天津肝病医院在哪里肝病必须知道的饮食常识

肝病是指出现于肝脏的病变。包含乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等多种肝病。是一种常见的危害性很大的病症，要以积极预防为主。那样生活中它饮食应当注意哪些呢，跟小编去看看吧!

肝病饮食

1、急性肝炎发作时，为了促进肝脏组织修复，能够摄入比平常多1.5 至2倍蛋白，如鱼、肉类、牛奶等，防止摄入过多动物油脂及胆固醇。此外，还可以多吃水果，以提高维生素的摄入。

2、肝硬化，在初期及中期，需多摄入蛋白，由于肝硬化时，肝脏生成蛋白质的功能不够，所以需要多填补肉类、豆类等含有蛋白质的食物。但一旦到肝硬化后期，产生肝昏迷，这时反而要限定蛋白质的量，以防造成不少氨及其它毒素让病情严重，同时也要注意限定盐份及水分的摄入。

3、脂肪肝病人要限定高热量的食物。脂肪肝造成的原因很多种，倘若肥胖或高血脂引起的脂肪肝，就必须操纵摄入食物热量，少吃含有脂肪的食物。

4、健康带原者和慢性肝病病人平日所摄入的食物规定新鲜当然，加工食品和腌制食物应尽量避免，以防多余化合物贮积在肝脏内而变化肝脏的压力。

肝病的注意事项

1、操纵热量摄入，便于把肝细胞里的脂肪氧化耗费。肥胖人应逐渐减肥，使重量降到标准体重范围内。

2、限定脂肪和蛋白质摄取，食用糖摄入不要太多。

3、高蛋白食品，高蛋白可维护肝细胞，并能促进肝细胞的恢复与再造。

4、确保新鲜水果，是绿叶蔬菜供货，以适应人体对维他命的需求。

5、限定食盐，以6克为宜。

6、适当饮水，以推动机体代谢及代谢废物的排泄。

7、带有甲硫氨基酸丰富的食物，如小米、芝麻、菠菜等食品能促进体内磷脂生成，帮助肝细胞内脂肪的变化。

8、忌辛辣和刺激食物。

肝病合适的食物

1、苹果含有大量的钾，可排出体内多余甲盐，维持正常的血压。

2、燕麦含极丰富的脂肪酸和丰富皂甙素，能降低血清胆固酸、甘油三酯。

3、苞米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素等，具有降低血清胆固醇的作用。

4、海带含丰富的牛磺酸，能降低血及胆汗里的胆固醇;食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇吸收，促使其代谢。

5、大蒜含硫酸盐的混合物，可减少血中胆固醇，阻拦血栓形成，有利于提升高密度脂蛋白成分

6、牛乳因含有大量的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇吸收。

7、圆葱含有的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅有着除菌作用，还可减少身体血糖，防止动脉硬化;可激话纤维蛋白的有效成分，能有效地避免血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有良好的降压功效。

8、红薯能中和体内因太多服用肉食和蛋类所形成的守多的酸，维持人体酸碱平衡。红薯含有大量的纤维，能吸收胃肠中较多的水份，润化消化道，起通便功效，并可将肠道内过多脂肪、糖、毒素排出，具有降脂功效。

此外，红萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂功效，脂肪肝何不长期食用。

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