运城眼科医院老年性白内障的生活调养需要注意

老年性白内障症状是什么

　　、核性白内障

　　核性白内障是老年性白内障的常见症状表现，这种情况首先是从晶体混浊多从胚胎核开始，逐渐扩展至成人核，早期呈黄色，随着混浊加重，色泽渐加深如深黄色，深棕黄色。核的密度增大，屈光指数增加，病人常诉说老视减轻或近视增加。老年性白内障有哪些症状?早期周边部皮质仍为透明，因此，在黑暗处瞳孔散大视力增进，而在强光下瞳孔缩小视力反而减退。

　　第二、视力下降

　　视力下降是老年性白内障的早期症状表现，这主要是由于老年人多半是在家中过安静的生活，不常外出游山逛景，因此有时首先发现的是看近的视力加强，如看书报时不需要老花镜了，或者用前些年的轻度花镜就可以了，好象视力有所改善有人称之为第二视力。

　　第三、眼前暗影

　　眼前暗影是老年性白内障的主要症状表现，也是早期比较常见的，晶状体的部分混浊位于瞳孔区，在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影。它与玻璃体混浊引起的飞蚊症有所区别，后者的暗影是可动的，虽然活动范围不大，但时隐时现，形状多变。

老年性白内障的生活调养需要注意

　　老年性白内障作为一种老年人常见的慢性疾病，需要生活方面的调养。

　　一般认为，老年性白内障病人在生活上应注意以下几个方面

　　1饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体。

　　2适当控制读写和看电视时间。、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟。

　　3*睡眠充足，有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。

　　4心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。

　　5有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。

　　6定期到医院行裂隙灯显微镜检查，白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。

　　7在医生指导下，按时点用治疗白内障的眼药或服用口服药，待时机成熟时行手术治疗。

老年人白内障怎么进行有效治疗

　　1、氨碘肽滴眼液主要作用是通过改善眼部血液循环和新陈代谢，促进组织修复再生，阻止白内障发展，提高视觉功能。

　　2、苄达赖氨酸滴眼液主要用于早期老年性白内障。抑制眼睛中晶体醛糖还原酶的活性，达到预防或治疗白内障的目的。

　　3、牛磺酸滴眼液主要适用于牛磺酸代谢失调引起的白内障。可促进视网膜生长发育，防止玻璃体蛋白质的糖化和氧化。

　　4、苄达赖氨酸滴眼液早期老年性白内障。一日3次，每次1～2滴，可以有效的预防白内障，对白内障的缓解效果也不错。

　　严重的白内障可能需要通过一些手术对浑浊的晶体摘除，在恢复的过程中和恢复以后的日子里，医生也是建议养成滴眼药水的习惯，这是一个良好的护眼习惯，可以有效的预防白内障。需要大家的是白内障使用的眼药水要严格进行挑选，普通润眼的眼药水其实对白内障来说没有实质性的治果。

老年性白内障的食疗有哪些

　　1.枸杞子汤

　　枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮服食，常服能益精养血、滋补明目，用于老年性白内障、视力减退等症。

　　2.枸杞肉丝菜

　　枸杞子6—9克漂洗备用，瘦猪肉丝50克，冬笋丝50克，黑木耳2克水发备用，葱、姜、黄酒、食盐等调味品适量，共炒咸菜，佐餐食用，有补益肝肾、明目等功效。

　　3.核桃芝麻豆浆

　　取核桃仁泥2小匙或黑芝麻炒香研碎，每次取30克，冲入煮沸过的一杯250毫升豆浆内，再加蜂乳1小匙调匀，热服。有补肾益精功效，常服可辅助治疗白内障。

　　4.山药夜明粥

　　夜明砂9克，山药30克，菟丝子9克，粳米60克。将前3味药用布包好，加水煎至浓稠，去渣后入粳米煮成粥，加红糖适量调味服用。有滋补肾脾的作用，可辅助治疗肾脾两虚型白内障。

　　5.黑枣粥

　　黑大豆、白扁豆各30克，蜂蜜500克。青葙子水煎3次，每次取药汁合并，加入黑枣煮烂，再入蜂蜜调匀，香用。每天2—3次，每次服蜜枣5—10个，长期食用，有补血明目的功效。

　　6.枸杞粥

　　枸杞子50克，粳米50克，同煮成粥，加适量白糖调味服用。有补肝肾、益精明目的功效，可辅助治疗白内障。

　　7.西红柿汤

　　新鲜西红柿500克，开水烫洗，切片煮汤或生吃。经常食用，对防治老年性白内障有裨益。

　　8.鸡肝粥

　　鸡肝50克切成丁，粳米50克先煮粥，粥将成，入鸡肝及葱、姜、盐等调料适量，煮沸，早晨空腹顿服。有补肝、养血、明目等功效，宜于肝血虚型白内障常服。

　　9.猪肝枸杞汤

　　猪肝150克，鲜枸杞叶100克共煎煮，饮汤吃肝，日服2次。用于白内障、视力减退，有改善视力功能的作用。

如何预防老年性白内障

　　鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

　　2、加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

　　3、积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

　　4、饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。

　　5、吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。

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