泰州不孕不育医院健康中度弱精症能自然受孕吗

长期禁欲也会导致弱精症

　　得弱精症的发病原因有

　　专家介绍说，精子活力低也称弱精症，弱精症是指精液参数中前向运动的精子小于50%或a级运动的精子小于25%的病症。因精子活力低下而导致的男性不育约占30%。引起精子活力低下的病因较多，但常见的有以下几种

　　1、长期禁欲，长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5~7d为宜。

　　2、生殖系感染，如前列腺炎、睾丸炎等，生殖系感染使精浆成分改变，锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力。

　　3、精索静脉曲张，因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。您如果已经定性问弱精症了，还需要进一步的检查来明确其弱精少精的原因，再针对性的治疗。

中度弱精症能自然受孕吗

　　弱精症即是指精子活力低于标准水平，男性精子活力低会影响到生育情况，但是并不是说不可以生育，有些的弱精症较为严重，而有些的弱精症则较轻。所以，很多的时候即使男方存在弱精症也会顺利使得女方受孕，不过这样的受孕还是存在一定风险的。

　　弱精症的情况受孕存在一定的偶然性，即使是轻度的弱精症，能力也比正常情况下的要低，这样也就*不了精子的质量，在这种情况下受孕，从优生的角度考虑还是有一定弊端。很多怀孕的妇女会在妊娠期间内出现早产或者是流产的现象，这些也都可能是因为精子质量不够高所造成的，所以，对精子活力低应该给予足够的重视。

　　提高精子活力平时饮食多吃牡蛎、鳝鱼、泥鳅、羊肾、核桃、海参等。英国生育问题专家温斯特指出，精子成长只要4个月时间，因此，营养学家建议服用稀牌玛咖养精片，加上改变生活习惯，就能马上提高精子活力和质量。除了营养要加强，平时也要多注意，要戒烟少饮酒，远离高温，少去桑拿房，规律作息，*充足睡眠，避免久坐，多运动，尤其是胯部运动，增强髂腰肌和缝匠肌的锻炼，能预防前列腺等。

弱精症怎么饮食调理

　　弱精症怎么饮食调理?

　　1、多吃含微量元素锌的食物

　　锌对维持男性性功能，促进精子生成成长有着非常大的作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，所以，多吃含有锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。但我们也需注意，每天锌的用量不能超过15微克，过量服用锌也会影响人体内其他矿物质的作用，对人体有着不利的影响。

　　2、补充精氨酸

　　精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼，墨鱼及芝麻、泥鳅、山药、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、银杏、葵花子、榛子等，这些都是自古被视为补肾益精、壮阳疗痿的珍品。

　　3、镁元素的摄入

　　镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、也能间接地提高男士的生育能力。不孕不育专家建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物还有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品等。

　　4、钙元素的补充

　　若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮、稣鱼、排骨汤、紫菜、海带、裙带菜、金针菜、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

弱精症的治疗

　　1、西医治疗

　　主要采取针对病因治疗的方法。生殖器感染者应用抗感染治疗，精索静脉曲张者应尽早进行手术治疗。治疗可提高精子能量，参与精子的代谢过程或提高精子或精液内某些酶的活性，以增强精子活动力并帮助精子活动。如核苷酸、锌剂以及维生素A、维生素E等。

　　2、中医治疗

　　中医学认为，肾为先天之本，主藏精。精子的生成和有无，关键在肾阴，而精子活动力的强弱，则关键在肾阳。若先天不足，或久病体弱，或房劳过度等，均可导致肾中阴阳亏虚。肾阳虚则精无以动，肾阴虚则精无以生，阴阳俱虚则精力少差。精之生化，运动失职，即可造成不育;或湿热内蕴，精窍淤阻等，导致肾阳困阻，致使精子活力低下而不育。因此，应辩证施食，合理药膳。

弱精症的预防

　　1、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。若发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　2、避免长时间手淫。长时间手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度，诱发不育。

　　3、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　4、注意休息工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。

　　5、避免蒸浴少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男性精子，抑制精子生成。

　　6、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;不要随意服用药物，若患病遵照医嘱服药，以免摄入不当导致药物成分影响身体健康。

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