泉州口腔医院孕期妇女要注意口腔卫生

孕妈妈有哪些常见的牙周问题

　　孕妈妈孕期较常见的问题有以下几种

　　妊娠牙龈炎这是由于怀孕期间荷尔蒙改变，使牙龈充血肿胀，颜色变红，刷牙容易出血，偶尔有疼痛不适的感觉。

　　妊娠牙龈瘤这种病症较少见。一般性在怀孕中期，由于牙龈发火与血管增生，形成鲜红色肉瘤，大小不一，生长，常出现在前排牙齿的牙间乳头区。

　　妊娠牙龈瘤通常不需要治疗，或只针对牙周病进行基本治疗，如洗牙、口腔卫生指导、牙根整平等，这是为了减少牙菌斑的滞留及刺激。牙龈瘤会在产后随着荷尔蒙恢复正常而自然消失，若出现妨碍咀嚼、易咬伤或过度出血等，可考虑切除，但孕期做切除手术容易再发。

孕妈妈孕期营养过剩

　　孕妇过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等，可使体内儿茶酚胺水平增高，使胎儿发生唇裂、腭裂机会增加;孕妇过多地进食动物肝脏，体内维生素A明显增高，可影响胎儿大脑和心脏发育，甚至出现生殖器畸形。因此，孕妇对营养丰富的食物不宜吃得过多过饱。

　　如何判断孕妇营养是否过剩呢?

　　方便、常用的指标就是体重。怀孕期间每月称体重至少1次。在正常情况下，妊娠前3个月内体重可增加1.1公斤~1.5公斤;3个月后，每周增加0.35公斤~0.4公斤，至足月妊娠时，体重比孕前增加10公斤~12.5公斤。如体重增加过快、肥胖过度，应及时调整饮食结构，去医院咨询。

孕妈妈补充叶酸要适量

　　据介绍，随着人们优生优育意识的增强，许多准妈妈认识到，补充一些微量元素对身体有益。当她们听说叶酸可以帮助胎儿脑和脊髓的健康发育，预防脑神经管畸形后，叶酸成为准妈妈在怀孕前和怀孕早期*服用的微量元素。但是，叶酸并非吃得多就效果好。

　　目前市面上有两种规格的叶酸片，一种是0.4毫克每片，适合孕妇和备孕女性服用;另一种则是5毫克，更适合叶酸性贫血倾向的人群服用。而小张以为，分量大的就是好的，便从孕前一直坚持吃到现在，却不知人体摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起锌缺乏。

　　专家说，孕期的准妈妈如果体内锌含量低下，就会加重妊娠反应，分娩合并症也会增多。对于肚子里的宝宝而言则会出现生长发育障碍及后天性发育不良及智力损伤，免疫力降低。

孕初期饮食注意事项

　　孕初期饮食注意事项

　　关于饮食中的所有东西都有有害化学物质的，已经足以让任何人都失去胃口了，更何况一位孕妇害怕的还不仅仅是自己的健康，还有她未出生的孩子。由于的原因，化学物质已经变成了危险的同义词，而天然则意味着安全，但是这两种结论都不是正确的。我们吃的每一样东西都是用化学物质做成的，一些化学物质是有害的，一些则不然，一些甚至是有益的。虽然天然常常要好于人工或非天然，但是天然的东西也可能是有害的。一个天然的蘑菇可能会有毒，天然的鸡蛋、黄油和动物脂肪则和心脏疾病有关，而太多的天然糖分和蜂蜜则可能引发糖尿玻

　　这并不是说，您必须为了保护宝宝免受食物损害，而彻底放弃进食。您可能听说过，没有什么现在正在食用的食物和添加剂，已经被彻底证实会导致先天不足或是致残。事实上，大部分怀孕女性在购物和进食时，都没有过多地考虑到食品安全的问题，仍然生出了非常健康的宝宝。显然，据我们现在所知，由食物中的化学添加剂所带来的、对正在发育的胎儿的危险是极小的。

孕期妇女要注意口腔卫生

　　研究表明，患牙龈病的孕妇在怀孕37周时分娩的比例比没有牙龈病的妇女高。正常的怀孕期为40周。牙周病的致病菌牙龈卟啉单胞菌对新生儿也会造成影响。有文献，患重症牙周炎的孕妇发生低出生体重儿的危险率为牙周正常的孕妇的7.5倍。患牙龈病的孕妇患先兆子痫一种对母子都有潜在致命危险的疾病的风险也较高。

　　新生儿出生后，随着女性激素水平的降低，牙周的状况会有所好转，但是不注意口腔卫生的话，还是会有一些问题存在。母亲经常会和婴儿亲近、亲吻，甚至有的母亲会把自己嘴里的食物喂给婴儿，殊不知就在这亲密的接触当中，会不自觉地把自己口腔中的一些牙周致病菌带给婴儿。

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