无锡不孕不育医院健康受孕先了解这些

受孕先了解这些

　　首先要确保自身的生殖健康没有问题，妻子的卵子、输卵管、老公的精子输精管，以及双方的生殖系统等均健康。了解这些需要进行优生优育检查，各项结合都符合的情况下就可以备孕了。

　　戒烟戒酒戒咖啡烟中的多种有害物质也会杀伤精子。女性吸烟会影响怀孕及流产，所以要怀孕至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟，含咖啡因的饮料也要尽量避免如咖啡、可乐。

　　不滥用药物一些化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。

　　叶酸、补钙叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。

　　姜糖水

　　适合宫寒的女性，用半斤红糖加3两生姜，水水适量就可以了，但注意不是简单的泡水喝，要把生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。姐妹们注意，月经一般要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你排卵是在第15天左右的话，要让老公先自己排掉一回精子，大致就是在排卵日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。

　　豆浆

　　妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。

　　补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也。，

　　加强运动*睡眠调节人体微循环及免疫力的方法就是适量的运动和*充足的睡眠，对于准备怀孕的人来说，这也是提速怀孕的一个捷径。另外，准备怀孕了就不要再减肥了。*健康怀孕，生完宝宝再减肥。

　　通过上面的介绍，希望能够给准备怀孕的朋友提供一些帮助，还是大家，准备怀孕一定要放松心情，不要过于紧张，很多时候紧张会适得其反，另外因为个体差异等原因不见得每个人的提高怀孕的方法都一样，因此，我们可以在进行孕前检查的时候顺便询问医生哪种怀孕的方法适合自己，这样比较科学。

受孕的过程

　　1、男子的睾丸能产生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%

　　以上，异常精子在30%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。

　　2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出,这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不正常造成不排卵的女性，就不容易受孕。

　　3、在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不会受孕的。

　　4、生殖道必须通畅无阻。男性的输精管道必须通畅，精子才能通过正常性生活排出而进入女性生殖道与卵子结合。女性的生殖道也必须通畅,这样性交时进入阴道内的精子可以毫无阻挡地通过宫颈、子宫、到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进入宫腔。若输卵管发生了堵塞，精子与卵子也就失去了结合的机会，所以一但输卵管堵塞，也就完全失去了自然受孕的机分。

　　5、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。卵子在输卵管壶腹部受精后，一边发育一边经输卵管向子宫方向移动，3—4天后到达子宫腔，6—8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育为胎儿。受精卵发育和子宫内膜生长是同步进行的,如受精卵提前或推迟进入宫腔，这时的子宫内膜就不适合受精卵着床和继续发育,也就不可能怀孕。

　　6、正常生理情况下夫妇同居，未采取避孕措施，每个月受孕的机会为20%，半年怀孕的机会为70%，一年怀孕的机会为80%，若超过一年以上未采取避孕措施而不孕应进行医学检查，也就是说一对夫妇什么生育问题都没有也不是任意哪个月想怀孕都能如愿以偿的。

受孕的条件

　　受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件

　　1、卵巢排出正常的卵子。

　　2、精液正常并含有正常的精子。

　　3、卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵。

　　4、受精卵顺利地被输送进入子宫腔。

　　5、子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。

　　这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕。阻碍受孕的原因可能在女方，也可能属男方或在男女双方。女性需要检查输卵管是否通畅，卵子是否成熟，能否排卵，子宫环境是否适合胎儿生长。男性需要检查精子质量、双方体内有无免疫性抗体等。男性无精是需要检查生精细胞的，如果没有生精细胞是没有办法治疗的。

受孕的时机

　　小夫妻想要生娃，那么受孕的时机掌握好了吗?相信过来人都知道，想生娃不是一件容易的事情，在整个备孕过程中，越想有好越失望。而且受孕是讲究天时地利人和的，所以小夫妻们要掌握好受孕的时机，这样才能一击即中哦!那么受孕的时机是什么时候呢?就让来给大家说说吧。

　　年龄人类的生育年龄是25岁左右，别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。另外，年龄在30――35岁的男人所生育的后代是优秀的，男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

　　钟点一天中的受孕时间是下午5点到7点。有研究表明在下午5点到7点之间，男性精液数量集中，而且运动的比例比较大，也就是说在这段时间内无论是精子的数量还是质量都会达到高峰。而荷尔蒙在影响妇女受孕上也起着关键作用，它使大多数妇女在下午3点到7点的这段时间排卵。综上所述，5点到7点，是的受孕钟点哦。

安全期受孕几率高吗

　　想要孩子的夫妻就千算万算，一心想要抓住受孕的好时机，但是对于暂时还没有打算要生孩子的夫妻来说，他们也是算准时间来AA，以防一不小心就中招。为了不会意外当爹娘，小夫妻们可是算准了安全期的时间，在安全期里面尽情戏耍，那滋味岂是一个欢乐能够形容?但是，人算不如天算，后居然还是中招了。为什么会这样呢?安全期受孕几率高吗?详细说说。

　　假设一个月经周期是28天，月经来的第1-7天、以及周期的后4-5天，为未排卵或卵子已死亡，属于*安全期;其余日子为相对安全期，因为排卵可能受许多因素影响提前或推后几天，所以称为相对安全。

　　安全期避孕只适用于月经周期规律、长期同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇，在*安全期同房，大多情况下是不会怀孕的，除非有个别的女性出现了一周期有2次或2次以上排卵，才可能受孕。但是有些人喜欢在相对安全期，不采取任何的避孕措施，没有安全措施的行动，怎么可能那么安全呢?怀孕的几率还是比较高的呢。

　　另外如果是想尽快要上宝宝的朋友们，也不用为了在排卵期能够积极造人而放弃在安全期进行性生活，因为安全期进行性生活，如果不采取任何的避孕措施，还是有可能怀孕的哦。

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】