钙是我身体需要的营养物质了，身体缺钙很容易导致骨质疏松，对你的身体有极高的危害。很多时候我们只知道自己缺钙的时候应该进行补钙，但是在很多时候你就会发现，事情并不是你想的这样，有的时候补钙会形成补钙过量，那么中老年吃什么补钙呢？下面一起来看看吧！ 查看详情

儿童时期，横在家长面的有一个非常重要的问题，那就是补钙。很多家长都害怕孩子缺钙，在生活中想尽方法帮孩子补充钙质。因为缺钙不但会影响孩子的正常发育，还可能会造成各种不同疾病。家长们都希望自己的孩子能健康成长，那么，该如何科学的给孩子补钙呢? 孩子科学补钙要从三方面着手，请看下面详细的介绍。 查看详情

春天，大自然生机勃发、蛰虫苏醒，一派欣欣向荣。人也亦应顺应春天阳气升发，春季的运动保健是老人养生的佳季节，今天向大家介绍几种老人早春养生法，四步为您的健康打下基础。针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，就让小编为你介绍一下相关的内容吧。 查看详情

除了母乳喂养和宝宝的睡眠外，让妈妈心痛的事情就是给宝宝断奶。很多妈妈给宝宝断奶都会有点自责，或者用一些极端方法，给宝宝心理造成了负面影响。断奶真的那么困难吗? 孩子断奶应该做这些事情，我们一起来了解一下吧。 查看详情

操作电脑的佳距离应保持在50厘米—60厘米，如果屏幕尺寸较大，可酌情拉长距离至70厘米。距离过近容易受到辐射伤害，还易导致近视或使近视度数加深;而距离过远，需伸长肩臂才能够着鼠标，时间久了会引起肩部肌肉酸痛。 查看详情