办公一族工作节奏快,每天忙忙碌碌,常常忽略一些重要的事情,而如何喝水就是其中一项。喝水,并不单纯只是为了解渴,办公一族如果能够科学、健康饮水的话,将有效保护身体健康,防止工作疲劳,带来意想不到的收获。针对这个问题还有什么要注意的呢?接下来,就让小编给你做相关的介绍吧。 查看详情
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唐山儿童医院?白领一族保健法饮水排毒
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唐山儿童医院儿童保健不宜喝凉茶
中医指出,小孩不宜喝凉茶,尽管小孩喝凉茶能起到调理湿热、积滞等证,但凉茶是药物,喝多了反而会影响身体健康。因而中医专家建议,小孩喝凉茶,家长需谨慎对待。儿童保健不宜喝凉茶,我们一起来了解一下吧。 查看详情
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唐山儿童医院宝宝补钙 宝宝茁壮成长要这么吃
在宝宝的成长过程中,如何给宝宝均衡营养成了很多妈妈头痛的问题。尤其是宝宝补钙,重要。补钙的食物可谓是五花八门,但对于宝宝来说,因为其肠胃还处于发育阶段,消化吸收能力还不强,因此要选择易于吸收的食物给宝宝补钙。那么宝宝补钙吃什么好呢?今天我们就从健康饮食的角度出发,来了解一下宝宝补钙食谱都有哪些吧。 查看详情
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唐山儿童医院补钙的食物有哪些 宝宝补钙注意四大误区
宝宝是每个家庭的希望和未来,父母们都希望宝宝能够健康的成长!宝宝在成长的过程中补钙是非常重要的,补钙的食物有哪些呢?宝宝补钙又存在哪些误区呢?下面跟随小编一起来了解下吧。 查看详情
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唐山儿童医院?中老年人吃什么好中老年人开胃七招
??导语养生之道,莫先于食。利用食物的营养来防治疾病,可促进健康长寿。通过调整饮食来补养脏腑功能,促进身体健康和疾病的康复。而老年人机体各种生理功能的减退往往可直接或间接影响着营养的吸收和对体内毒素、代谢产物的排泄。因而,老年人的健康饮食显得尤为重要。怎样的饮食才是合理、健康的?专家总结了老年人饮食的12字真经,即杂食、慢食、素食、淡食、稀食、断食。 查看详情