天津不孕不育医院健康平菇畸形症的形成

平菇的功效

　　平菇别称侧耳、耳菇。平菇是栽培广泛的食用菌，含丰富的营养物质，每百克菇品含蛋白质20—23克，而且氨基酸种类齐全，矿物质含量十分丰富。平菇性味甘、温，具有追风散寒、舒筋活络的功效，可用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体免疫功能。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢，调节植物神经的作用，而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、高血压等有明显的效果。另外，对预防癌症、调节妇女更年期综合征、改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。

平菇畸形症的形成

　　1.高脚菇

　　菌盖小，分化较差，菇柄较长。发生的原因是在原基形成并分化期，由于菇房缺氧，光照不足，同时温度偏高，影响了菌盖的正常分化和发育。防治方法加强通风，调节光照和温度。

　　2.瘤盖菇

　　菌盖表现主要是边缘有许多颗粒状突起、色浅、菇盖僵硬，生长迟缓。严重时菇盖分化较差，形状不规则。原因是菇体发育温度过低，痔续时间较长，致使内外层细胞生长失调。防治方法调节菇房温度，在平菇生长低温界限以上，并有一定温差，促进菇体生长、发育、分化。

　　3.菜花菇

　　菇形象菜花，多分枝，初期原基呈蛋形，膨大、隆起、不分化。后期有多分枝。原因是出菇前或出菇期间菇床或菇房喷洒了高浓度的农药，尤其是敌敌畏，幼菇极敏感，易引起这种病害。也可能是菇房含有其他有害气体，如二氧化碳浓度过高、燃煤释放二氧化硫等。防治方法菇房慎用农药，使用时浓度不可过高。尤其出菇期*不允许使用敌敌畏。加强通风换气，排出有害气体。

　　4.萎缩菇

　　菇体初期正常，在膨大期即泛黄、水肿状或干缩状，而停止生长，后变软腐烂。水肿状原因是湿度过大或有较多的水直接喷在幼小菇体上，使菇组织吸水，影响呼吸及代谢而停止生长死亡。干缩状是因为空气相对湿度较小，通风过强，风直接吹在菇体上，使平菇失水而死亡。或者培养基营养失调，形成大量原基后，有部分迅速生长，其余由于营养供应不足而停滞。防治措施控制湿度在80～85%之间，不要向幼小菇体上喷水，不让风直接吹在菇体上。合理配比培养料成分。少数萎缩菇是由于菌种退化，症状是菌盖尚未长足够大即反卷、发黄、萎缩。防治方法选用优良品种。

　　5.珊瑚菇

　　原基分化不正常、松散、多细小分枝，形状象珊瑚。原因是原基发生时，严重通风不良，光照极弱，氮源欠缺。防治方法加强通风，调节碳氮比例，增加氮源。

平菇的饮食

　　平菇是属于常见的菇类食物，一般人均可食用。体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病，软骨病、心血管疾病、尿道结石症及癌症尤其适宜。另外健康体质平和质、气虚体质、湿热体质、痰湿体质、阳虚体质、阴虚体质、瘀血体质人群适宜。但是如果是以下的人群就要谨慎食用了。

　　1、有皮肤瘙痒等疾病勿食。

　　2、菌类食用过敏者忌食气郁体质，特禀体质忌食

　　3、消化系统疾病、泌尿系统疾病、传染性疾病、五官疾病、神经性疾病忌食。

　　平菇的搭配

　　1、平菇和驴肉，易引发心绞痛。

　　2、平菇不可与牡蛎同食，影响营养吸收。

吃平菇的注意事项

　　吃平菇有很多好处，但也有些注意事项。

　　1、吃新鲜平菇。在超市或商场里出售的平菇有时会用水浸泡，这样可以质量。但是这样浸泡在水中的平菇，会有很多营养成分被溶解在水中，所以建议消费者还是购买新鲜的平菇。

　　2、平菇和驴肉同食易引发心绞痛，因此，建议烹调平菇的时候不要放驴肉，以免影响健康。

　　3、没有煮熟的平菇可能会含有残留农药。现在的农产品谁都不敢说百分百的安全，只有经过高温煮熟，才能大限度的去除农药的残留物。因此平菇一定要完全煮熟了才能吃。

　　4、平菇有很多细小的叶片，不易清洗，因此可以盐水中浸泡30分钟，因为盐水可起到去脏杀菌的作用。

如何挑选平菇

　　平菇是日常食用菌中普通的一种。它质地肥厚，嫩滑可口，有类似牡蛎的香味。平菇无论食素炒还是制成荤菜，都十分鲜嫩诱人，加之价钱便宜，实在是餐桌上的佳品。那么如何选购平菇呢?

　　1、新鲜的平菇表面，就像触摸涂过保湿霜的皮肤，湿润有弹性。买平菇时，尽量选择菇片包合紧凑而且边缘没有开裂的，这样比较新鲜。

　　2、挑选的时候应该注意菌盖，如果菌盖的边缘较圆整，不裂口，而且菌柄和菌盖背面无水分，就是质量的平菇。

　　4、挑选平菇的时候，还要仔细平菇的表面，如果结构完整，闻起来没有发酸的味道，并且背面褶皱明显，则是质量的平菇。

　　5、挑选平菇的时候可以稍微用手感觉一下。平菇中不应该含有太多的水分，沉的往往被不良商贩注了水，这样的平菇不仅营养流失严重，还不容易保存。

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