就医，理由是宝宝还小，无法脱身。因此，想办法安排宝宝，然后治疗也很重要。

女性产后半年要小心抑郁症

　　但这不是产后抑郁症，通常被称为婴儿 Blue，又称产后情绪低落，主要是产后雌激素水平波动较大所致。

　　一位母亲在掐死7个月大的孩子后自杀，留下了亲人的惊讶和悲伤。在大家心目中，母爱是极其伟大的，为什么这位母亲愿意为孩子痛下杀手？对于这位内向、缺乏亲密关系支持的新手妈妈来说，普通的产后抑郁症似乎已经发展成抑郁症，并以扩大性自杀的极端行为表现出来，成为伤害自己和家人的利刃。如果家人更她，他们可能会发现她的异常；如果她以另一种形式释放抑郁的情绪，即使是争吵和摔倒；如果。。事实上，有很多方法可以通向希望，悲剧是可以避免的。

　　产后半年抑郁高发期

　　自杀不一定是病人，抑郁症可能不会自杀，但自杀和抑郁之间的关系很高。

　　朱医生在工作中每天与产妇打交道，对产后抑郁症并不陌生。产妇在分娩期间，一般都有抑郁的倾向。但这不是产后抑郁症，通常被称为婴儿 Blue，又称产后情绪低落，主要是产后雌激素水平波动较大所致。虽然发病率很高，但一般不严重，不会导致严重后果，未经治疗也能*。而真正的产后抑郁症，从生产到产后2-3年都有可能发生。产后6个月左右是发病高峰。

　　另一种释放能量的方式

　　由于生理和其他原因，许多产妇可能有抑郁的倾向，但并不是每个人都会发展成抑郁。作为亲密的亲友，如何给予更多的支持，如何及时发现产妇可能出现抑郁症的迹象？

　　产妇在分娩期间，一般都有抑郁的倾向。但这并不是产后抑郁症，通常被称为婴儿 Blue，又称产后情绪低落，主要是产后雌激素水平波动较大所致。

　　一般来说，抑郁症会有自己无法控制的心理能量无法释放。外向性格和内向性格的人表现差异很大。性格外向的人往往以攻击性行为的形式表现出来，比如各种无缘无故的不满，通过争吵、虐待、损坏物品来表达出来。如果发现这种现象，家庭成员应将产妇视为病人，不能以理相争。聪明的做法是尽量让产妇通过不伤害他人、不伤害小的方式，充分释放抑郁的心理能量。例如，曾经有一个产妇经常想把孩子从窗户扔出去，她害怕有一天她会这样做。把能量发泄到扔碗碟、盘子等瓷器上。虽然这是治标不治本的方法，但对于随时可能发生的意外情况，治标至少可以避免不可挽回的悲剧，从根本上解决问题需要心理咨询。

　　与外向型人的明显表现相比，内向型人的一些表现很可能被忽视，更容易造成悲剧。许多亲属会盲目地阻止产妇哭泣和其他情绪反应，尤其是长辈，总是说禁闭不能哭，会伤害眼睛。众所周知，这会让产妇刻意压抑情绪。过度抑郁的情绪可能会以更致命的形式爆发。如果案中的母亲能通过吵架、骂人、砸东西等方式释放情绪，她可能就不会走向未来的悲剧。

　　在正常情况下，当母亲讨论她的孩子时，她总是很高兴。如果你听到亲戚和朋友称赞你的孩子，但母亲厌恶避免，你需要注意。有人应该全天候照顾它，以防止事故发生。必要时，请求帮助。

产后抑郁症的表现和原因是什么？

　　经过200多天漫长而细心的怀孕和痛苦的分娩过程，准妈妈终于被提升为新妈妈。然而，突然的角色转变、婴儿的哭泣、家庭的转移，许多因素导致新妈妈难以接受生活的重大变化，不可避免地产后抑郁，这种情况可以称为婴儿 blues产后情绪低落。有10%～15%的新妈妈在宝宝身上 在blues的情况下，不良情绪会越来越强烈，发展成产后抑郁症。

　　baby 与产后抑郁症 根据一些专家的研究，大多数女性在分娩后会出现一段时间的情绪不稳定，如莫名其妙的哭泣、易怒或情绪不佳。它被称为婴儿 blues产后情绪低落。

　　baby blues一般在宝宝出生后一周内表现出来，大多数女性征兆不明显或迅速消失，不会造成严重后果，一般可以自愈。严重的宝宝 blues可视为产后抑郁症的前驱症状，终发展为产后抑郁症。因此，新妈妈分娩后应尽快控制自己的不良情绪，家庭成员也应积极配合新妈妈摆脱抑郁，这对预防产后抑郁有重要作用。

　　产后抑郁症的表现 每一位新妈妈都应该为宝宝的到来感到由衷的高兴，虽然会因为宝宝的哭闹、生病等情况让你心烦意乱、情绪低落。

　　大多数新妈妈可以调整自己的情绪，把精力投入到照顾宝宝上，而一些新妈妈却在这种不良情绪中越陷越深，从产后抑郁发展到产后抑郁。 产后抑郁症的术语解释为产后出现以抑郁为主的短期情绪障碍。表现为从短暂的抑郁到焦虑和恐惧的严重抑郁，对婴儿及其丈夫的冷漠、敌意和睡眠障碍。抑郁的程度取决于这些感觉的深度和不愉快的日子是否比快乐的日子多。超过一半的产后抑郁症可能发生在产后6周，高峰期为第10周，持续几年或更长时间。抑郁症的程度不同，症状也不同，产后抑郁症的主要表现为以下几个方面，但并非所有的症状都会出现。

