与"考试焦虑严重吗"相关的文章有4篇：
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如何应对考试焦虑症？考前家长要注意什么？
考前焦虑，睡不好觉，是许多学生面临的问题，严重影响学生的考试状态，有些学生甚至会出现厌学表现，甚至可能出现一系列神经官能症表现。关于考试焦虑症的应对以及考前家长的注意事项等相关问题，下面我们请中山大学...详细»
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为什么考试前会有焦虑感？可能就是因为3个原因
说到考试焦虑 其实就是面对考试的时候所表现出来的一种焦虑反应，我们可以理解为某一个个体在遭受到某一事件的刺激所形成的心理状态。考试焦虑既有它的积极作用又有它的消极作用。适当的焦虑可以让人的大脑皮层变得...详细»
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考前焦虑易影响考生 家有高考生要注意什么
高考，是千军万马过独木桥，在临近高考的时间里，不论是、考生，还是家长，都处于一个高度紧张的状态。甚至不少的考生，因为考前的压力，而出现焦虑的情绪。详细»
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怎样才能克服考试焦虑症
自己的焦虑性格，也就是说遇到大小事情都容易紧张、焦虑，担心会给自己带来不利或者担心自己没能力去解决面临的问题。详细»
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有考试焦虑症该怎么办
这些都是属于比较严重的考试焦虑症。对于这种情况，从学生的角度上来看的话，可以通过适当体育训练等适合自己方式来减轻自己考试的压力，自己无法排解自己焦虑的时候要积极需求学校老师，心理老师等人帮助。再者学生...详细»
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一到考试就拉肚子 太过紧张当心是焦虑症症状
距离高考还有一个来月时间，这段时间也成了考生“考前焦虑症”集中爆发期。有精神科医生表示，最近这段时间很多考生因为对自己要求太高患上“考试就拉肚子病”，小薇就是一个很典型的例子。详细»
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小伙自己砍头不觉得疼 预防焦虑症警惕6大诱因
考生有“考试焦虑症”、上班族有“保密焦虑症”、成功人士有“手机焦虑症”。时下，人们无时无刻不被焦虑缠身，除了吃药治疗，焦虑患者在家里如何调整心态？下面为您支几招。详细»
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如何化解考试焦虑 轻松自信应考
李丽是重点高中三年级学生，她从小聪明好学、成绩非常出色，学校、家长对她寄予很大的希望。但临高考一个多月以来，李丽出现紧张、不安，注意力不集中，心烦意乱、失眠等情况，看书复习效率每况愈下，模拟考试成绩也...详细»
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考试焦虑怎么办 8招跟考试焦虑症说拜拜
孩子患上了考试焦虑该怎么办呢？高三学生每周都进行这一天一小考，三天一大考的情况，大大小小的考试容易让考生患上了考试焦虑症。在高考不到一个月里患上考试焦虑该怎么办呢？下面介绍轻松缓解焦虑的8个方法。详细»
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高三考生听到“考”字倒地抽搐 考生压力大怎么办
还有约20天，高考就要到了，可宿迁市一名高三女孩听到“考”就烦躁。严重时连听到“考”的同音字都会受不了，浑身抽搐，不省人事。心理专家介绍，这是一种典型的考试焦虑症，应适当调节。详细»
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学生如何克服考前焦虑症 3招自我调节轻松面对考试
考试焦虑是很多学生都会遇到的情况，它的主要表现有：紧张，手心出汗，想上厕所，甚至有的学生在面对试卷的时候大脑一片空白，那要怎么办呢？学生应该如何进行自我调节呢？详细»
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如何克服考试焦虑症
如何克服考试焦虑症?学生们都会害怕考试，也有些人会认为学习就是为了考试，有少数的同学会因为考试而感到紧张，睡不着觉，这就是考试焦虑症，那么如何克服考试焦虑症呢，专家将跟大家介绍一下详细»
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考试紧张怎么办 中医教你怎样缓解紧张心理
很多学生在考试时就会容易紧张，有时甚至会失眠。到底该怎么办呢？怎样才能有效缓解这种紧张情绪呢？详细»
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考试焦虑失眠了要怎么办？
现在大部分的学生都会出现考试失眠焦虑的情况，那么这时要怎么办才好呢？详细»
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如何克服“考试焦虑”
在学习过程中，青年总会遇到各种各样的考试。有些青年在考试前，就提醒自己不要紧张，但每次还是“晕场”。考试中怯场或晕场是怎么回事呢？详细»
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解除孩子心理压力5把钥匙
有研究表明，在中小学生中普遍存在厌学、考试焦虑和作弊以及青春期烦恼的问题，有不少学生还有性格狭隘、孤僻、懒惰和任性。做父母、师长的有责任帮助孩子克服压力。详细»
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面对高考适当焦虑属正常 要以平常心对待
要防止因焦虑而焦虑一份调查发现，90%以上的学生都会因考试而感到紧张不安，其中，30%-40%学生表现更为严重，考试焦虑成为一种普遍现象。详细»
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咀嚼口香糖有助舒缓考试焦虑
最近，由北京师范大学心理学系博士生导师刘翔平教授主持的最新心理学研究表明，咀嚼口香糖能够缓解低、中特质考试焦虑。作为国内首份关于“咀嚼口香糖与缓解考试焦虑”的研究，这一发现为考生提供了应试的减压指导...详细»
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心理专家研究发现：咀嚼口香糖有助舒缓考试焦虑
最近，由北京师范大学心理学系博士生导师刘翔平教授主持的最新心理学研究表明，咀嚼口香糖能够缓解低、中特质考试焦虑。作为国内首份关于“咀嚼口香糖与缓解考试焦虑”的研究，这一发现为考生提供了应试的减压指导...详细»
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青少年存在四方面心理健康问题