　　生理表现

　　抑郁会导致食欲不振，从而减肥； 容易失眠、早睡、疲劳和疲劳； 抑郁会降低免疫系统的功能，使人更容易患冠心病、哮喘、头痛、溃疡等疾病。

　　情感表现

　　容易焦虑，总是担心宝宝和自己的身体状况； 容易被激怒，无缘无故对家人发脾气，小事会引起自己的不满； 恐惧和恐慌，总是幻想宝宝突然死亡，家庭发生重大变化等情况无法自拔。

　　认知表现

　　注意力不集中、思维迟钝、反应迟缓、健忘； 难以做决定，缺乏行动，缺乏信心； 对大多数活动缺乏兴趣或愉悦； 感觉活着无用或有罪感； 有时很难对宝宝感兴趣，甚至感到厌恶，然后会责怪自己。

　　行为的上表现

　　莫名其妙地落泪； 采用饮酒、吸毒等消极生活方式； 缺乏锻炼，不愿锻炼； 不愿参加社会活动； 厌世有自杀的念头，有自残、自杀的倾向。 产后抑郁症的危害 产后抑郁症对人大的影响是吞噬人们的意志，无论你做什么，你都需要比别人付出更多的努力。产后抑郁症不仅影响产妇的身心健康，而且对婴儿也有不良影响。

　　对宝宝的伤害

　　产后抑郁症的母亲不注意婴儿的反应，母亲不抚摸婴儿，不与婴儿沟通，终导致母亲与婴儿相处不好，这种不和谐的母子关系对婴儿的影响是长期的。 孩子出生后头三个月出现行为困难，宝宝比较紧张，满意度少，容易疲劳，动作发育不良。 母亲的产后抑郁症与后期婴儿12-19个月的理解能力和婴儿的性格发育有关。产后抑郁症的严重程度与婴儿的不良精神和运动发育成正比。 产后年患有抑郁症的母亲，儿童早期4-5岁的能力和认知指数明显低于健康妇女。 更严重的直接伤害宝宝的身体，责骂孩子，捏或摔倒自己的孩子。

　　伤害自己

　　每天生活在痛苦中，心理创伤越来越严重。 不能好好休息，免疫系统功能下降导致疾病缠身，对自己的身体也是一种伤害。 伤害自己的身体，甚至自杀。

产后抑郁症的表现

　　1.情绪的变化

　　突出的症状是持久的抑郁，表现为抑郁、无精打采、嗜睡、流泪和哭泣。常用抑郁、凄凉、沉闷、空虚、孤独、好像和别人隔了一堵墙这样的词来描述自己的情绪，经常感到沮丧、沮丧，经常因为小事而发脾气。

　　在很长一段时间内，大部分时间情绪低落，即使有几天或1天或1天～两周的情绪有所改善，但很快又陷入了抑郁症。然而，的抑郁通常并不严重，情绪反应仍然存在，几个幽默的警告句子，可以让它哭笑不得。一个轻松的对话可以暂时改善情绪。病人本人也可以意识到他们的情绪异常，但他们经常责怪别人或环境。

　　2.认知改变

　　产后抑郁症对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或快乐的事情感到不快乐，经常感到自卑、自责和内疚。经常感到大脑反应迟钝，很难思考问题。总是想到坏事，对生活失去信心，认为未来是黑暗的，没有希望，觉得生活毫无意义，甚至试图自杀。

　　3.意志和行为的变化

　　病人的意志活动减少了，很难集中精力工作。虽然他们可能有崇高的理想和抱负，但他们很少脚踏实地地去做。他们想参与社交互动，但他们缺乏社交互动的勇气和信心。病人处处被动和过度依赖，心理症结是不负责任。一般来说，抑郁症很少自杀，但有些觉得生活空虚，生活无聊，声称想死。

　　4.躯体症状

　　约80%的病例主要是失眠、头痛、身体疼痛、头晕、头晕、耳鸣等身体症状。这些症状往往给人一种抱怨多变的感觉，有些症状可以长期存在，但没有明显的加重或缓解。这些症状大多随着抑郁症的缓解而消失。

产后抑郁症的危害

　　1、产后抑郁症影响婴儿的语言能力

　　产妇产后抑郁症不喜欢与人交流，婴儿缺乏语言交流和家庭融合，容易导致语言能力下降、活动水平下降、运动能力差、情绪反应强烈、心理消极、生活规律差等现象。此外，还会导致婴儿对外部环境和人表现出退缩和不适应的反应，对母亲说话的反应能力也会降低，缺乏获得外部知识的能力。以上现象终会影响宝宝的情绪、智力发展和心理行为发展。

　　2、产后抑郁会影响宝宝的智力发育

　　患有产后抑郁症的母亲，由于自己紧张、焦虑的心理状态和不良的个性特征，在对待和教育孩子时，也会影响孩子的情绪、智力发展、行为发展等方面。在婴儿出生后的2-3年里，大脑发育快，也是心理行为和智力发展的关键时期。如果母亲情绪不稳定，有更多的负面情绪，也会影响婴儿行为能力的发展。

　　3、产后抑郁会影响宝宝的身高和体重

　　产后抑郁症容易导致泌乳功能下降，难以继续母乳喂养，会影响宝宝的体重和身高。产妇的抑郁也会导致对抚养宝宝缺乏兴趣，说话少，对宝宝表现出无反应、反应迟钝的负面情绪。而宝宝日夜哭闹，也会使产妇心烦意乱，加重抑郁和焦虑，对宝宝产生疏离感，更不愿与宝宝接触，这些都会导致宝宝神经系统刺激不足，神经心理发育受到抑制。

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